- 被微博屏蔽【#心脏健康饮食记住2增5减#】据健康时报： 为什么这个饮食叫“中国心脏健康饮食”呢？因为它是在鲁菜、淮扬菜、粤菜和川菜基础上历时5年研发的。#每周做2次这类运动防心血管病#它和普通饮食有什么不同呢？作者在2023年的研究中概括了彼此营养素和食物摄入量的差异。1.减少脂肪：中国心脏健康饮食中，脂肪供能减少了5%~8%。主要通过改变烹饪方法，减少食用油的使用，例如用蒸代替油炸，并使用低脂或0脂肪乳制品。2.减少钠（盐）：钠摄入量从近6克/天减少到3克/天。主要通过减少烹饪用盐，用盐替代品代替普通盐。3.增加蛋白质：蛋白质供能增加了3.5%~5.5%。主要通过增加瘦肉、豆类和牛奶中蛋白质的摄入；4.增加全谷物：全谷物摄入增加并限制单糖的摄入，使碳水化合物供能增加了0%~5%。5.增加膳食纤维：摄入量从11克/天增加到30克/天。通过果蔬，全谷物的合理搭配。6.增加钾：钾摄入量从1700 毫克/天增加到3700毫克/天。通过增加含钾量高的食物摄入和含钾代盐的食用。7.增加钙/镁：镁平均增加194毫克，钙平均增加413毫克。总体而言，心脏健康饮食组碳水化合物供能比平均增加8%，蛋白质供能比平均增加4%，脂肪供能比平均减少11%；纤维素平均增加14克，钾平均增加1753毫克，镁平均增加194毫克，钙平均增加413毫克，钠减少2836毫克。全文↓↓收起
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- 被微博屏蔽【#心脏健康饮食记住2增5减#】据健康时报： 为什么这个饮食叫“中国心脏健康饮食”呢？因为它是在鲁菜、淮扬菜、粤菜和川菜基础上历时5年研发的。#每周做2次这类运动防心血管病#它和普通饮食有什么不同呢？作者在2023年的研究中概括了彼此营养素和食物摄入量的差异。1.减少脂肪：中国心脏健康饮食中，脂肪供能减少了5%~8%。主要通过改变烹饪方法，减少食用油的使用，例如用蒸代替油炸，并使用低脂或0脂肪乳制品。2.减少钠（盐）：钠摄入量从近6克/天减少到3克/天。主要通过减少烹饪用盐，用盐替代品代替普通盐。3.增加蛋白质：蛋白质供能增加了3.5%~5.5%。主要通过增加瘦肉、豆类和牛奶中蛋白质的摄入；4.增加全谷物：全谷物摄入增加并限制单糖的摄入，使碳水化合物供能增加了0%~5%。5.增加膳食纤维：摄入量从11克/天增加到30克/天。通过果蔬，全谷物的合理搭配。6.增加钾：钾摄入量从1700 毫克/天增加到3700毫克/天。通过增加含钾量高的食物摄入和含钾代盐的食用。7.增加钙/镁：镁平均增加194毫克，钙平均增加413毫克。总体而言，心脏健康饮食组碳水化合物供能比平均增加8%，蛋白质供能比平均增加4%，脂肪供能比平均减少11%；纤维素平均增加14克，钾平均增加1753毫克，镁平均增加194毫克，钙平均增加413毫克，钠减少2836毫克。全文↓↓收起
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- 被微博屏蔽北周时期，横山、米脂、佳县一带叫银州，银州最初由乞银城演变而来。李隆基时期（天宝元年）改为银川，这是最早的“银川”。李自成1626年曾任银川驿卒，这个银川就指米脂。后来银川的概念逐渐移位。今天的银川古代有怀远、宁夏卫、宁夏府等称呼，明末清初老百姓将当地也俗称银川，清中期1753年始建银川书院。1944年才正式定名银川。 收起展开全文
- 被微博屏蔽SPAM 1753~【链接】发布在>>@时尚气质系 【找不到链接++wei xin：meiy52】
- #放牛东行#Lunenburg建于1753,当时英国刚取得NS这块殖民地,治下几乎都是说法语的阿卡迪亚人,难以统治.吸引英国人到这里非常困难,只能靠许诺土地和定居,移民多为说德语的德国和瑞士人,因此城市建筑带有鲜明的德国风格,而小镇名字,也是改自Lüneburg.小镇最吸引的,是色彩缤纷的老建筑,和满眼船舶的港湾.展开全文
- 【物归原主】 法国把铜兽首还给了中国，韩国把入朝志愿军遗骸还给了中国，德国把1753年的大清版图还给了中国。为此网友们纷纷表示: 我们是否也该拿出点诚意，拿出点勇气，拿出点智慧，把马列主义还给俄罗斯呢？[思考]
- 【马六甲基督教堂】这个教堂位于马六甲的荷兰城(The Dutch Square),即是人们口中 的“红屋区”,一进马六甲就可以看到的。马六甲教堂非常多,但 是这个教堂的地理位置绝佳,再加上外墙颜色亮眼,所以当之无愧 成为了马六甲的地标之一,基督教堂建于1753年,是荷兰式建筑风格。展开全文
- #看世界#【大英博物馆 British Museum】位于伦敦新牛津大街北面的大罗素广场，成立于1753年，丰富馆藏汇集了世界各地的文化艺术瑰宝，跨度超过200万年的人类历史。精品收藏包括罗塞塔石碑、帕特侬神庙、Katebet木乃伊和奥克瑟斯宝藏等。免费参观，提供中文语音导览。
- （转）【物归原主】： 法国把铜兽首还给了中国，韩国把入朝志愿军遗骸还给了中国，德国把1753年的大清版图还给了中国。为此网友们纷纷表示: 我们是否也该拿出点诚意，拿出点勇气，拿出点智慧，把马列主义还给俄罗斯呢？
- 【马六甲基督教堂】这个教堂位于马六甲的荷兰城(The Dutch Square),即是人们口中 的“红屋区”,一进马六甲就可以看到的。马六甲教堂非常多,但 是这个教堂的地理位置绝佳,再加上外墙颜色亮眼,所以当之无愧 成为了马六甲的地标之一,基督教堂建于1753年,是荷兰式建筑风格。展开全文
- #玩转地球#【马六甲基督教堂】这个教堂位于马六甲的荷兰城(The Dutch Square),即是人们口中 的“红屋区”,一进马六甲就可以看到的。马六甲教堂非常多,但 是这个教堂的地理位置绝佳,再加上外墙颜色亮眼,所以当之无愧 成为了马六甲的地标之一,基督教堂建于1753年,是荷兰式建筑风格。展开全文
- （图说扬州）瘦西湖白塔，建于1753／1757乾隆年间，仿北海的喇嘛塔，型似古花瓶，秀美飘逸，玉立亭亭。塔髙27，5m。
- #财经下午茶# 教授从1753年便开始投资购置当时尚属于首尔郊外的大片荒地，数百年过后，荒地成为首尔江南地区最炙手可热的核心地段。今明《来自星星的你》就要大结局了，看剧同时，也不妨了解一下韩国的地权，很有趣。更多全球资讯，请关注@全球新闻眼
【从《来自星星的你》看韩国地权】@恒在汉城 ：当下，最火的电视剧莫过于韩剧《来自星星的你》。剧中都敏俊横跨朝鲜王朝、日本殖民统治和大韩民国3个时期，历经封建社会、殖民地社会和资本主义社会，尽管政权更迭、土地管理制度几经变革，但土地私有制这一本质并没有发生变化。🔗 网页链接
- 【从《来自星星的你》看韩国地权】剧中都敏俊横跨朝鲜王朝、日本殖民统治和大韩民国3个时期，历经封建社会、殖民地社会和资本主义社会，尽管政权更迭，但土地私有制这一本质并没有发生变化。这也是都敏俊在1753年置地后能300多年间一直持有，并由此一跃成为超级大富豪的根本原因。🔗 网页链接
- 【从《来自星星的你》看韩国地权】剧中都敏俊横跨朝鲜王朝、日本殖民统治和大韩民国3个时期，历经封建社会、殖民地社会和资本主义社会，尽管政权更迭，但土地私有制这一本质并没有发生变化。这也是都敏俊在1753年置地后能300多年间一直持有，并由此一跃成为超级大富豪的根本原因。🔗 网页链接
- 〖以为买的1573 其实它是1753〗在高桥火焰名酒城的惠康商行，32瓶52度“水井坊”被发现防伪编码“内外不符”；随即，执法人员又发现假冒“酒鬼”、“五粮液”、“剑兰春”等。在海波酒类批发，执法人员还发现了“马爹利XO”等假洋酒。此外，执法人员还发现了山寨版“××1753”。🔗 网页链接
- #历史上的今天#【大英博物馆正式对公众开放】英国国家博物馆位于伦敦新牛津大街北面的大罗素广场，成立于1753年，1759年1月15日起正式对公众开放，是世界上首家国立公共博物馆。藏品最初不到8万件，现有800万件，这与殖民掠夺不无关系。设永久性中国展厅，仅国宝级敦煌画卷、经卷就上万件。展开全文
- 6 323 5 2 1236 3 27 1753 6323 2 3 5 6 33 232 173576 65365365322 6536536531755 65365365322 6536536531755 65636 37121756 33 65636 67121753
- 【马六甲基督教堂】这个教堂位于马六甲的荷兰城(The Dutch Square),即是人们口中 的“红屋区”,一进马六甲就可以看到的。马六甲教堂非常多,但 是这个教堂的地理位置绝佳,再加上外墙颜色亮眼,所以当之无愧 成为了马六甲的地标之一,基督教堂建于1753年,是荷兰式建筑风格。查看全文>>展开全文
- 分享自阿庆 《[转载]扬州八怪 -- 高翔》 - 原文地址:扬州八怪 -- 高翔作者:美体油画摄影高翔 疏林夜话图 立轴 设色纸本 高翔 高翔(公元1688-1753年) ,... (来自 @头条博客) - 🔗 网页链接 查看全文>>
- 【香港天后庙】位于香港九龙观塘南端鲤鱼门马环村和马背村之间。该庙建于乾隆十八年(1753),由郑成功部将郑建的后裔郑连昌创立。该庙于1953年及1986年重修。庙周围堆迭许多巨石,呈各种奇异形状姿态,呈各种奇异形状姿态,石上有许多题刻,如“泽流海噬”、“海天揽秀”、“寿世保民”、“奇石钟灵”。展开全文
- #前途大百科# 说起英国,不得不提最值得英国人骄傲的大英博物馆,它位于英国伦敦新牛津大街北面的大罗素广场,成立于1753年,1759年1月15日起正式对公众开放,是世界上历史最悠久、规模最宏伟的综合性博物馆,也是世界上规模最大、最著名的博物馆之一。强调一下,博物馆可是免费为大家开放的哦展开全文
- #武艺1103生日快乐#【武艺23岁生日应援之收集爱心树叶更新-10.28】今日数量：153,合计1753..团体之星：武艺海南后援会！京东http://t.cn/zQ8QCdP。当当网🔗 网页链接 ；亚马逊http://t.cn/zQ8Re4e。 年底打折活动开始，请大家及时关注并领券！ 销量靠每一个午饭的支持！展开全文
- 【香港天后庙】位于香港九龙观塘南端鲤鱼门马环村和马背村之间。该庙建于乾隆十八年(1753)，由郑成功部将郑建的后裔郑连昌创立。该庙于1953年及1986年重修。庙周围堆迭许多巨石，呈各种奇异形状姿态，呈各种奇异形状姿态，石上有许多题刻，如“泽流海噬”、“海天揽秀”、“寿世保民”、“奇石钟灵”。展开全文
- #SWJEANS & 耶鲁# 贝克莱学院(Berkeley College)是耶鲁大学的12个住宿学院之一,位于纽黑文205榆树街205号,建于1934年,得名于乔治 贝克莱主教(1685年至1753年),以纪念他在18世纪赠送给耶鲁大学的土地和书籍。
- 锦江股份减持长江证券获利1.03亿元;金种子酒收到补助9635万元;中银绒业收到5000万补助;象屿股份前8月获政府补贴1753万元;汉威电子获政府项目补贴资金1200万元;华海药业依非韦伦片获药品补充申请批件;浪潮软件母公司被授予特一级资质;金固股份总经理拟增持。
- 在大英博物馆，有一个故事让人难忘。 1753年Hans Sloane医生把他终身收藏的71万多件藏品 捐赠出来，唯一条件是：这些藏品必须对所有人永远免费， 不同种族、国籍。哪个政府满足这个条件，他就捐赠给谁， 大英博物馆因此而建立，伦敦所有博物馆美术馆因此免费至今。 这就是文明的创立者。转展开全文
- 现今中国流失文物多达164万件，被世界47家博物馆收藏。大英博物馆是收藏中国流失文物最多的一个博物馆，其收藏中国文物的历史可追溯到1753年建馆时期，目前收藏的中国文物多达2万3千件，长期陈列的约有2000件。
- 介样啊。。。那我再转一次，求质数1753应该是质数///@火热冰: 指在一个大于1的自然数中，除了1和此整数自身外，不能被其他自然数整除的数。...百度的 //@阿歐mindy: 何为质数啊
