- 有些药物对我们的肾脏是有损害的，来自浙一医院肾脏中心主任陈江华主任医师说，在他的临床病人中，因为感冒发烧，吃了感冒药和消炎药，引起急性肾损害。那么，那些药是对我们的肾脏有损害呢？降压药，抗病毒药，抗肿瘤药，免疫抑制药，利尿药等，解热镇痛药和抗菌药损害最厉害。@人事科老郑 @主持人胡桦 展开全文
- 预防慢性肾脏病，我们可以吃什么？健康的饮食很重要，低钠低蛋白的优质食物。知道哪些食物里是含有盐的吗？来自浙一医院肾脏中心的主任陈江华主任医师告诉我们，鲜奶，鸡精，甜点，生芹菜，茼蒿，空心菜，方便面都是含有盐的，我们要酌情减少盐的摄入量。另外，不要抽烟和熬夜。@人事科老郑 @主持人胡桦 展开全文
- 很多人都觉得自己的肾脏没有问题，因为没有任何症状，可是，在慢性肾脏病的早期，是很有隐匿性的，是没有任何症状的。来自浙一医院肾病中心的主任陈江华主任医师说，尤其是上了年纪的老人，就要充分引起重视了，最好去医院做一个生化检查，看看自己的肾病是否健康。@人事科老郑 @主持人胡桦
- 很多人在天冷的时候用热水泡脚的习惯，但是有一类人，用热水泡脚，最后导致截肢的呢，浙一医院血管外科的副主任陈旭东医师说，患有下肢动脉硬化闭塞症的患者不能用热水泡脚，本来脚就是因为缺血感应迟钝，水过热会引起皮肤的烫伤，继而溃烂，伤口迟迟无法愈合，最终会导致截肢。@主持人胡桦 @人事科老郑 展开全文
- 来自浙一医院血管外科的李鸣主任告诉我们，我们的脖子上的两根颈动脉很重要，平时不要用力去按压它，因为健康人按压过重，会引起昏厥或者血压的暂时波动，如果是患有颈动脉狭窄的患者，很容易引起血管内斑块的脱落，脱落的斑块如果堵塞了脑血管，就会引起中风，非常危险。@人事科老郑 @主持人胡桦
- 浙江医院营养科、消化内科主任郑培奋主任医生提示：西瓜全身都是宝。西瓜瓤有清热解暑还有利尿的作用，西瓜籽还可以清肺、润肺和止泻的作用，西瓜白可以清热解毒治喉咙痛。如果想把西瓜吃好，最好把西瓜打成汁来吃。但是西瓜是寒性水果，体质偏寒的人群要少吃。@主持人胡桦 @人事科老郑频
- 浙江医院营养科、消化内科主任郑培奋主任医生提示：如果你想减肥，那你应该是餐前吃水果比较好。餐前半个小时到一个小时吃，这个时候你吃一点水果，水果可以给占胃容量的一部分，那么你接下去吃东西会少一点，就起到一个少吃的多餐的这样一个作用。@主持人胡桦 @人事科老郑 @浙江影视-浙江第一家庭频道 展开全文
- 浙江医院营养科、消化内科主任郑培奋主任医生四招教您挑好水果： 1、听起来比较清脆；2、看起来色泽光亮、纹路清晰；3、摸上去有弹性；4、闻上去有瓜香味，这四类的水果一般来说是比较新鲜的水果。@主主持人胡桦 @人事科
- 夏天有苦夏之说，尤其是有着一些慢性病的老年人，在苦夏中暑，会加重病情。所以，来自杭州市小儿科的黄金城主任医师提醒广大的老年朋友，避免在烈日下外出，尤其是下午1点到3点半。注意膳食的调理。补足水分，如果一定要外出，记得随身带一瓶水。最好午睡。常备解暑药。@主持人胡桦 @人事科老郑
- 小孩中暑了，发热无汗怎么办？来自杭州市中医院小儿科的黄金城主任医师有自己的秘方：香薯饮。香薯30克，柴胡30克，防风30克，银花50克，连翘50克，散片50克，藿香30克，煎水3000CC，给小孩洗澡，小孩会发汗，去暑热。@主持人胡桦 @人事科老郑
- 什么样的才算中暑呢？来自杭州市中医院的小儿科的黄金城主任医师告诉我们，中暑分轻症中暑和重症中暑，重症中暑千万要引起重视，因为到了严重的程度会变成热射病或者是热痉挛，热衰竭，都是会危及生命的，这几天新闻频频报出有老人中暑倒地昏迷不醒，他们得的就是热射病。@人事科老郑 @主持人胡桦
- 中暑里面有一个很重要的就是外湿，外湿是因为外部的湿气入侵人体，夏天主要就是自然界的风雨，空调，或者用冷水洗澡等。祛除外湿，我们尽量避免空调直吹或者一直呆在空调房里，席子要选择透气性强的草席或者藤席，冰席和牛皮席不建议使用。@主持人胡桦 @人事科老郑
- 针灸还能防止中风。杭州市中医院针灸科的楚佳梅副主任医师说，针灸治疗中风，有一个最佳时期，那就是中风后的6个月之内，在这个期间治疗，效果会事半功倍，但过了6个月之后在进行针灸康复治疗，效果就会差很多，所以原则上针灸治疗中风是越早越好，大家一定要记住这个黄金时期。@人事科老郑 @主持人胡桦 展开全文
- 针灸还能减肥。来自杭州市中医院针灸科的楚佳梅医师说，目前有普通的针灸减肥和埋线减肥，埋线减肥就是把一段段细长的羊脂线通过扎针的方式，埋在要减肥的部位的穴位里，都说针灸有缘人，有的效果奇好，有的就一般了，效果因人而异，最后羊脂线也会被人体吸收，无需取出。@人事科老郑 @主持人胡桦
- 现在正是用针灸治疗冬病夏治的好时机。杭州市中医院针灸科主任包烨华说，冬病夏治这个寒症，如果放在冬天治疗，就像是雨天里晾衣服，很难干的，如果是在暑热骄阳的盛夏，寒气很容易赶出来，当然，如果本来就是阳气不足的人，在夏天喝冰镇的饮料，就会陈寒未去，又添新寒。@人事科老郑 @主持人胡桦
- 艾条和针刺合称为针灸。包主任告诉我们，针灸的主要治疗痛经，泄泻，痹症。通过直接灸和间接灸来达到治疗的目的。间接灸包括隔姜灸和隔盐灸，是临床上运用比较广泛和普遍的疗法，深受老百姓的喜欢。能温经散寒，通痹止痛，当然，直接灸不能在家里操作，必须要到医院请医生治疗。@人事科老郑 @主持人胡桦 展开全文
- 很多人家里都有艾条，杭州市中医院针灸科主任包烨华主任医师现场操作教大家艾灸，其实很简单，就是点燃艾条，然后在要治疗的关节部位用艾条熏得潮红，然后在穴位上定点灸就行了。但有几个注意事项：糖尿病的人慎用艾灸，注意不要把皮肤熏得太烫，以防出水泡，家里常备一支烫伤膏@人事科老郑 @主持人胡桦 展开全文
- 针灸来了！毫针电针头皮针火针，光是这些名字，就够吓人的吧，来自杭州市中医院的针灸科主任包烨华主任医师现场给一位肩膀疼痛僵硬的观众远道扎针，见证奇迹的一刻发生了，这位观众居然能抬起胳膊，并且往后延展，小针灸大智慧，不得不让然佩服，其实原理就是疏通经络！@人事科老郑 @主持人胡桦
- 浙江省中医院针灸科主任徐勇刚医生介绍：敷贴，时间一般都控制在两个小时，如果皮肤起泡不要用手抓，不要用毛巾蹭擦，可以用黄纱布遮挡下灰尘。敷贴期间，不能吃生冷的食物，不要对着冷风吹，避免着凉，而且，徐医生提醒，生病、身体不好，或者有过敏的情况，不宜进行敷贴。@主持人胡桦 @人事科老郑
- 夏天到了，吹空调吹风扇，容易肩颈痛、腰背痛，怎么办？浙江省中医院针灸科主任徐勇刚医生教您几个方法：提拿肩井穴、点揉肩髃穴和肩髎穴，缓解肩痛；按揉颈夹脊，缓解颈部疼痛；按揉大肠俞，缓解腰痛！#微博桌面拼图#@主持人胡桦 @人事科老郑
- 浙江省中医院针灸科主任徐勇刚医生介绍了人体几个重要的穴位，其中足三里穴，就是一个激发身体潜能的养生穴。中国自古就有“常灸足三里，赛吃老母鸡”等说法。每天按揉足三里这个穴位，可以起到提高免疫力的作用。徐主任提醒：按揉要有一定力度，而且要坚持哦！@主持人胡桦 @人事科老郑
- 如何区别小孩得了疰夏呢？浙江省中西医结合医院副院长、儿科主任医生邵征洋：如果您家的小孩少吃、少动、少长的，而且伴有间歇性体温变化的，很可能是得了疰夏了。那么，在饮食上要注意多吃点苦的和酸的食物，新鲜的荷叶煮水喝也是不错的选择。@人事科老郑 @主持人胡桦 @杭州健康 @健康小秘方
- 浙江省中西医结合医院风湿免疫科主治中医师胡国强认为：临床上治疗风湿病有敷贴、火罐、针灸、火针和中药蜡疗这几种方法，它们对于风湿病治疗火针效果最好，其次分别为中药蜡疗、火罐和针灸。@人事科老郑 @主持人胡桦 @杭州健康
- 冬病夏治为什么对风湿病特别有效呢？浙江省中西医结合医院风湿免疫科主治中医师胡国强说：风湿病的人往往本身就体质比较差，平时阳气不足，再有碰到寒气湿气进入体内阻碍人体的气血，造成人体的气血不畅经络不通，在夏天要把这个寒气给逼出来，已到达治疗的效果。@人事科老郑 @主持人胡桦 @明-明德 展开全文
- 炎炎夏季三伏天，冬病夏治好时机。浙江省中西医结合医院副院长、儿科主任医生邵征洋说：小儿皮肤嫩，在贴敷贴的时候，要注意敷贴的时间最好不要超过两小时，另外，由于冬病夏治是个系统工程，一般要连续贴三年以上才能见效果。@主持人胡桦 @人事科老郑
