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@e族双鱼飞翔的未来 【瘦人增肥的方法】1、要喝奶，早餐多吃些碳水化合物。2、多吃瘦肉，肥肉则能免就免。3、小吃别选太油腻的，比如薯条、炸鸡等，喝橙汁比咖啡好4、多吃蔬菜，口味清淡点更有助于多吃饭进而长肉。5、可以吃健康的零食，比如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁。要吃中饭了，瘦子们多吃点~net 转发 136评论 24 原微博 e族妖妖V自由自在
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@薄雾清风 @e族双鱼飞翔的未来 石锅花菜免费吃、从今天起每天下午17点—21点抽出2位好友免吃！要求：1、关注微博@微探锅掌门人。2、转发此信息给1位洛阳本地好友即可。此活动结束时间为洛阳理工学院放暑假那天（曾经我也是那里的学生） 转发 220评论 2297 原微博