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笑笑728

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    今年的学习计划是营养学，在网上看了很多班，感慨那些办证读营养的市场，真的鱼龙混杂。
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    早九点半在徐州的两来风吃了一顿美味早餐，一直到现在都没有饿感！
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    今天徒步14.5公里，回家发现还是老毛病，委中穴周边肿涨不堪，看来还是要按摩这种土方法来缓和。膝盖不好，很多运动免谈。
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