#20130820生活纪要#跑步30分钟，日剧《池袋西口公园》，综艺《我们结婚了 世界篇》。有的时候喜欢为不去跑步找借口，每次脑子里出现了这样的想法的时候就会觉得跑步是一种负担，浑身没有干劲。但是如果什么都不想，仅仅是为了享受跑步时所听的音乐，享受出汗时的酣畅感，跑步绝对是一种享受！
