- #科技改变生活# 【自行车LED投影灯】Lumigrids是一款旨在提高自行车夜间骑行安全性的LED投影灯，它可以在地面上投影正交网格，骑行者在行进中通过观察网格的移动和变形，可以轻松地了解前方的地形。与此同时，发光的网格还可以让附近的行人和车辆更加容易发现骑行者。
- #科技改变生活# 【呼啦圈洗衣机】韩国设计师Sang-soon Lee 设计的呼啦圈洗衣机（Hula Washer），能够在你转动呼啦圈锻炼的时候又洗掉衣服。呼啦圈是空心的，将衣服和洗涤剂加入其中，然后开始旋转。不过，它可能只能清洗一些小东西，比如袜子，手帕等。
- #可穿戴智能腕表#在Apple的总部门前有一条路,名字叫做Infinite Loop One,现在它就出现在iHealth可穿戴智能腕表上。我们的可穿戴智能腕表的表带被设计师称为Infinite Loop,不仅是向Infinite Loop One的主人Jobs致敬,更是希望传达用"健康成就无尽梦想"的理念追逐。查看全文>>展开全文
- #科技改变生活#据英媒报道,美国大学生研究出一种神奇的T恤,让人很难将它弄脏!这种T恤的材料以二氧化硅为主,其纤维上包含了数以万计的硅石微粒。液体类物质一旦碰到它,就会形成球状并滚落。赞一个!查看全文>>
- #健康生活#【三“保”防慢性鼻炎】1.保暖.出门前关注天气变化,遇冷及时增添御寒物,迎风时需戴口罩。2.保湿.注意每天开窗通风,补充室内新鲜空气,放置加湿器,保持室内空气湿度在30%以上。3.保持清洁.正确的擤鼻方法是保持鼻腔清洁的关键.先用手指压住一侧鼻孔,轻轻向外吹气,对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。查看全文>>展开全文
- #瘦丝部落#1.一个胖女人是没有未来的。2.不要瘦到不可替代,就要胖的与众不同。3.一个女孩必备的两样东西:优雅和美丽。4.20 岁时的面孔是上天给你的,50 岁时的面孔是你自己决定的。5.好好打扮再出门,也许那天就是她遇到命中注定缘分的日子。最好是能多漂亮就多漂亮。------ Coco Chanel。展开全文
- #iHealth 瘦秀time#【10分钟枕头减肥操】☻瘦大腿：俯卧，腹部垫软垫，两手支撑下颌，屈膝，双脚击掌☻美小腿：俯卧，腹部垫软垫，两手支撑下颌，双腿伸直，单腿用力抬高☻美小腹：俯卧，双臂向两侧伸，用力抬头部，感觉贴上后背☻美背部：仰卧，双腿夹枕头上抬，双手撑地，腿慢慢放下。展开全文
- #iHealth 瘦身男女# 【冰桑茶】「桑」，以前就被人们作为茶来饮用。近年来，人们发现桑茶可以降血糖、降血脂、还能健康减肥。DIY“冰桑茶”的方法：①将煮好的桑茶放到冰箱冷却，②切几片柠檬再加一点蜂蜜进去，③一杯爽口的“冰桑茶”就做完了。
- #iHealth 瘦秀time#【小腿肌肉发达的姑娘们：10个瑜伽动作瘦小腿】不管你是因为曾经练过跑步，还是高跟鞋穿太多，小腿后侧都很容易出现不够美观的肌肉块。瑜伽能够帮助你重新塑造那些锻炼过度的肌肉线条，同时还可以翘臀和拉伸韧带。
- #iHealth 瘦身男女#【各类血型吃什么减肥效果好？】O型（肉食系）：瘦肉类、肝、鱼、菠菜...A型（素食主义者）:豆制品、蔬菜（所有的）、植物油...B型（肉/蔬菜都OK）:肉（肥瘦肉都可）、鸡蛋、乳制品（低脂肪）、肝、青菜...AB型（不能分类）:豆腐、鱼、乳制品、青菜。
- #iHealth 瘦秀time#【流汗瘦腿】①上下蹲起100下，每天早晚各1次，可以减很多地方哦~尤其瘦小腿。前提是保持均匀呼吸。②做马步状，然后抖动大腿，坚持2分钟③每天泡脚然后从下到上按摩，揉搓.促进血液循环，还可以美容.每天早上拍大腿2侧各100下。
- #iHealth 瘦身男女#【牛奶 苹果 运动魔法瘦身】第一天：全天只吃苹果(共两斤约五六个)慢慢地小口吃第二天：全天只喝牛奶或酸奶，共1000毫升分成六七等份，每次喝一份。第三四五天：恢复正常饮食，在开始上减的是身体的水分，等到第三天就会减脂肪。周六日健身至少1小时并喝8杯水正常饮食。展开全文
- #iHealth 瘦秀time#【4步简易瘦腿操】为了迎接即将到来的各种短裙、热裤！！简易瘦腿操不能不学！动作非常简单，趁放假在床上就可以完成！每天睡觉之前，一定要练一练~~
- #iHealth 瘦秀time#【教你怎样减大腿赘肉】身体最难减的就是大腿，要想减大腿肉，做有氧运动是必须的，但是一定要达到量：把心率保持在正常心率的60%--80%，而且保持这个频率30 分钟。照着图中方法，可以很好的瘦大腿哦！不要偷懒哦！~~
- #iHealth 瘦身男女#【瘦脸美食10款】1、坚果-强健肌纤维；2、木瓜-分解脂肪；3、柠檬-增加皮肤弹性；4、红豆汤-排湿消肿；5、鸡肉-去皮鸡肉低脂；6、菠菜-富含钾；7、豆苗-利水除湿，促进口腔活动；8、鱼干-富含钾；9、西芹-促进口腔活动；10、红萝卜-养颜美容~记得要适量哦~~展开全文
- #iHealth 瘦身男女#【土豆才是减肥利器】土豆是碳水化合物,但是其含量仅是同等重量大米的1/4左右.研究表明,土豆中的淀粉是一种抗性淀粉,具有缩小脂肪细胞的作用.土豆几乎不含脂肪,100g土豆脂肪含量仅为0.2.土豆是非常好的高钾低钠食品,适合水肿型肥胖者食用,加上其钾含量丰富,所以还具有瘦腿的功效!展开全文
- #iHealth 苹果瘦身党#【用餐神器——减肥利器】冬季易长膘，体重秤座椅，在每餐的时候知道自己的重量，达到一个提醒的效果。实在是减肥纤体办公居家必备神器！
- #iHealth 瘦丝部落#【美女LuLu亲示范 iHealth苹果瘦体验】iHealth 体重称每次你的测量结果，透过蓝牙无线连接你的iOS设备，轻松地记录每天的体重啦。设定短期的减重目标，APP就会计算减肥期间内每餐卡路里摄入、运动卡路里消耗，进食、运动还会提醒你。减肥没有更快，只有斤斤计较！亲，你准备减几斤？展开全文
