- 在看香港攻略,哎,超级无感。可能我港剧看太少?吃的么还是蛮诱人,只是一个吃素2个要减肥。我回来才几天就胖了,裤子都要勒死我了![泪]。香港香港。看维多利亚港,蜡人馆还有嘛?老公订在中环山上的房间。
- 今天当猪了，早起吃完早饭又睡。。刚吃完午饭，出来喝个咖啡。。老觉得今天周日。正好喝完逛街去了。。最好喝的Frozen咖啡！没有之一！口感超级好！真想每天来一杯。。已经连着喝2天了
- 卷了2天才卷的满意的越南春卷,方子我发过[嘻嘻]。看啥健身大 v,家里原来有个懂的,也不早告诉我[泪],老公说他们小学到高中都有教过健身的事宜。今天按照老公的指点,果然效果很好。心率够,燃脂高,时间短。又转一圈弯路,回来正规了。大 v不能看多,看多了就迷失了。差点大重量搞残自己太危险展开全文
- 晚上抗阻1小时,效率低点。胸5个动作各4组,背3个动作各4组,腹肌4组,共200大卡。有氧平均心率147,18分钟180大卡。因为赶着去蒸桑拿,缩短有氧了。明天是臀腿。我想好了,每天都去逛街,督促自己减肥!路漫漫不能松懈。明天睡够了再去晨跑,哈哈。因为今天不到1点肯定不会去睡觉的。还有1周好友就来了展开全文
- 今天换先有氧,50分钟椭圆机,艾玛,终于可以了,看了个simpsons看了一集侦探片。不错,以后都去那边看电视了,尤其是周四晚上[嘻嘻]。然后器械,果然比昨天效率高,拉伸站着镜子前面想拍个照,唉。圆滚滚的就算了。过一阵再拍吧。在家怎么看自己都苗条,在健身房怎么看都是脂肪。家里的镜子有问题嘛!展开全文
- 哈哈 今天展示了中国工夫茶泡了铁观音~~~直接看傻了他们~~哇哈哈哈哈 成功的r ferat哇哈哈哈~~~真骄傲~~~~~~~没想到普洱茶他们也喝的惯~~~哇哈哈哈哈哈哈 之前还让老公写的优美的德语句子,一个没用,还是现场发挥的~我的MINI工夫茶具还是很有作用的,没想到他们古筝也没听过~直接都傻了~查看全文>>展开全文
- 到昨天葬礼结束。从去年到今年手机里的所有oma照片做个怀念。可爱的老太太。每次见到我都很开心。对所有人都说我是她最喜欢的qin（发音不标准）很勤劳，给我们织了不下百双毛袜子。在她最后一刻还可以说话的时候，认出来我，还说她给我的袜子还没织完就睡着了。
- 想定个明天吃饭的地方！几家想去的都关门！还好最后一家希腊饭店开门今天咖啡店有座位，可惜老公又去上班了！朋友来电要我们去雷堡，来回300多公里还是算了，爱城的朋友爬梯也没办成，看来大家都老了熬不动了。这样也好，健康生活
