2014年7月18日（星期五）将是广西威壮男篮夺得2014年NBL总冠军的日子；为了这一刻，即使训练再苦再累，流再多汗都值得。18日晚19：30广西威壮男篮夺冠之夜！甘肃卫视、乐视网全程直播！欢迎关注！
跑步者经常会有短缩而薄弱的腘绳肌。长期短缩的腘绳肌可导致腰痛、膝关节痛、下肢长度变化，此外，还可能限制步行或奔跑中的步长，也可导致股4头肌的过度疲劳而出现运动损伤。在膝关节伸直状态下，髋关节能屈曲到90度最为理想。如果小于90度，要对腘绳肌进行牵伸。 #Weico＋#
