- #你敢真么nb么?#别人小时候玩儿过家家的时候你在玩儿骑马打仗,玩儿弹弓子;别人琴棋书画的时候你在练武术;别人看席绢、琼瑶言情小说的时候你在看金庸武侠全集。这样的局面,这位姑娘,你只能自负盈亏!
- #中医药# 明天立春,一年中第一个节气悄然而至。春季养生总原则:养肝为主。1饮食方面尽量清淡,春季肝气旺,要少食酸涩,可适量多食甜味,养阴润燥所以可以选择:百合、莲子、山药、菠菜、芹菜、鸡肝、猪肝以及富含维生素的应季蔬果。2锻炼适度,恢复元气。3起居规律,顺应自然。4心情保持舒畅
- #中医药#杞菊明目茶 1组成:枸杞子20克,菊花(白菊)10克,绿茶或花茶3克,冰糖少许,水适量。2方法:将枸杞子清洗干净,与菊花、茶、冰糖放至杯中,用开水冲泡,盖严温浸10-15分钟即可饮用。3此方具有清肝明目的功效,适合长期使用电脑,眼睛干涩、易疲劳者
- #中医药#“茉莉奶油酱”最喜欢桂花和茉莉,淡雅脱俗,香气沁人心脾。1组成:牛奶160克,淡奶油100克,茉莉花茶30克,糖20克,蛋黄2个,玉米淀粉20克。2方法:将牛奶、淡奶油、茉莉花茶煮开,熬出茶香转小火放糖、蛋黄、玉米淀粉搅拌细腻,放凉抹在面包饼干上食用。3茉莉花具有化湿和中,理气解郁的作用展开全文