#KROCEUS户外课堂#长时间的徒步行走或登山很容易在脚上磨出水疱，所以出门时最好穿与脚磨合惯了的登山鞋。如出现水疱，可用消过毒的针穿上一根头发，针刺破水疱后用手轻按患处，使液体随着头发流出，用创可贴或干净的纱布包好。
