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@DFH-东方红自行车网 年会准备工作接近尾声,田老师还在为车友写福字[good] 我在这里:http://t.cn/8ksbKVM查看全文>> 原微博 党旗--铁三爱好者
昆山参观@ORBEA中国 工厂,得了解我们的车是怎样生产出来的。这次真的大开眼界,严谨和细节贯穿始终,这样可能产量会少一点,但质量绝对有保障!@ORick @北京RACE自行车店 @y___v @瘦捷-铁三奋斗者 我在:🔗 网页链接 原微博 党旗--铁三爱好者
跑的嗓子痛！ //@CrossFit_Mein_Kampf: 难怪今日京城雾霾甚大，英烈死不瞑目啊！ //@拔山盖世柔王丸: 他们用血告诉了世人，腐朽的剥削阶级从来是不甘心退出历史舞台的，别抱幻想！！！ 原微博 党旗--铁三爱好者
今年北京青龙湖，明年一起旧金山逃离恶魔岛。 不了解铁三的人，不懂得铁三的魅力，为何有这么多人“前仆后继”参与其中为她痴迷？今天，铁哥就和大家唠一下#北京国际铁人三项赛#的前世今生，为你揭开她“传奇的面纱”。北京国际铁人三项赛，走近它，了解它，爱上它……它将会给你一个非比寻常的“惊喜”…… 转发 1评论 0 原微博 党旗--铁三爱好者
//@doris多思: 期待你来青龙湖啊！@首创会 @北京国际铁人三项赛 //@Liv-铁三爱好者: 已经坐不住了 先拿北戴河铁三练手吧 #铁人三项#北京国际铁人三项赛将于9月21日在丰台青龙湖拉开战幕.赛道总长51.5公里.1.5公里游泳将在风景秀丽的青龙湖进行.40公里自行车骑行,途经世界地热博览园等景点.10公里跑步主要在青龙湖公园、湖滩及树林中进行.运动员在运动的同时欣赏到北京的自然风光,体验深厚的历史文化,领略独特的乡土风情. 转发 1评论 0 原微博 党旗--铁三爱好者
@泥巴大赛 搞完来到@文清的脉客咖啡屋 奖励自己一个刨冰@曲卫东 @铁熊-alonso @迷路的胖兔子 我在这里:🔗 网页链接 原微博 党旗--铁三爱好者
@泥巴大赛 完赛。@迷路的胖兔子 @铁熊-alonso @lk5678 @xiao阿紫 @美瑞克斯中国 我在这里:张家口万龙滑雪场 原微博 党旗--铁三爱好者
@两个月亮-铁三建筑师 推荐的餐厅太棒了，黑啤尤其醇。@y___v @BJ水手 我在:Dlouha 原微博 党旗--铁三爱好者
新胎、补胎液、后置水壶架，整车清洗已完成，赛前准备工作按部就班。@北京RACE自行车店 @ORBEA中国 @ProfileDesign中国 我在这里:芳清园小区 原微博 党旗--铁三爱好者
万龙滑雪场，7月会更美!@北窗独酌 @悦速JOINTHOO @燕盼盼 @米粒她爹-maping @爱游水的老虎 我在:长青路 原微博 党旗--铁三爱好者
趋势 //@燕盼盼: 不疯魔不成活！！ //@悦速JOINTHOO: 记得北党派约定每年光猪跑前都要拍一张在一起的照片，一直要拍到80岁；而付燕社已经在一起奔跑150公里了，坚持到80岁不难。@北窗独酌 @党旗--铁三爱好者 @燕盼盼 @琨少UNBREAKABLE 原微博 党旗--铁三爱好者
@DL鱼雷 生日快乐!白天还干了一天活，现在好好放松一下吧!@跑吧蝎子 送的蛋糕 我在:滨海中路 原微博 党旗--铁三爱好者
@adidas酷跑团 @adiDerek @北京RACE自行车店 @lk5678 @虎鱼-铁三爱好者 我在:🔗 网页链接 原微博 党旗--铁三爱好者
太棒了！谢谢@户外探险 给我一个向大家介绍铁三赛的机会，并希望通过我的分享可以有更多的国内铁三爱好者走出国门参与国际大型铁三赛事，享受铁三运动给我们带来的挑战和快乐。同时也请大家关注今年9.21的@北京国际铁人三项赛 这个赛事将产生50个明年前往旧金山#逃离恶魔岛#铁三赛的资格。 #看杂志#4月刊专题“逃离恶魔岛”：这座旧金山湾的小岛，美国政府曾将这里设置为联邦监狱，就在监狱荒废18年后的1981年诞生了被公认为世界上最难的铁三项赛事之一的逃离恶魔岛铁人三项赛。2.4公里游泳、29公里自行车骑行和12公里跑步，时隔一年，我重新回到这里。4月刊杂志即将面世，尽请期待。 展开全文转发 1评论 0 原微博 党旗--铁三爱好者
#逃离恶魔岛#我已回京。祝留守旧金山的朋友们玩好@阿迪混子 @陈俊Theo @郭志伟_Eric @江夏祺元 @吃拧了 原微博 党旗--铁三爱好者
逃离恶魔岛跑步战靴boost加orca快绑鞋带。@北京国际铁人三项赛 @adiDerek @阿迪达斯跑步 @北京RACE自行车店 @北京丰台 原微博 党旗--铁三爱好者
昨天跟LD一起看了《西游》，两点感受：如果别人做了一些对自己不利的事，他可能也是有苦衷，多站在对方的角度上考虑，多理解、包容；珍惜现在的爱。 原微博 党旗--铁三爱好者
12年铁三赛计划更新了http://t.cn/SJcOXx比赛更多了，铁三选手的新年礼物！@IronmanBruce @Ironman庆庆 @Rosemary海軍陸戰隊 @JOhn李正宇 @DL鱼雷 原微博