- 【养颜美食DIY】1、银耳红枣汤：丰胸美白瘦身；2、黑糯米桂圆红枣粥：益气养血；3、当归红枣排骨：滋阴润燥、养颜护肤；4、核桃红枣燕麦粥：养颜补血益智；5、红薯红枣汤：补血瘦身助消化；6、木瓜银耳汤：丰胸瘦身；7、黄豆雪梨猪脚汤：润肺美肤清心降压。
- 【美白瘦身薏仁柠檬蜂蜜水】做法：薏米洗净后，浸泡2小时，锅中倒入清水将薏米放入锅中，煮约15分钟，关火晾凉。 挤入柠檬汁（或放入柠檬片），再加入蜂蜜，调匀即可。 效果：消灭脸上小痘痘，使皮肤美白，这对女人来说不仅是个既便宜，而且又可以美容消脂的好食材哦.
- 【女人美颜瘦身必喝的7种茶】1、玫瑰蜂蜜茶：促进新陈代谢，减肥消脂；2、薏仁茶：淡化黑斑、美白肌肤；3、花梨红枣蜂蜜茶：滋养皮肤；4、银杞护肤茶：改善肌肤暗沉肤质，增加光泽；5、玫瑰护肤茶：凉血、养颜；6、绿豆菊花茶：排毒养颜除痘痘；7、山楂护肤茶：清热凉血，滋养肌肤。
- 【瘦身美白—柠檬薏米水】1、把薏米事先泡3个小时，然后到锅中煮开，转小火熬制1个半小时，水的比例要比我们平时煮粥多一些。等到把水熬到变成淡奶白色并有些黏稠的时候就OK了；2、煮好的米汤就是薏米水，把薏米水倒出，晾凉后放入切好的柠檬片就可以饮用。边吃边减肥就是我们追求的境界。
- 【黄金生理期超效美容瘦身】①经期1—3天是丰胸最佳时段，多吃胡萝卜、大豆类和坚果类食品。②排毒：经期适量饮水有效排毒，皮肤更加白里透红。③燃脂：经期最后两天，燃脂最有效，减肥不要错过这两天！
- 【消肿抗老美白 常吃6种豆美容又瘦身】相信很多MM都知道豆类含有丰富的营养物质，包括蛋白质、维生素B族、维生素E、膳食纤维等，常吃有利于健康。其实豆类在美容瘦身方面也有很好效果。1、红豆去水肿2、绿豆解毒3、黑豆抗老4、黄豆美白5、 豌豆清肠6、芸豆减脂。
- 【美白小妙招】将香蕉弄成糊状(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒进全脂牛奶，再加进少量水。这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做，20分钟后洗掉。
- 【致女人】1：你得接受这个世界带给你的所有伤害，然后无所谓惧的长大。2：有本事任性的女人，也要有本事坚强。3：有時候，人就是要像一枚炮弹，只管冲出去，不要想太多。
- 每个喜欢榴莲的人你都伤不起啊！ 榴莲的营养价值高，滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具有滋补功效的水果。榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。喜欢食榴莲的举手！ 喜欢闻榴莲臭味的举手！
- 【老去的第一批90后】1 喜欢隐身。2 熟人面前是话唠，生人面前一言不发。3 可以不看电视，但电脑是必需品。4 最常说的一句话是 无聊 。5 饿了就吃，经常早饭午饭并在一起吃。6 打字的手法相当不准确，但是打的很快。7 凌晨12点前很少会入睡8 爱好中必定有一项是睡觉
- 【动漫来袭】不用考虑衣服，搭配的是心境，一家人的小头像在五指尖，非常有爱的意义，还显可爱风，推荐爱动漫的女生不可错过。
