【养肝护肝，食疗5个小妙招 】1，适当食用葡萄糖、蜂蜜等易于消化的单糖与双糖食物，增加肝糖原储备；2，常饮菊花玫瑰花等饮品，可消食解腻、平肝明目；3，常吃核桃仁、开心果等坚果，可疏肝理气；4，每周吃1次畜禽肝脏，“以肝养肝”；5，忌食酒精和刺激性食品。
人是无法在快乐中成长的 快乐使人肤浅 我们在痛苦中成长，蜕变 才会更了解人生People can not grow in the joy of happiness in the suffering of our people to grow shallow, only a better understanding of life transformation
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