VEMSS+%E4%B8%AD%E5%8C%BB%E5%87%8F%E8%82%A5%E5%85%BB%E7%94%9F%E4%B9%8B%E9%81%93" class="break-all text-fw-blue-primary hover:underline hover:underline-offset-4">#VEMSS 中医减肥养生之道#【压四穴自我减肥按摩法】仰躺或坐着，用拇指尖分别按在上脘、中脘、双天枢(即脐旁2寸，左右各一穴)、气海等各络穴上 ，感觉到酸疼后，拇指尖在各穴位上揉转10圈。
