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春季升阳润肺汤：玉竹头50g、甜杏仁30g、百合30g、玉米2只（连须、皮）、鲜淮山100g、五指毛桃100g、赤小豆50g、薏仁50g、芡实30g、山楂5片、红枣10只（去核）、生姜10g（拍烂）、肉桂粉30g（40分钟时、下）。煮45分钟，饮汤留渣。可再放同量水煮第二次饮汤吃楂。 展开全文原微博 缘乐健康
近来不少新妈妈喂乳时发现乳汁不足。A君建议适当饮“增乳汤“，清热畅络宽胸理气通乳：炮山甲10g、王不留行10g、漏芦10g、通草10g、瓜蒌30g、皂角刺6g、麻黄2g。用法：小鲫鱼一条，3碗水、生姜30g（拍烂），先煎小鲫鱼至略黄，煮汤液15分钟成白色为宜，用鱼汤煎药20分钟趁热喝，蒙被发汗后让婴儿吸奶。 展开全文原微博