【别再为懒惰找借口了！美国胖老头减肥27公斤变肌肉男】64岁的杜尔宾以前过胖导致健康恶化，甚至需要拐杖走路，于是他开始锻炼：每天做1200到1800次腹部运动，花3小时在健身房；少食多餐，彻底摒弃油炸食物。终于，杜尔宾在8个月内减肥27.2公斤！http://t.cn/8k4fauk你还有什么理由说没时间？[抓狂]展开全文
【#2013年的第300天#】对，就是今天。从今天起，2013进入“三字头”。回首过去的日子，算不算无悔，有没有遗憾，不必太在意。若是美好，叫做精彩；若是糟糕，叫做经历。剩下的65天，足够改掉一个坏习惯，实现一个新目标。出发吧，一切还来得及！加油！
- 我刚刚上传了一条视频： [李昇基Cafe]130516.九家之书花絮.part24.没缺点演技的秘密封印解除，快来看看吧。 🔗 网页链接
【韩剧消息】1.吕珍久 sbs水木剧 “可以爱你吗”出演有力（女人的香气的导演朴炯基和编剧卢智说的再次联手）2.”幽灵”编剧金恩熙携手“树大根深”导演申京修 ，携手打造韩版“24小时” ---“ThreeDays"9月-12月间sbs水木剧编制 3.“拥抱太阳的月亮”金道勋PD 医疗电视剧---Medical Top Team展开全文 - 通过@微盘 下载了@某hi 分享的"20130318 OnStyle-Style LOG NOW 第4回邻家花美男2013VOGUEGIRL4月号画报拍摄现场Cut.mp4"，推荐给大家！
[分享]2013.3.18 OnStyle-Style LOG NOW 第4回<#邻家花美男#>小榛子&表哥韩泰俊&渡边参与的2013韩版<VOGUE GIRL>4月号画报拍摄现场报道视频Cut ,视频是无中字720P的,有兴趣可以收一下~ 🔗 网页链接
