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3M_Nexcare
#3M耐适康养生知识# 养生应顺应自然界闭藏之规律，以“敛阴护阳”为根本。气温变化很大。衣着过少、室温过低，既易患感冒，又消耗阳气;反之，衣着过多、室温过高，则易出汗，阳气不得潜藏，寒邪易于侵入。保持暖手暖足，维护人体末端血管的微循环状况良好。所以保暖十分重要。 原微博 3M_Nexcare
#3M耐适康养生知识# 【冬天养生美容】 康腹止泻片性您推荐：1、大枣茶。将大枣洗净切碎，每日适量用沸水冲泡，代茶饮。功效：健脾胃，补血气，尤其适合女性食用。 2、大枣粥，功效：健脾胃，补气血。 3、大枣山药粥，功效：健脾益气，和胃止痛。 4、大枣百合汤，适合调治慢性咳嗽和气虚咳嗽。 展开全文原微博