搜索感兴趣的内容
「3M养生知识」的搜索结果
3M_Nexcare
#3M养生知识# 经络养生是现代女性追求健康美容的一次伟大变革，只有打通经络，排除体内毒素，调和经络组织，方能让身体健康起来。经络活体按摩，通过手劲和手技的完美配合，刺激有效穴位，调理人体阴阳平衡，提高自律循环机能，并调理顺畅气血流动，提升人体自然回复力，达到一种和谐、健康之美。 原微博 3M_Nexcare
#3M养生知识# 冬季养生五要点1、早点睡，每天至少八小时睡眠。2、出点汗，适当锻炼宜微微出汗为度。3、通点风，应注意经常开门窗通风换气，以清洁空气、健脑提神。4、多点水，每日补水应不少于2000-3000毫升。5、喝点粥，冬季养生宜多食热粥，晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。 原微博