【高钙摄入会增加结石？】美国9万余名护士的前瞻性研究显示，在每天膳食钙从500增加到1400mg，肾结石发生率降低约30%。补充500mg钙片不改变肾结石风险。另一3万余人的临床试验显示，在1100们膳食钙的基础上再补充1000mg钙可轻微增加肾结石风险（17%）。【结论】尽量多摄入钙丰富的膳食，如补钙应适量。
