- //@绝境求生手册: 【每增加2%的反式脂肪 患心脏病几率增加30%！】反式脂肪是一种不饱和脂肪酸，由植物油经过部分氢化后凝固而成。2012年，纽约市政府要求餐馆停用反式脂肪，目前美国大型连锁餐饮店，已宣布不再使用反式脂肪。[心]
【动脉堵塞、心脏病 食物中反式脂肪有多可怕？】美国食品药品管理局日前宣布，拟全美禁止食品中添加反式脂肪。经认证，反式脂肪易诱发心脏疾病。反式脂肪常用在曲奇、饼干等烘培品中，某些种类的爆米花、鱼条、馅饼、面包圈和比萨饼都依赖于反式脂肪。上面有你爱吃的吗？小心！🔗 网页链接
爱上一个人容易，等平淡了后，还坚守那份诺言，就不容易了。爱，从来不是迎合。吵不散，骂不走，才算是真爱。真爱是奔结果去的，没结果的，只能叫曾爱过。其实，真爱一个人，你会陷入情不自禁的旋涡中。他让你流泪，让你失望，即便这样，他站在那里，你还是会走过去牵他的手，不由自主。「转」
最美好的事是有人爱你，最安心的事是有人信你，最幸福的事是有人陪你，最奢侈的事是有人等你。善待爱你的人，回报信你的人，珍惜陪你的人，感恩等你的人。生活中那些善念，就这么简单。—— 苏芩
【马拉松选手起跑后垃圾遍地 垃圾桶难觅】今天2013年北京国际马拉松赛开跑，设在天安门广场的起点在选手起跑后遍地垃圾。20名环卫工人不停忙碌，不到5分钟就装满一50斤垃圾袋，收拾干净需一小时。3万多人参加比赛，但现场只有少量垃圾桶。出门带个垃圾袋，从我做起，转发承诺！🔗 网页链接
【帮好人一把：曾捐髓救人 如今身患白血病】河南40岁的热心人刘东兴曾捐骨髓救人，但不久前他却被查出患上白血病。央视新闻对此事报道后，刘东兴的困境受到广泛关注。目前已有爱心人士和慈善组织表示，愿为刘东兴提供医疗费。http://t.cn/zRfbUou刘东兴曾说过"好人会有好报"。没错！好人，加油！[心]展开全文
＂只要你傻逼的去坚持，就会得到牛逼的结果。＂但多少人因为听岔了，便＂牛逼的去坚持，最后得到了傻逼的结果＂。有时弄清顺序要比弄清内容更重要。 ----- 刘同
- //@薛蛮子: //@邓飞: 水安全计划期待你的参与。 //@猎豹专业全能爱心联盟: 猎豹汽车·中国水安全基金雅安专项支援行动前期工作已经取得阶段性成果，后续将继续维护加固现有的净水点、新增净水设备，我们需要更多的专业志愿者参与“猎豹专业全能支援计划”，关注雅安水安全。报名请点击🔗 网页链接
#猎豹专业全能支援计划 志愿者招募#你以为淡忘了，但我们还记得；你以为消失了，但它近在咫尺。雅安强震虽过，重建之路任重道远。完善基础设施、满足生存需求、灾后心灵抚慰、倡导最佳公益实践、“造血式”公益模式打造……一己之力无法完成全能的支援，五大NGO需要“专业”的你！🔗 网页链接
【埃及陷入内战边缘】俄罗斯《独立报》报道，埃及新政权的组建非常困难。被剥夺权力的穆兄会坚决不愿与军方和军方指定的临时总统合作，致使过渡政府组阁问题悬而未决。俄总统普京7日警告称，埃及已经处于内战边缘，希望埃及人民能够避免这种命运。详见长微博。更多埃及乱局新闻：🔗 网页链接
【江西武功山最高峰标志性石碑被雷劈毁】记者从江西萍乡武功山管委会证实，设立在武功山景区最高峰的“世纪之碑”，于24日下午3时左右遭到强烈雷击，全部损毁。据悉，武功山金顶海拔1918米，是武功山景区最高峰，该石碑于2000年在山顶建立，成为标志性建筑。🔗 网页链接
