#易筋經#在八段錦學習完後，我們開始學習新的功法----易筋經。在慶師爺@仍然阳光 的教導下學習。最近明顯感覺身體柔韌性提高很多，排便更加通暢且徹底，心情也很容易入靜，更加專注平和。據說ET嫂@逍遥丸的开始 已經成功掉肉兩斤大家繼續加油唷
