【打羽毛球30分钟可全身减肥】长期练习羽毛球的人都会有这种感受：打羽毛球能让人练得“眼明手快”。从改善眼睛的睫状肌功能、到手腕和手臂、踝关节、膝关节、胯关节以外，还能使心血管系统和呼吸系统功能得到加强外，减肥功效也是很显著的。这么全面的运动，赶紧开始吧。（@扬子晚报）
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【120集不封顶！越来越长的电视剧……】现在电视剧动辄六七十集，质量与集数虽没必然联系，但不可否认，长剧中的“注水之作”俯拾皆是，有些剧10集不看都接得下去。多一集制作方就能多卖七八万，也带来更高的收视率和更多广告时间。但一味拖泥带水，观众会用换台表明自己的选择。🔗 网页链接
【策划：一年一轮回 所谓宏迪到底什么情况 】李云迪和王力宏不知何时被捆绑在了一起：从春晚的默契合作、到“找力宏”风波、到力宏的直男宣言，再到同日公布女友。不禁好奇：到底什么情况？[疑问]戳组图探究竟：🔗 网页链接 （事件发展戳大图）
- @木子卐晴 山西那个。。。。@人民日报: 【网友推荐地道小吃】山东德州扒鸡；香港的辣鱼蛋；澳门的葡式蛋挞；河北的驴肉火烧；江西的瓦罐汤；青海的老酸奶；福建泉州的面线糊；广东潮汕砂锅粥；海南的文昌鸡；重庆小面；吉林延吉冷面；宁夏烩羊杂碎。哪道是你的菜？可以考虑考虑夜宵了[给劲]
【28种地道南北小吃，哪种是你最爱[馋嘴]】去成都吃碗担担面，去西安来碗羊肉泡馍，去广州饮早茶，去哈尔滨吃红肠，去上海嘬一口小笼包，去北京啃一串糖葫芦，去台北尝一尝蚵仔煎……每到一个地方，让人流连忘返的总有两样东西，一个是美景，一个是小吃。吃货们，你们的美食清单来啦↓↓晚上来一份？展开全文
【第50届#金马奖#奖项】最佳新演员奖@郭书瑶 ,获奖作品《志气》。郭书瑶出演一位加盟高中拔河队的高中少女,她也是所谓提名者中唯一的女生。 微直播:🔗 网页链接 @赵薇 和关锦鹏导演为新人颁奖,赵薇笑称当导演最大的区别就是对身材没要求。视频直播间:http://t.cn/8k7B6Ss查看全文>>展开全文
- 天呐明天都小雪了！ //@宋英杰: 初雪时节，天气往往萧冷晦暗，难得晴暖，古人以冬日“负暄”（晒太阳）为意趣。“...负暄闭目坐，和气生肌肤。初似饮醇醪，又如蛰者苏。外融百骸畅，中适一念无...”（白居易）
【11月22日小雪】24节气中，小雪是最常被念叨的，因为很多人名儿或小名儿叫小雪。算是最有人缘儿的节气吧。“气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也”。自此，物候特征是：封。小雪封地，大雪封河。此时令，“宜减辛苦”（孙思邈），应少食辛、苦之味。小雪时节，我们是不是应该减少一点劳碌奔忙之辛苦呢？展开全文
【传赵薇搭黄晓明白百何拍《画皮3》】据信息时报， 由赵薇、周迅、陈坤主演的《画皮2》票房过7亿，片方正计划开拍第三集。不过香港媒体爆出，续集主角人选会有很大变化，据闻女主角只保留赵薇，周迅与陈坤将不会演出，男主角则换成黄晓明，周迅的角色会改用白百何代替。详情：🔗 网页链接
#晚餐时间#【冬季最适宜吃的十种果子】百果之宗——梨 ；大夫第一药——苹果；甜腻美味——柿子；西域佳果——石榴；干果之王——板栗；维C之王——猕猴桃；天堂之果——橄榄；酸甜适中——柚子；长寿食品——山楂；维生素丸——大枣。
【男子用鳗鱼，被鳗鱼钻进生殖器游入肾脏...[生病]】由于鳗鱼会啃咬人体表层老化的肌肤，通过鳗鱼疗法美容美体很受欢迎。但据美国《赫芬顿邮报》，中国湖北一5旬男子，在用鳗鱼疗法去除身体死皮时，被一顽皮的小鳗鱼钻进了生殖器，并最终游窜到他的肾脏，医生用了3个小时才将15厘米长的鳗鱼取出...[衰]展开全文
【[话筒]你爱看电视新闻吗？】电视剧、新闻、综艺是人们最喜爱的三种节目类型，被看作是拉动电视收视率的三驾马车，其中以电视剧为最。而据美兰德公司最新调查显示，中国电视观众对新闻、时事类节目的喜爱率达到74.8%，一跃超过电视剧类2个百分点，攀升至喜爱率榜首。你有同感吗？
这些年，我们遇到的雾霾。。依次拍摄于2009年10月28日，2010年1月18日，2011年2月17日，2011年12月10日，2012年1月6日，2012年10月20日，2012年12月11日，2013年1月14日，2013年10月21日。
- 可怕 //@凤凰网: 胡宝芬双腿中弹倒地。右腿2颗，左腿1颗，橡皮子弹留在肉里。现场的视频画面显示，多名警员排成一排开始射击，连续的“嘭嘭嘭”声大作，枪口有明显的火星。在枪声中，隐约能听到“打，打死他”的喊声。🔗 网页链接
【南宁拆违：警察排成一排开枪射击 多名村民中弹】在9月28日南宁邕江边的圣人湾酒店的拆违中，手持镰刀的村民最终没能抵住警方的脚步，后者最终使用了防暴枪。胡定发就在那天被打瞎了眼睛。这些被定义为违建者的村民，因集体土地被征收，与地方政府矛盾已久🔗 网页链接 🔗 网页链接
赫芬顿邮报今天刊登了一组中国城市雾霾污染的图片，让许多美国人感到震惊，我翻译了部分美国网友在文后的留言。
#凰段子# 范玮琪是不是和潘石屹一块儿到央视接受的采访？ 范玮琪说，大家好，我是范范范玮琪。潘石屹一瞧，哟，原来得这样！走上前去，大家好，我是潘潘潘石屹… via@天津小资生活
【你知道吗？今天是“周杰伦日”】“周杰伦日”最初由来是在2003年，全亚洲超过50家电台定7月16日为周杰伦日，同步首播《叶惠美》中的歌曲《以父之名》，约八亿人收听，于是便有了#716周杰伦日#，表彰周杰伦的贡献。每个人心中都有一首歌，你还记得他哪首歌？周杰伦秀人鱼线：🔗 网页链接
【北京昨晚落下近五千个雷 [闪电]】＂昨晚的雷太多了，天都给照亮了。＂市民崔女士说。北京电力公司上午表示，截止今日早上8时，根据雷电定位系统统计，北京地区共落雷4835个，主要集中在怀柔、城区、大兴、平谷、顺义、密云地区，其中密云最多，达到1187个。（记者 饶沛）
- 唉[泪][泪][泪][泪][泪][泪] //@凤凰网: 中国2013年的年度图片产生了。
【河南桐柏县56岁老师性侵16名小学女生】图为几名学生躲在伞下等待复查。🔗 网页链接
