- 古琴课暂停了,每天早上起来双手不能握拳,指关节全部肿了,还好脚不肿!现在只能左侧睡,平躺孩子容易缺氧,他妈睡得好累啊。肩痛完腰痛,还有被宝宝挤压后的膀胱和胃,一晚上起夜好几次。妊娠纹,肚子也花了,还好我跳得不是肚皮舞,反串挺好的,来张以前在后台抱娃的照片,我看到了我的将来
- 随手一颗南瓜仔丢在花盆里,结果长得这么好![可爱]突然想到宝宝,并不是为了防老或者传宗接代,养儿育女有时候就是想陪伴见证生命成长的过程吧!
- 因为身体原因,这次香港演出去不成了。团队只好把我的水袖换成长绸,今晚来陪她们重新合套路配音乐。川剧身段余老师亲自指导,我必须来围观学习。看到老师们的表演,才知道自己欠缺在哪?也因为那醉人的韵律,让我永远也放不下的舞台!
- 下午的古琴课,赶紧预习下!希望今天下午不要像上次那样见到美女老师太紧张,低血糖都整翻了!
- 【转发共勉】对于善来说，愚蠢是比恶意更加危险的敌人。你可以抵抗恶意，或者凭借力量来防止它，因为恶意总是包含着它自身毁灭的种子。然而面对愚蠢，根本无法防卫。十分肯定的是，愚蠢是一种道德上的缺陷，而不是一种理智上的缺陷。容易被煽动起来伤害他人的人，就是最有害的愚蠢。
- 古代有一种用纻麻织成的布，质如轻云白如银，白纻舞就是以美丽的舞衣而得名，舞伎体态轻盈，集合歌唱与舞蹈一体，节奏变化丰富。历时五百余年，是魏晋杂舞中的佼佼者。汉末魏晋时期，以宽袖为主，舞风质朴飘逸。传至齐梁时期，以长袖为主，舞风妖姿华丽。盛行于隋唐，宫廷夜宴中表演，服饰已极尽奢华。
- 去英国演出的签证顺利办下来了，@--璇玑-- @英倫漢風 25号伦敦见！劳烦璇玑姑娘帮我联系翻译了，伦敦的华人朋友已调整档期会来接机，我们也会表示感谢与她合作加演一场，就不用翻译人员了！感谢你这么尽心不怕麻烦，非常不好意思，麻烦你了！
- 舞林争霸断断续续在看，演员实力都很棒！海选的时候就很看好朱洁静，干净份正基础扎实！只是奇怪海选时很多实力不错的选手后来咋没看见了？直接从双人搭档看起走的，上期《十面埋伏》题材很好，倪旺的中性风不错，唯一的遗憾就是编排上散了点，其实可以多借鉴点京剧《三岔口》的动作提升两人的合作感！
- 【视频分享】我的新作，身韵扇舞《汉骨风韵》，自编自导自演，编排合成总共不超过7天，曾拍过一段我的独舞试手，今年携手3个搭档共舞，既作为我们合作5年的总结性友情汇演，又是新起点的过渡，放空沉淀继续提升还有成长空间！感谢汉服春晚组提供的平台，你们的存在就是一种感召！🔗 网页链接
- 顺利到达泸州，明早演出，晚上赶回成都排练！又遇国防文工团，巴老开始一如既往的神侃，今晚无安排，男演员们打牌，女演员们宅房间零食看剧，哥又孤立了，打算一个人去看场泰囧，住军区，据说离城较远@葱大富婆 @MOCCA幂V 我用不来定位
