【如何解决拖延症】拖延症(Procrastination)简单而言,是指“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上,但日积月累,特别影响个人发展。克服拖延症的步骤:1.意识到拖沓的重大危害。2.把拖沓的原因一条条写出来。3.一条条克服这些原因。4.开始做事。(对我还挺有效thanks-@曹小音 )