元气少女峨眉山上打怪兽
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自从决定不再做别人家的孩子，撒丫子跟着感觉走，生活一下就明媚了起来。浮生若梦，为欢几何。别人怎么看，who 他妈 cares 啊 原微博 元气少女峨眉山上打怪兽
刚开始跳in的时候push up简直要我命，现在一集p90x chest&back下来加起来至少有200+个push up了。pull up还是不行，什么时候能做一个无辅助的pull up算是初得道了。这个app叫yayog(you are you own gym),包含push/pull/legs/core四个模块，分各种难度级别，全部为无器械自重练习，没事儿可以玩玩~ 展开全文原微博 元气少女峨眉山上打怪兽
#变身金刚芭比娃#j肩部：哑铃推举20+20+12，侧平举(20+15+25+静态30s)*2，前平举20+30（3.5kg*2）；in 09；平板2min 原微博