失眠焦虑的朋友,不妨试试 渐进式肌肉放松法:放松,躺下,从脚部逐渐放松至全身,注意力放在吸呼上。然后每块肌肉紧张5秒钟,再放松10秒钟,如此反复。我读书的时候经常睡不着,就用这招,管用。刚一躺下,就被老师赶出教室了,然后回宿舍睡个安稳 - 跟着@下厨房 学会的挂面煎饼,裹了昨天剩下的炒胡萝卜杏鲍菇丁,饼焦焦的馅儿软软的,还行。发给娘亲大人看她很欣慰,终于相信我一个人也能把日子过的有滋有味。她能认识到这一点,我也很欣慰。
- 动车上卖报的大姐一路吆喝:波士顿爆炸案,两名中国留学生受伤了啊!复旦大学研究生被投毒,抢救无效去世啦!这是她选择的头条,@海胜华 你怎么看?还有晨报啥时候成动车报了,别的报纸都没有啊
- 早上吃地菜饺子,中午地菜春卷,春天的味道,感谢@褚朝新 。送上爹地在阳台上种的一盆蒜苗,祝你新年茁壮成长哈
- 每一个错误都那么美丽,叫人怎么能舍得说再见?不如,任性地让自己一错再错。念青唐古拉山山下的纳木错。@老刘JJ 能看出哪些片子是单反拍的,哪些是我的小机器拍的么?
- 注意变动//@nina小姐吖: 紧急通知,同学们注意啦,本周末1001戏剧沙龙演出更改为《和空姐同居的日子》,《金瓶外传》下周照常演出,请相互转告哦。@大麦网武汉站
2012年1月7日1001戏剧沙龙正式启动 “新年演出季”,演出季将持续到3月,轮番上演8部话剧和儿童剧。“新年演出季”将奉献职场爱情剧《隐婚男女》、木偶故事剧《狮子舞、闹花灯—热热闹闹中国年》以及《机智的小山羊》等多部新剧,让江城观众享受一场精美的新年盛宴。@编剧邱建秀 @刘复 @forest1001