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文艺青年就是陈思诗丶
#2015亮瞎你双眼# 【运动】 无氧:潇洒姐B1+B2+B3+B4+B5+W1 40分钟 有氧:跑步8公里60分钟,走路散步50分钟 。【饮食】 蛋白质:68.2g 总热量:883Kal。昨天练习手臂好累好酸,到现在今天都痛诶。。看来我的手臂那就是是实在没力量啊!!跑完步真的好爽,全身是汗,就是真的好渴。[泪流满面]@健身奶爸 展开全文原微博 健身奶爸
又到了年终许愿的日子了，相信很多人2014年的主题里都会有"健身"一项。健身一周，是三分钟热血；健身一个月，你会爱上它；健身一年，它会彻底融入你的生活！奶爸斗胆开启一个#2015亮瞎你双眼#的活动，动员大家用一年的时间来坚持健身，健康生活，明年的这个时候，你绝对不会后悔今天开始的努力！ 展开全文原微博