#血糖控制减重法# 草食记:day 2,早晨还是从500cc柠檬温水开始,白天在外面喝了2瓶500cc的水,中间吃了一小把花生,刚才又吃了几粒红枣 @台北醫美達人顏佑亮 今早称的体重比昨天早上少了1kg
