- 【哪些因素是膝关节炎的常见病因】1、遗传因素；2、外伤因素；3、慢性劳损：长期从事重体力工作或者保持不良的姿势都可能导致膝关节受损，从而引发膝关节炎；4、骨密度：当软骨下骨小梁变薄、变僵硬时，其承受压力的耐受性就减少，因此，在骨质疏松者出现膝关节炎的几率就增多；5、肥胖因素。
- 【怎样预防肩周炎的发生】1、从青年时期做起，积极主动参加体育锻炼，持之以恒；2、防止持续性过久的风吹；3、防寒：加强冬季保暖，晚上睡觉时防止肩关节外露；4、雨淋后，应立即洗热水澡，以达周身微微汗出为宜；5、加强营养，增强体质，提高机体免疫功能；6、劳动强度不易过大。
- 【上班族颈椎病预防妙招】对于办公室一族，预防颈椎病是迫在眉睫的事。按时间表保护颈椎，让您未雨绸缪。7:00 主动调温；10:00 做5分钟颈椎操；14:00 简单地按摩颈部；18:00 做做户外运动；20:00 晚餐补肾加分；21:00 学学大鹏展翅；22:00 享受中药热敷；23:00 选择健康的枕头。@医药圈 @希言知止 展开全文
- 【落枕了怎么办】发现落枕后，旋转脚趾可以缓解疼痛。把落枕相应的一侧脚抬起来，将大脚趾掰开，按顺时针或逆时针的方向慢慢地按摩、旋转，约每秒一圈，有胀痛的感觉落枕便可缓解。按摩旋转大约需要10分钟，以感到脖子疼痛缓解为宜。但如果是习惯性落枕应该小心颈椎病袭身。@任性的冰儿 @爱康国宾
- 【孕妇产后需警惕强直性脊柱炎】妊娠期间卵巢及胎盘能分泌多种肽类激素，引起骨盆有关韧带的松弛，使支持骶髂关节及腰骶关节的韧带处于松弛状态，由于产后过早下床劳作，腰骶部外伤可阻碍骨盆组织复原，较易产生骶髂关节错位，腰骶不稳，加之感染易诱发强直性脊柱炎。
