- #护眼知识#【频繁换台更伤眼】据新加坡媒体报道,与长时间看电视相比,频繁换台对眼睛的伤害更大。研究人员发现,看电视换台的瞬间,是对眼睛刺激最大的时候,因为多数电视在换台的一瞬间,会出现黑屏和突然变亮的情况,此时光线骤出的变化,会对眼睛造成一定的刺激。
- 【人生最重要的十大健康食物】1.菠菜:不贫血、皮肤好、保护视力;2.西红柿:防癌、美白;3.巧克力:拥有快乐、护齿;4.马铃薯:护脾胃、消除眼袋;5.蘑菇:提高免疫力、减肥;6.大豆:抑制肿瘤、延缓衰老;7.鸡蛋:增强记忆、美容;8.核桃:健脑、润肤;9.鱼:吃出好心情;10.橙子:防癌。展开全文
- 最伤胃的十个坏习惯:①不守时②晚餐过饱:胃液分泌过量损坏胃黏膜③饮食不洁:易引起急性胃炎④狼吞虎咽:造成胃动力下降⑤受寒:易发生痉挛⑥过度疲劳:使胃的防御作用削弱⑦精神紧张⑧酗酒无度:使胃黏膜糜烂、溃疡⑨嗜烟成癖:干扰胃的排空功能⑩滥用药物:损伤胃黏膜。
- #健康养生#【影响健康的10个细节】1、不要临睡才洗热水澡;2、一天喝水量不足8杯;3、别在疲劳时喝咖啡或抽烟;4、中午也要刷牙;5、失眠或是因为缺钙;6、扔掉排毒药丸;7、坏情绪让你生病;8、不要完全拒绝食物中的脂肪;9、不要把手机放在床边;10、早起不要赖床。健康生活从细节开始!展开全文
- 【冲厕时一定要盖上马桶盖:气旋可将病菌带到6米空中?!】纽约大学菲利普·泰尔诺博士指出,如冲水时马桶盖打开,马桶内瞬间气旋最高可将病菌或微生物带到6米的空中并悬浮长达几小时。但现在大部分家庭习惯将牙刷、漱口杯、毛巾等与马桶共处一室,十分容易受到细菌污染。
- 【小心掏耳朵掏出癌症来】随便掏耳,细菌就非常容易侵蚀到耳道里,比如拿个小火柴杆、发卡,这都很脏的,用这些东西掏耳朵,很容易损伤外耳道皮肤,把细菌带进耳道里。经常反复挖耳,使得耳道皮肤经常受到刺激而形成外耳道乳头状瘤。
- 【这个你知道吗?冲马桶时一定要盖上盖子】 纽约大学菲利普·泰尔诺博士指出,如果冲水时马桶盖打开,马桶内的瞬间气旋最高可以将病菌或微生物带到6米高的空中,并悬浮在空气中长达几小时。现在大部分家庭中,牙刷、漱口杯、 毛巾等与马桶共处一室,自然很容易受到细菌污染。