- 被微博屏蔽SPAM 【茶叶妙用】①治脚气，用煮过的茶叶水泡脚，最好用绿茶，坚持一段时间，就会收到理想的效果。②驱蚊虫，将泡过水的茶叶晒干，在傍晚点燃，驱蚊虫效果堪比蚊香，且对人体不会有任何伤害。③护理头发，洗发之后，取茶水泡洗头发，除油除污，使头发更加乌黑亮丽、柔顺飘逸。
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- 被微博屏蔽【超简单的6种膝关节保健操】每天3分钟时间，养护好膝关节，挑一种方法做做吧！
- 被微博屏蔽【老中医告诉你九个养肾的秘密 】1、护好自己的双脚。2、大便要保持畅通。3、养成饮水的习惯养肾。4、有尿时不要忍。5、吞津养肾。6、饮食保肾。7、睡眠养肾。8、避免劳累节房事。9、多运动。
- 【保持健康小诀窍】1.常搓揉鼻子：能增强局部气血的流通，帮助肺脏滋润生养预防感冒；2.吞口水：中医师认为这样能滋润五脏，人青春永驻；3.张大嘴巴一分钟：加速颜面血液回流，使精神振奋；4.踮脚尖：助心脏血液顺畅；5.轻拍耳朵：耳朵和各器官的经络相通，经常轻拍耳朵，对身体很大好处。
- 【巧吃10种水果高效减肥】1.早晨到午饭间吃苹果；2.餐后喝点鲜柠檬泡水；3.把菠萝当成主食；4.猕猴桃果汁可瘦身；5.晚饭半小时后吃点葡萄柚；6.香蕉可搭配蔬菜食用；7.将山楂做成零食；8.火龙果可榨汁或制沙拉；9.草莓和酸奶配合食用；10.将橘子和其他饭食搭配。
- 【4种常见睡姿优劣PK】1.复原式侧卧。利：防止胃食管反流。弊：增加皱纹。2.僵尸式仰卧。利：有益关节炎。弊：不利于哮喘、打鼾、睡眠呼吸暂停和心脏。3.胎儿式蜷着睡。利：缓解腰痛。弊：加重颈痛和头痛。4.日光浴式俯卧。利：防止打鼾。弊：易导致磨牙、手疼、手麻。
- 杯空香气来，心空福禄至。再香的茶，不能隔夜，隔夜则坏；再美的回忆，不要经年，经年必累。时时清洗茶杯，杯有清气，入茗必香；每天清空心事，心有余闲，幸福自来。舍不得清洗昨夜的香茗，必然喝坏今天的肠胃；放不下既往的人事，难免有损当下的幸福。空杯心态，让往事安眠，让当下幸福。
- 【7个习惯动作必须改】1.咬指甲：易造成手口细菌相互传染。2.挠头：易造成脱发或感染。3.舔嘴唇：使嘴唇更易干燥开裂。4.咬笔头：笔头潜伏多种病原体，易致消化道疾病或流感。5.摸脸：易感染。6.扭脖子：强行扭脖子易磨损小关节。7.咬紧牙：引起牙齿破损或断裂，严重时会导致下颌关节损伤。展开全文
- 【10件事养出一口好牙】1.每天刷牙两次，每次至少3分钟。2.牙刷与牙齿呈45度。3.使用漱口水。这比只刷牙减少70%的牙菌斑。4,将漱口水放显眼处。5.刷牙前，用牙线剔牙。6.清洁舌头表面。7.戒烟。8.少吃黏性、糖含量过高食物。9.适量喝茶、咖啡及红酒等，并漱口。10.每半年看次牙医。展开全文
- 【脊椎有问题的7个信号】①鞋后跟常被磨得高低不平②头部总不自觉地偏向一侧，一条腿总想搭到另一条腿上，不留神时走路时身体总向一侧倾斜③不能十分舒适地进行深呼吸；④下颌时常发出“咔哒”声⑤颈部、背部发出哗哗声；⑥精神不能很好地集中；⑦常闪腰、岔气。为每一个你关心的人而转！
- 【五个小忠告】1，空虚无聊的时候就读书，在低落和空闲的时候，你最能静下心来学习。2，做一个简单的人，平和而执着，谦虚而无畏。3，不庸人自扰，不玩弄心计。 不打坏心眼，但偶尔可以现实和虚伪一下，因为大家谁都不喜欢硬邦邦的人 4，懂得倾听别人的忠告，懂得分辨别人的赞美。 5，不要太八卦。展开全文
- 【定期身体清理很重要】1清肺：多吃苹果，苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症。2清肠：多吃香蕉等水果，多吃粗粮。3清胃：不熬夜；少吃过甜咸辣酸冷烫食物。4清肝：每天运动10分钟。5清胆囊：多吃芹菜、谷物、红薯等高纤维食物。少吃动物内脏、蛋黄等含胆固醇的食物。6清肾脏：少吃盐，多喝水。展开全文
- 【手脚脱皮小偏方】1.把生姜切碎放白酒内泡24小时，每天1~2次涂抹到患处。2.用白醋泡蒜瓣儿治手脚裂口，如果家里没有白醋的话，那就把盐倒在温水里每天泡手脚1~2次。3.用水果皮治疗脱皮，用苹果皮来搓擦患处，或者将新鲜的桔子皮挤出汁，涂擦在裂口处，用晾干桔子皮泡水洗手脚也可以。
- 【女人要善于补血】红枣10粒切开，枸杞子10粒，煮水喝，补血补肾，治腰膝酸软，长年吃，有养颜祛斑的作用；红枣在铁锅里炒黑后泡水喝可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血的茶了。红枣，花生，桂圆，再加上红塘加水在锅里慢慢地炖炖得烂烂的，长期吃补血的效果很好。
- 【缓解眼疲劳4个小窍门】1.眼珠运动法：头向上下左右旋转，眼珠也转动。2.眨眼法：头向后仰并不停眨眼。轻微疲劳只要做2~3次即可。3.热冷敷交替法：一条毛巾浸热水，另一条浸冷水，热敷约5分钟再冷敷5分钟。4.看远看近法：看远方3分钟，再看手掌1~2分钟，再看远方。
- 有人惹你，你别生气，若是生气，气往下行，就变成“寒”。有事逼你，你别着急，若是着急，火往上行，就变成“热”。“寒热”都会伤人，修行之人，遇到好事不喜，遇到坏事不愁，气火自然不生，就是“降龙伏虎”。能降伏，为我所用；降伏不住，后患无穷！——王凤仪说病
- 【应季水果】反季节水果很多是用一些化学物质催熟、保鲜。不但营养价值不高，还会给身体带来危害。来看看每月该吃的应季水果吧：一月：猕猴桃；二月：甘蔗；三月：菠萝；四月：山竹；五月：草莓；六月：樱桃；七月：桃子；八月：西瓜；九月：葡萄；十月：梨；十一月：苹果；十二月：橘子。转
- 【小便也能健身】古代医学认为下肢血液循环很重要，男性踮起脚尖小便，可起到一时强肾的功能，因而还能达到强精效果。女性则坐蹲的同时，把第一脚趾和第二脚趾用力着地，踮一踮，抖一抖，也可起到补肾利尿的效果。一天只要五六次，不到一个月就能达到强肾的效果。转
- 【献给高血压的父母】①每天走路6000步；②翻日记，看看让人高兴的往事，保持血压平衡；③保持每天吃4瓣大蒜；④多吃芹菜；⑤少喝含糖饮料；⑥多吃土豆茄子补充钾；⑦每天喝牛奶补钙；⑧一定要戒烟戒酒；⑨每天不超过5克盐；⑩吃柠檬补充维生素c。------ 献给父母，爱爸妈一定要告诉他们！展开全文
- 有个人颈椎病犯了很难受，给@山野土郎中 打电话，问他怎样办，他推荐了这段治颈椎病视频，说这方法是他数年前在清华大学上课时，学校请赵之心老师教的。效果非常的好，后来他将此方法教给了很多人，摆脱了颈椎病所带来的痛苦。我本人颈椎也不好，试过后非常舒服实用，请大家看看。🔗 网页链接
- 有个博友说：我父亲是个多年的糖尿病患者，还有高血压。我回老家看望他时，跟他说了松针（松树叶子）可以降血压。正好我们那儿到处都有松树，他就弄了一些试服，感觉很好，没有想到多年吃降压药也不稳定的血压服了一段时间后就降下来，还稳定了。可见，药不一定贵才有效。来自@山野土郎中
- 【 请告诉我真相 】朱德的扁担是假的，后来变成了林彪的扁担，北上抗日是假的，日本鬼子从来没有到过四川贵州，半夜鸡叫是假的，长工半夜去地里什么也干不了因为看不见，大地主刘文彩的水牢收租院是假的，他倾家荡产盖了仁安中学，现在还在，我越来越糊涂，谁在说谎，道德在那里沦丧，请你告诉我真相！展开全文
- 【日本战后对各国的赔款】印度尼西亚8亿美元, 菲律宾8亿美元, 缅甸2亿美元, 越南3900万美元, 老挝278万美元, 柬埔寨417万美元, 韩国3亿美元, 新加坡2500万新加坡元, 马来西亚2500万马来西亚元, 泰国150亿日元, 瑞士11亿日元, 西班牙20亿日元, 瑞典5亿日元, 丹麦7亿日元, 蒙古50亿日元, 中国0元。展开全文
- 【真实的印度】朝鲜说印度很穷，貌似不假！印度穷得连国防部大楼内都没装空调，尽管新德里夏热超４０℃，所有将军的车都没空调，车辆仅与夏利车相当。印政府花钱要纳税人同意，印没公款吃喝，政府无食堂后勤，公务员午餐要从家带饭。但印度实行全民免费医疗已经63年了。@袁裕来律师 @纪许光
- 美国一位汉学家说，中国的敌人永远不是资本主义，而是骨头里的封建君臣思想！从起火让领导先跑，特供食品，到专车，公款吃喝。再到身边大把见着领导点头哈腰尽奉承之能的人。到处都能透着一骨子浓厚的奴性！张鸣说：即使用纸把你铐上，你也不敢挣脱！最深重的奴役，在人的内心！@薛蛮子 @袁裕来律师 展开全文
- 很小的时候读泰戈尔的诗，什么是流浪？什么是沧桑？慢慢明白，有家不愿回的人生就是流浪，无望而心碎的时候就叫沧桑。@薛蛮子 @米瑞蓉 @任志强
- 【段子】一官对古董鉴赏超过专家，每天以此强项逢人自夸。其媳貌美，欲偷之。媳诉于婆。一日，婆代媳卧，官往摸之，婆乃夹紧以自掩饰。官认为是媳，极口称赞，比婆妙美好多。婆骂曰："贼狗官，一件旧家伙也不认得，你还玩什么古董！＂@袁裕来律师 @章立凡 @薛蛮子 @左小祖咒
- 一个人的幸与不幸因这三句话而改变：1、你的爱好就是你的方向，你的知识就是你的资本，你的性情就是你的命运。2、复杂的事情简单做，你就是专家；简单的事情重复做，你就是行家；重复的事情用心做，你就是赢家。3、美丽是属于自信者的，从容是属于有备者的，机会是属于开拓者的，奇迹是属于执著者的。展开全文
- 不抽烟、不喝酒、不好色、不吃海鲜、不吃肉，你说这种男人能有女人要不?
