#YOUGO小贴士# 【夏季降火】1.饮食清淡,宝宝上火多吃蔬菜、瓜果；少吃油炸、煎烤类食品和巧克力、奶油等甜食2.少吃桂圆、荔枝、芒果等热性水果3. 多饮白开水,宝宝早上起来就喝白开水,可以补充晚上丢失的水分,清理肠道,排除废物4.半小时后再喝奶或吃主食,吃完后再喝几口水以清洁口腔@优and秀的妈咪530
