【再壮的小腿也能瘦！】1、一边捏腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩，重复5次。2、象拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖，重复5次。步骤3、两手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按摩，重复3次。4、拇指放在膝盖上面，两手握住大腿的肌肉边按压边按摩，重复5次。（转）展开全文
#攒RP#庆贺俺俺成功走向世界! 古川日语也好想获得世界的评价包邮送龟梨和也（KAT-TUN）最新豪华大礼包：俺俺表纸特辑最新电影杂志+俺俺全4份电影宣传单+松下最新DM3枚入+妖怪人间贝姆DM！5月10日15时开奖，转发即可参与！古川日语淘宝双人VIP课程五月特惠只需2000元→🔗 网页链接
カメカメ！撮影現場に置いてあると普段からよく食べていた亀梨くん。スタッフと冗談で「SOURS」のCMに俺が出られたら面白くない？！と話していて、それが実現してビックリしていたんだって！咩咩跟staff桑开玩笑说如果由他演出SOURS的CM不觉得会很有趣吗? 没想到真的实现了吓了他一跳w展开全文
【和电站·翻译】121201KAT-TUN #亀梨和也#のHANG OUT！第62回： 贝姆姆友情多处插花演出！安慰落选试写会听众。电影完成试写会实况采访欢乐多。贝姆姆一问一答透露秘闻，电视剧版贝姆姆裤腰低因为尺码小拉不上，对于听众的求婚，贝姆姆使坏甲醇。详见：🔗 网页链接
我太无聊了。。。去查了纵跳摸高的成绩水平，来源是国家体育总局网站。。咩咩已经很不错了嘛
