春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发绥形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,尚而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。@吴鹏-自远方 @上海庄志民 @严眼看世界 @姚瑶晃晃 @峥嵘一撇 @小板008