- #11道酸奶搭配唤醒你疲惫的味蕾#【菠萝酸奶】2杯酸奶、新鲜菠萝切碎1块、不加糖的椰子片一勺、蜂蜜2汤匙。说明：在一个碗里混合酸奶，2汤匙蜂蜜或甜菊和3茶匙嘉种子，预留在两杯层几汤匙。菠萝，椰子片和一些酸奶在一起。其余1茶匙蜂蜜在上面。即可食用。酸奶我们鼓励自己做🔗 网页链接
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- #美味101卧谈会#据说世上有这么两种人，一种是怎么吃都不胖的瘦纸，一种是喝口冷水都长肉的胖纸。小伙伴们，你属于哪一种呢？大声说出来吧！！！
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- 2014年2月26日14点全国空气污染排行(前15):兰州829,石家庄588,北京527,保定483,廊坊450,邢台413,承德398,唐山345,太原238,肇庆229,邯郸210,张家口208,天津207,秦皇岛197,哈尔滨194。
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- #重阳节#菊花酒,在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。除了能在节日为全家人助兴之外,菊花酒本身也有很好的保健效果。陶渊明诗云“往燕无遗影,来雁有余声,酒能祛百病,菊解制颓龄”,便是称赞了菊花酒的祛病延年作用。
- #101健康贴士#【10种养生食物推荐】现在人们的物质需求基本满足,所以更多的人关注养生方面,小编找了10种养生食物推荐给大家。1.护肺:番茄;2.护脑:菠菜;3.护眼:红薯;4.护发:海带;5.护腿:香蕉;6.护心:深海鱼;7.护肾:黑豆;8.护胃:甘蓝;9.护甲:鸡蛋;10.护肤:西兰花。展开全文
- #美味晚餐#晚餐小编教大家做一道【苏叶包肉】苏叶味道浓郁、香气独特,包着烤肉吃是绝配。如果厌烦了烤肉店里的油烟,自己在家做一份辣白菜炒烤肉包着苏叶吃也很爽口,苏叶包摆好造型端上桌,作为一道家宴菜,独特抢眼。
- #美味午餐#爱吃又怕胖?那就多吃红薯燕麦粥吧!高纤、低糖、低脂肪,还能减肥养颜、排毒瘦身。搭配大米、五谷等即可当主食,又能当早点,爱发胖的童鞋,吃起来吧!
- #101产品介绍#维他美仕的马达采用的是瑞典功产的工业马达,它和风力发电机的设计原理一样,采用的是低摩擦球状式轴承马达。设计使用寿命能达到50年。并且配备了自动断电开关,当马达过热会自动断开电源。展开全文
- #老潘给你榨果汁#房地产大佬潘石屹，想不想知道他是如何做到一个月内成功减肥5公斤？想不想知道他的私房配方呢？精心为林志玲和邓超制作的私房红黄绿精力汤配方来了，大家一起跟着老潘做精力汤哟！
- #美味直播间#节目刚开始，@陈正飞Andy 就为大家带来一道天然水果冰激凌！用维他美仕料理机制作的天然健康水果冰激凌，在炎炎夏日为你带来一阵清凉，为了展现冰激凌的绵密质感，@陈正飞Andy 居然展现高难度绝技-倒杯不撒！太厉害啦~
- #美味晚餐#【泰汁鸡翅】备：鸡翅；调料：盐 白胡椒粉 米酒、泰式甜辣酱。牙签在鸡翅上扎无数小洞，加适量盐、白胡椒粉和米酒抹匀，腌制1小时。做法：1、锅内热少许油，加入鸡翅小火煎至两面微黄熟透；2、锅内加入适量水，加入泰式甜辣酱搅匀并煮开；3、加入鸡翅煮至汤汁浓稠即可。
- #知.美味#【8种懒惰让你远离健康】1、懒得动弹减寿10年；2、懒得上厕所憋出膀胱癌；3、懒得刷牙增加舌癌发生风险；4、懒得收拾屋子导致过敏；5、懒得动脑易患老年痴呆；6、懒得去医院加快病情恶化；7、懒得吃早餐易发心肌梗塞；8、懒得卸妆易加速衰老。我很同意这说法，要注意了亲们
- #美味早餐#【培根薯饼】把培根和洋葱切碎，薯仔切丝。加半个鸡蛋,面粉,番茄,酱少盐，然后搅匀热油细火下锅摊成小饼，煎至两面金黄即可
- #美味午餐#【西兰花炒香菇】材料:西兰花、葱姜蒜、盐、鸡精、香菇、水淀粉、糖；作法:1.西兰花洗净，掰成小块，焯水；2.香菇洗净撕开；3.锅中烧油，先炒葱姜蒜；4.放入香菇翻炒，炒软后放入西兰花微炒几下；5.放入盐、糖、鸡精调味，最后淋一点点水淀粉收汁即可
- 【冬笋炒腊肉】腊肉洗净后放锅中煮十五分钟;冬笋去掉外壳和根后切薄片，入锅焯水;焯好的冬笋马上过凉水，沥干水备用;煮好的腊肉切成片、干辣椒切段、青蒜切段;锅中放少许油烧热，放腊肉煸炒出油;放入冬笋一同翻炒均匀;放入干椒段、加盐和少许生抽调味，加少许高汤焖两分钟;加入青蒜翻炒均匀即可锅 .展开全文
- #美味早餐#【胡萝卜煎饼】材料：胡萝卜 香葱 鸡蛋 全麦粉做法：1、胡萝卜用工具刨成丝2、加入香葱末、全麦粉、水、胡椒粉、盐、鸡粉、香油搅拌均匀3、电饼铛只开下盘，刷层薄油，用盛饭的勺子舀入2勺，并迅速摊开，合上盖子4、3分钟左右吧，看一面煎熟，翻面再煎2分钟即可，食用时候可以卷着吃。展开全文
- #美味下午茶#【红豆牛奶西米露】1.红豆下冰糖和少量水,红豆煮熟,水煮至快干,捞出红豆放凉后放入冰箱冷藏;2.鲜牛奶加糖混合均匀后放入冰箱冷藏;3.西米先用水泡30分钟,下锅内煮至透明色后捞出用冷开水冲洗掉淀粉,放入事先冷藏好的鲜奶中;4.吃时加入事先煮好并冰好的甜红豆即可。
- #美味早餐#【芒果奶酪蛋糕卷】15个蛋黄加90g糖，打到发白，加60ml色拉油.80ml水打匀，筛入100g低粉拌匀;25个蛋白打到湿性偏干发泡;3.1和2混匀后入烤盘;4烤箱预热170度18min，烤好后倒扣放凉;5奶油奶酪软化后加芒果酱打匀，涂到蛋糕上;6卷起，冷藏定型切片。
- #知.美味#【十种天然营养品】①黑胡椒：减轻炎症；②葵花籽：降胆固醇，抗氧化；③豌豆富含维生素，蛋白质，矿物质；④洋葱：降低患癌率；⑤芝麻：营养价值高；⑥大蒜：杀菌消炎抗氧化、抗凝血、降血压；⑦芹菜：降胆固醇；⑧青椒抗氧化，红椒降低患癌率；⑨豆类：富含蛋白质；⑩番茄：高效抗氧化
- #美味午餐#【凉拌莴苣】1：莴笋削去叶子和外皮。2：莴笋切成细丝。3：红枣去核切片，干辣椒切碎，蒜压成蒜泥。4：将切好的红枣、辣椒、蒜泥放进碗中，倒入醋、糖、盐、鸡精、香油泡５分钟后加入熟芝麻。5：切好的莴笋丝放入大碗中, 加入泡好的调料, 拌匀。喜欢吃辣的再浇上辣椒油即可。
- #美味晚餐#【泡菜汤】豆腐、金针菇、辣白菜、肉、青椒、红椒、均切块；锅中放油，倒肉炒熟；放入辣白菜稍微炒一下成盘；砂锅中倒入倒入淘米水，倒辣白菜，肉煮开；倒金针菇、豆腐、豆芽，最后放入韩式辣酱即可食用。
- #美味晚餐#【可乐鸡翅】鸡翅600g、花生油、盐适量、可乐250g、姜葱适量、生抽2勺[做法]:1.将鸡翅，姜葱洗净，姜切片，葱折断就好，起油锅，爆香姜葱，将鸡翅下锅，煎至表面微黄，加入两勺的生抽，翻炒一小会，可乐倒锅中，待鸡翅焖软后，大火收干汤汁装盘就行了。
