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翻滚的阿信
my+running+diary" class="break-all text-fw-blue-primary hover:underline hover:underline-offset-4">#my running diary#september 12th,10km,52min。今天也许是试穿新鞋的缘故,速度太快,压不下来。平均配速 5:13,由于新鞋的缘故所以太兴奋,跑完一点也不觉得累,还是应该先慢下来,找到适合自己长距离的配速,不求快,求稳。从周一到今天已经跑了40公里,比较适应这个长度了,坚持,加油。 展开全文原微博 Tiffany_南国以南
my+running+diary" class="break-all text-fw-blue-primary hover:underline hover:underline-offset-4">#my running diary#day6。夜跑进行时～6000米[耶]夜风还是蛮舒服哒～[微风]。压腿的时候遇见做电器工程的大哥哥,问我柔韧性这么好是不是学舞蹈的～～哈哈哈[不要]我是练体育的 🔗 网页链接 原微博