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要开始减肥了 //@潮女婚纱控: 21天减肥法 @教您瘦到90斤 【21天减肥法】1、前3天：断食法（注：完全禁食，只饮水，排毒阶段,可用蜂蜜水）2、中8天：蔬菜水果餐，不可过量（注：禁食主食，脂肪和甜食类，消脂阶段） 3、后10天：可正常饮食（注：饭量是6成饱，睡前5小时不进食)JMs要是想再快....就伤身了。 （微-信-号：1946520890） 转发 1评论 0 原微博 qiu佳佳的围脖
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