- 无条件的爱是基于你有能力付出，爱若不能为自己和对方带来正面能量，令大家各自成长，不怕衰老，不怕失去的话，便是爱得虚弱，还未拥有。无条件的条件是，当你已很富有，不怕失去。#在愛中修行#
- 假如付出就是苦，那你的爱只剩下苦；假如付出就是福，那你的爱便很幸福。#在愛中修行# (即將重編再生，秋天經典推出)
- 连续一个月不断出差，打乱生活作息，积集压力和劳累，回家马上清理自己：剪头发、多吃水果、喝古树生普清理肠胃排胀气，排宿便。点了半滴优质檀香精油在手背和鼻孔前安神，温柔地自疗，身心释然放松多了。学习聆听身体的倾诉，好好回应她，照顾身体，善待自己[呵呵](照片@云茶境 ) @百木源 @素黑工作室 展开全文
- "学习安静、不马上回应别人，多留时空给自己，做自己应做的事，不用管别人太多，也不用花时间回应别人太多，“你的生命会变得更丰富，心态也会踏实不浮。"--摘自武汉楚天都市报素黑专访"素黑的自爱调校"，详情看这：🔗 网页链接
- 别浪费时间去评论明星或谁的情变，先管好自己的亲密关系是否正步向危机却拖拉、逃避、不处理。
- "我们这代人都是笨蛋，智能手机只能配上愚蠢的人"：在美国两星期内超过3000万点击观看，爆红五分钟微电影，看清低头手机人错过了什么。所以，到现在，我还是用着低能手机，不能上网，连照片也不能拍的那种，2G型。我是抬头做人的人，你呢？ 🔗 网页链接
- 支持我最爱的纸本杂志LOHAS乐活，我在里面专栏也写了多年。今期，还有专访我介绍各种静心法门啊。
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- 非常荣幸应邀为#首届湖北女性文化公益论坛#担任主讲嘉宾，为武汉地区数百位精英妇女举行专题演讲会："好好爱自己--女性的自爱与修养"。感谢湖北省妇女联合会为女性带来长智慧、乐自爱的美好机遇。静待25日下午为大家传递具体的自爱力量。阳光灿烂的武汉我来了。[阳光]
- 前天在香港马会出席好友@卢永仁博士 《谈爱说情》星光熠熠的新书发布会，还和美丽的@深雪zita 一起在台上跟卢博士对谈。此书是卢对包括我、深雪、李嘉欣、刘嘉玲、杨峥、莫文蔚、黄子华等12位好友的深度专访，售书收益会悉数捐赠「高锟慈善基金」帮助脑退化症病人及家属，意义非常，望大家多多支持。展开全文
- 即将连续两星期出差,周五杭州演讲会前,超级多稿子和工作要处理,没太多时间在这分享正向心语。突然妙想,不如由你们来当替工和分享,写一句鼓励自爱的话,或分享你如何从悲伤走出来,评论在这里,转发感动正气,互动正能量。[呵呵]
- @彭浩翔 新作《香港仔》/《人间小团圆》:惊喜、感慨、细致、温暖、童真、回归呼吸、怀旧、向前、成长、伤害、知途..... 在人性和价值搁浅的世代,我们如何挽回迷失的生命?渗入人心深处,非常非常棒的作品。尤其超赞彭导自演变色龙哥斯拉!绝![赞]
- 剛接到幾個讀者說長裙s碼斷貨了，相信很快會追單的，謝大家欣賞這系列的作品//@电商行业: 长微博有点长，但非常值得一读。据说茵曼的这个“爱自己”系列当天就有卖断款的...
- you get it... yes //@大脸美侯: 是的。就是这样。爱自己。不需要多惊天动地的大事。爱到每个细节。只是这样而已。
- 放慢、安静、琴音、看自己.....正在制作一系列心语短片，率先试看第一条： "放下轰烈的大事，做些傻傻的小事。" 爱在136.1素黑短片系列 #1 感谢我美丽的团队：导演：eric tsang，演员：cecilia choi，音乐：冯伟恩。告诉我，你们看完短片的感觉。 🔗 网页链接展开全文
- 我的新书《爱在136.1》将于香港出版，内容提到管理自己的方法，如处理失眠方法。建议热水泡脚，可放几滴有助放松和甜睡的精油如佛手柑、甜橙等，在枕边滴1滴熏衣草精油，还要记得把所有光源关掉，再配合睡前别吃喝讲电话或上网。用这些天然的安眠方法，跟失眠说再见。@AFU阿芙 @发生1983 @Rachel_Stage 展开全文
- 温柔是力量，让人感到心定，可依赖；娇嗲只是取悦和索求利益的廉价伎俩，矫柔无力。我们已很少看到真正温柔的女人。#自爱，无须等待#
- 出版新书压力大，黃昏泡了茶友送的日本京都绿茶，用了檀香+佛手柑的纯精油香熏，在出差厦门前写稿加油。心境平静。也送这份闲静给你们。
- 在微信發了一個問題，收到很多回應，也在這發一下，讓大家測心： 假如你最信的人欺骗了你，他懦弱地说他也不想的，只能说对不起，你会怎么回应呢？原谅？迫他发誓不再骗你？离开他？痛骂或打他？要他赔偿？其他？ 到底你需要什么才能心甘心安一点呢？
- 想象我一样去抱树但暂时没机会的话，你其实可以带棵树的精华回家，譬如树或花的精油。它有自然的生命能量，能帮助我们改善生理机能，也能从情感需求的角度来抚慰我们易感的心灵。弥漫满屋香氛带你靠近树，让人对生命更恭敬，活得更谦虚。#自爱，无须等待#
- 感谢北京大学社会学系向我颁授学生成长导师的聘任书，同学们和老师们对我的出版和人生导向的肯定，是我感到非常荣幸的。也非常感谢严重有感染力的著名@李力持導演 百忙中抽空飞到北京来和我分享梦想和努力实现的经历。我们都上了宝贵和风趣的一课。我将會跟优秀的北大保持紧密的连系，一起成长分享梦。展开全文
- 少一点费劲博取别人的关注或回应，多一点把时间和精神留给自己修练安静和独立，你才能诚实地进入真正的身心修养中，成熟稳定，悠然自得。
- 美国社运女子茱利亚.华德皓伊(Julia Ward Howe)于1870年写了"母亲节宣言"，呼吁和平和反对南北战，哀悼牺牲的士兵和悲怆的母亲。这是母亲节的原始意义。它不只是歌颂妈妈的伟大，而是一股大爱生命与和平的母性力量。
- 这个周日，广州学而优书店的分享会，我们就从"出走到看自己"开始谈起吧。 4/21周日下午3点@学而优新港店 4楼 多功能厅。短信“素黑+姓名”至13719471977报名，以收到成功预约短信为准。名额有限，额满即止。
- 你今天还不丢掉昨天的自己，到底还有多少时间给你拖？ ~摘自素黑新书《自爱，无须等待》(好好爱自己心语系列第二回)
- 原来人都承受不起所谓完美，正因为我们拥有太多欲望，同时知善恶，被道德束缚，所以越是完美的伴侣，越教你承受不起。 ~摘自素黑新书《自爱，无须等待》(好好爱自己心语系列第二回)
- 接受一切的发生。 ~摘自素黑新书《自爱，无须等待》(好好爱自己心语系列第二回)
- 假如有一个人的出现，能让你发现生命的新方向，变得无私，充满感谢，不留占有，珍重分享的话，很好，你真正恋爱了，这是优化生命的爱情，超越男女情欲。 ~摘自素黑新书《自爱，无须等待》(好好爱自己心语系列第二回)
