#1分钟玩美#【按摩黄金地带，美胸真正紧实拉提】别以为只针对胸部作按摩，就能有坚挺的双峰！专家更建议平时可多作一些胸部瑜珈，但必须持之以恒，方能收效。1.身体倾斜45度，两手平放在乳房底部。2.以画圆方式上移到胸前，再向上按摩到脖子。3.最后乳房下方则以轻柔小圆方式按摩。
