为什么瑜伽有理疗的作用？因为瑜伽体式、呼吸、等等练习它让身体回归到顺位协调的状态，在这个的过程中，练习者同时也发掘运用了心智上的专注与内省的能力。随着专注与内省的不断扩展。一切疾病与障碍的源头将无处滋生。
