- 健康最大的敌人是自己! 聪明的人,主动健康、投资健康、健康增值; 明白的人,关注健康,储蓄健康,健康保值; 无知的人,漠视健康,随心所欲,健康贬值; 糊涂的人,透支健康,提前离场,没有价值。
- 去年我的生日之时,弟子们送我一匹马,象征一马当先,马到功成!今年上医馆试业之际,德众堂姚董送我八骏图,象征人才济济,并驾齐驱!感谢弟子们的祝福!鸣谢姚董事长的祈祷!天行健,君子以自强不息;潜龙腾跃,骏马奔驰!期待马年事业成功,兴旺发达!查看全文>>
- 怎么来“治未病”？中医“治未病”是引领人类健康发展的新方向，体现了重视预防的思维模式。“恬淡虚无，真气从之,精神内守，病安从来”，是通过精神调控，使真气从顺，从而使病(物质的、精神的)不能发生或发展。
- 盼望已久的养生博导网http://t.cn/zTPYoN2终于面世了，这是由养生博导刘焕兰教授主持创建，并于今天正式上网，是由专业团队打造的专业网站，是你可以信赖的养生网站，是你生活所需的健康网站！
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- 春节如何养生？《内经》指出“恬惔虚无”，这句话是从老子“静神”、“无为”思想发展而来的。主要意思是调和情绪，保持心态的“清静”。防止情绪的剧烈波动，如狂喜、暴怒等，容易引发心脏病及脑卒中，因此要做到“志闲而少欲”，其要领就是入静、意守，通过养神，影响生理机能，充实元气，保健防病。
- 公 告 三 乘坐养生博导刘焕兰教授，亲自掌舵的养生航母“健康号”，为确保出航的安全，凡申请乘坐“健康号”者，必须做到“五要”和“五不”。 “五要”即心理平衡、充足睡眠、适量运动、合理饮食、良好环境；“五不”即不吸烟、不酗酒、不熬夜、不嫖赌、不吸毒！
- 唱响2013：“只要有信心，黄土变成金”，这是习近平总书记在考察河北时说的一句话。俗语，“只要有恒心，铁棍磨成针。”“水滴石穿”，要求扎扎实实练好内功，奋力拼搏做好每一件事情，新的一年就一定能取得更大成就！
- 冬至药膳方1.胡桃粥（《寿世青编》 组成：核桃50g，粳米50g。煮粥，作早餐食用。 功效：补肾润肺，润肠通便。 适合：核桃具有温肾助阳的作用，适于冬季寒冷季节食用。
