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- #纯棉女人味#【七个养生小动作】1.远眺:减轻眼睛疲劳2.张嘴:嘴巴最大限度张合,带动面部肌肉运动,加速血液循环3.转颈,既能提神又能防止颈椎疾病4.握拳,能增强体内脏器功能,使人的体力倍增5.摩鼻:增强局部气血流通、润肺防感冒6.咽唾液,能润五脏,养肌肤,长寿7.踮脚:防止下肢的血液回流不畅展开全文
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