今天早起很开心，结束了噩梦般的十三天，一同坚持的小伙伴发了微信祝贺我，我们将踏上新的旅程，好好运动，努力保持，身边的朋友也准备开始，祝你们成功。话说，早上起来吃了一块饼干就有很强烈的饱腹感，我之前每天还意淫今天早上的早餐要很丰富....还是准备喝杯牛奶，营养很重要
