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    【各色葡萄的不同食疗功效】1.红色--可软化血管、活血化瘀,防止血栓形成,心血管病人不妨多吃;2.白色--有补肺气、润肺功效,很适合咳嗽、患呼吸系统疾病的人食用;3.绿色--清热解毒;4.紫色--富含花青素,可以美容抗衰老;5.黑色--滋阴养肾,使头发更黑亮。
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    【偷走你时间的7个小偷】1.缺乏计划;2.拖到最后期限;3.突发事件;4.事必躬亲;5.没有系统统筹;6.缺乏关系网;7.情绪不佳。你的时间被偷走了吗?
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    撕一撕壁纸,灵感来自蛇的蜕变过程,把撕一撕壁纸贴在墙上后,你可以按预先裁好的纹路撕出自己喜欢的图案。随意的涂鸦,也能与撕出艺术般效果。查看全文>>
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    【受用一生的智慧】1、一个人虽然可以选择许多路,但不能同时走两条路。2、一步登不上高山,但一步不慎,却能从悬崖上掉下来。3、向昨天要经验,向今天要成果,向明天要动力。4、宁肯与好人一起咽糟糠,也不能与坏人一起吃筵席。5、人生道路上的每一个里程碑,都刻着两个字“起点”!早安,各位。查看全文>>
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    【真正的财富是一种思维方式】①当你没什么可失去时,就是你开始得到的时候;②学习要加,骄傲要减,机会要乘,懒惰要除;③1%的人是吃小亏而占大便宜,99%的人占小便宜吃大亏,大多数成功源于那1%;④一个人成功的前提是他有能力改变自己;⑤真正的财富是一种思维方式,而不是月收入的数字。早安。
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    如果不知道自己下一步往哪走,就把手边的事先做好。早安,各位。
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    设计师 Cléon Daniel 的作品,娱乐性很强的桌球,并且对于家庭使用的话,也缩小了占地面积。
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    【饮食中的黄金搭配】①鱼+豆腐=增鲜补钙;②猪肝+菠菜=防治贫血;③羊肉+生姜=补虚佳品;④鸡肉+栗子=补血养身;⑤鸭肉+山药=补阴养肺;⑥瘦肉+大蒜=促进血液循环;⑦鸡蛋+百合=滋阴润燥;⑧芝麻+海带=美容;⑨豆腐+萝卜=利消化;⑩葡萄酒+花生=有益心脏~快快收藏
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    【10种公认最有效的减脂运动】1.十二分钟的自由泳;2.每日1万步的行走;3.一次坚持七秒的拉伸运动;4.慢跑20分钟以上;5.二十分钟的半身浴;6.五秒钟按压耳部穴位5下;7.三十分钟足底按摩;8.一个小时脚尖提起站立;9.跳1小时的舞;10.吃饭时每口嚼20次。
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