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幸福松梅竹

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    学道之人,骨宜刚,气宜柔;志宜大,胆宜小;心宜虚,言宜实;慧宜增,福宜惜;虚宜远,思宜近;事上宜虔,接下宜谦,处同辈宜退让;得意勿恣意奢侈,失意勿抑郁失措;作福莫如惜福,悔过莫如寡过。——蕅益《灵峰宗论》卷三《示养德》
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    【心理常识】给予就会被给予,剥夺就会被剥夺。信任就会被信任,怀疑就会被怀疑。爱就会被爱,恨就会被恨——这就是心理学上的互惠关系定律。生命就像是一种回声,你送出什么就收回什么,播种什么就收获什么,给予什么就得到什么。爱别人就是爱自己,这是普遍的真理。
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    胎息是行气法中的一种。炼气至深入程度,可以不用鼻口呼吸,全靠腹中内气在体内氤氲潜行,如婴儿在母胎中不用鼻口呼吸一样。提升人的免疫功能,延缓衰老,对三高症,、脑血栓、心脑血管硬化、脂肪肝、糖尿病、颈椎病、关节炎、胃痛、腰痛、各种妇科炎症、子宫肌瘤、前列腺炎、性病都有疗效,,
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