驼背」的搜索结果

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    作家叶倾城

    最近试用到了花小钱买舒适的东西,果然人活着还是要享受下科技的好处巨资花了大几千的人体工学椅了,能矫正坐姿,坐久了也不容易背疼。但我现在发现,这个腰靠放到普通的椅子上,就能获得和工学椅一样的舒服效果,就像真的用手托住你的腰,久坐不酸,想想都觉得这钱花的值啊这不,有年轻朋友问我:如何戒掉翘二郎腿的习惯?在办公室里坐久了,弯腰、驼背、头前伸、斜坐、侧坐……尤其是开会,几小时后,站起身来,只听每根脊柱都会响。加上自己小孩耳濡目染,坐姿也跟着猫趴似的,真担心会脊柱侧弯…………有问题就要解决问题,于是我就想到最近很喜欢的小玩意,我说:我推荐你个腰靠吧!在不.良坐姿下,脊柱所承受的压力可高达270%,几乎等于3倍自己的重量,腰椎负荷400斤。久坐不动和坐姿不正,是“腰酸背痛”的罪魁祸首但这腰靠和市面上大部分腰靠不一样——它是活的你只管往后倒,不管你怎么动,它都能第一时间稳稳的承托住你的后背压力,真真切切压力在沿着腰肌两侧舒展开来,腰间盘有一种明显的减压感……腰椎压力从一般椅子的140%,降到75%左右,坐久也感觉不到腰累。所以,很推荐大家去试试,拆脱很方便,想在哪里看电视,或者办公就把它拎到哪,两百多的价格直接爆改普通椅,体验感堪比大几千块人体工学椅。带着一把辛酸泪史告诉大家:腰只有一条,年少不维护,老了两行泪。最重要的还是要有意识地减少久坐和多运动,难受就上点科技手段维护一下。胖胖的腰靠,很适合胖胖的我。人生最不健康的生活方式之一,就是在电脑前一坐一天。没有腰靠的话,只能混到退休,发下来的退休金还不够天长日久去理疗的。那干嘛不花点小钱去换取满满的幸福感呢?收起
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    观察者网

    【农民工凌晨在路边等活:往年工价能350元/天,今年跌到180元】还不到凌晨4点,张中就从床上爬起来了。“得赶紧,去晚了又没活了。”张中一边嘟囔着,一边匆忙朝外走。他要去的地方被称为“刘湾劳务市场”,是郑州最大的零工劳务集散地。来到郑新路与宇通路的路口时,这里已经乌央乌央站满了人,不少人头上,都戴着绿色的安全帽。刘湾村是一个隶属于郑州市十八里河办事处的下辖村庄,村庄里,住得最多的,是如张中这般,从全国各地涌入郑州,找活儿干的农民工。以张中为例,为了省钱,他和另外几个老乡,一起住在一间大标间里,房间每月的房租是500多元,几个人分摊后,张中每月需要缴纳的房租只有100多元。也有一些建筑劳务分包公司,为了方便招农民工,干脆在村里注册了新公司,设立了办事处。张中也说,现在天冷,好多工地停工,已经算是农民工的找活儿淡季了,即便如此,每天来来往往聚集在这个市场找活儿的人,也有五六千人。“和往年比,今年(这个时候)的人,算是少的了。”已经在刘湾劳务市场找了十多年活儿的张中说,往年,建筑行业的用工高峰期,每天都有2万多名农民工通过这儿找活儿干。郑州市交警四大队则根据路口的红绿灯通行数据推算出,每天四五点经过路口的行人,都在三四千左右,多的时候,甚至在一万人以上。一辆面包车开过来,车上下来一个穿着羽绒服的工头,他挥手朝人群大声吆喝着:“7个人,小工,一天130(元)。”张中赶紧往车上挤,才坐了不到三分钟,记者却又见他垂头丧气下来了。问他为啥,张中说,上了车才知道,今天的活儿是到一个在建楼盘去做外墙保温,33层高的楼,干活儿的人得站在吊篮里,给工人递外墙保温用的岩棉板。“这天,恁冷,还那么高,弄不好掉下来,不死也得是个残废。”张中的家里有两个娃儿,大的也才上初中,小的还在上幼儿园,他不敢冒这个险。但面包车里很快就坐满了农民工,然后就一溜烟开走了。又有一辆车开来,车上的工头几声吆喝之后,伴随着一阵阵人声鼎沸,又有几个农民工上车,这就算达成了当天劳务合作的口头交易。坐上车的农民工,一天的工作时长为九个小时,在干满九个小时后可以拿到当天结算的工资,然后,工头会再派车,把这些干完活儿的农民工,送回这个路口。为啥不去工地上找个长期工,却宁愿每天受冻受热,到这个危险的路口揽零工?担心被拖欠工资,成为其中的重要原因。记者随机采访发现,不少在刘湾劳务市场揽活儿的农民工,都有曾被建筑方、分包方拖欠工资的经历。包括张中自己。一年前,他因为相信一个工头,跟着对方在郑州大学第二附属医院新院区的建筑工地干了小半年,最终却被拖欠了2万多元工资,至今仍未要回。这让他再不敢相信工头,又重新回到这个日单日结的刘湾劳务市场。包括张中在内的更多农民工们,之所以冒着严寒酷暑,站在路边揽活儿,也正是看中刘湾劳务市场工资日结,每天干完活就能拿到工钱,而不必像一些工地得等到年底才结算,甚至面临被拖欠工资的风险。在劳务市场,这些要求每日单每日结的农民工,戏称自己是“突击队”,能接急活,哪里需要去哪里。但1月2日当天,从凌晨4点多就起床等活儿的张中,一直在路边的寒风中站到下午六点钟,也未能成功把自己的劳动力“卖”出去。下午6点多钟,他的一位相熟的农民工朋友老李背着工具,从一辆面包车上下来了。“咦,你咋还在这儿?”对方惊讶地问。“站了一天了,没找到活儿。”张中很沮丧地告诉老李,并试探对方第二天能否带他一起去工地。可惜,老李说,即便自己一天的工资只有130元钱,工地上也不愿再增加人了。“一天130(元),听着都可笑人。”老李有些自嘲,要搁往年,这样低的工价,他是肯定不会接的,可今年,即便是这个130(元),也不好挣,还得是60岁以下才愿意要,要是年龄过了60岁,人家只愿意开一天80、100(元),不干拉倒。张中也说,往年,像钢筋工、焊工、木工这种技术工,工地上愿意开350元/天,现在,一个同样的技术工人,工价已经跌到180元/天了。老李又赶紧特别解释,这个“往年”,说的是前几年房地产市场红火的那些年。作为容纳农民工最多的行业之一,中国的建筑业在过去20多年的房地产与大基建红利中,为数以千万计的农民工提供了工作机会。国家统计局发布的《2022年农民工监测调查报告》显示,2022年全国农民工总量29562万人,其中,从事建筑业的比重为17.7%。这意味着,至少有5200万农民工,在依靠建筑业养家糊口。但是,伴随着房地产形势的调整,一些往年动辄销量千亿元的地产企业,如今连生存都成了难题。当上游的地产企业开工率、销售额急速下滑时,身处产业链最下端的建筑工人们,也开始备受煎熬起来。张中说,自己来郑州20多年,靠着在工地上干活儿,如今也找了老婆、有了孩子,本来想给他们更好的生活,可如今,连自己的生活都难以为继了。“你看,这是我所有的钱,一共87.12(元)。”张中一边打开手机微信,一边对记者说,要是明天再找不到活儿,自己连吃饭都成问题了。这些年挣的钱,都去哪儿了呢?一个是娶妻的彩礼、买房、买车,还有两个孩子的开销。至于2023年挣的钱,张中说,上半年时,自己也攒了3万多块钱,本来想着等过年了回老家瞅个小生意干干,结果,2023年8月份时,老父亲一个脑梗住院,这几万块钱全都成了医疗费。到了下半年,活儿越来越少,但凡有点进项,就赶紧转账给老婆,当作家用。在张中向记者展示的一份与他老婆的聊天记录里,每次少则100元,多则三五百的转红包、收红包的记录,赫然可见。其实,感觉今年活儿难揽的,又何止张中。在新市场的一排简易板房里,记者正碰上老赵挎着包准备外出,他来自商丘,已经以10元/天的租金,在这个寒冷的板房里住了一个多星期,一直没找到活儿的他,正准备在下午5点时出门,到附近一个快递分拣点上夜班,忙活一晚上,能挣130元。“这么冷的天,搁往年,我也早回家过年了。”张中指着同样在路边等活儿的工友们说,你看,现在不光我没走,他们也都不走,还是手里缺钱啊。夜色渐渐深了。凌晨找到活儿的农民工,陆陆续续被工头们送回来了,而没找到活儿的农民工,却依然不忍心离开,一些无聊的人,干脆三五成群围在一起,一边打牌,一边继续揽活儿。这些错过了白班的农民工,把揽活儿的希望放在了夜班上。张中却已经熬不住了,他说,自己现在肚子又饿,身上又疼,实在干不了夜班了。已经在工地上干了几十年体力活儿的他,如今一弯腰,就感觉整个身体要散架的感觉。他有点驼背,有点蹒跚,在夜色中,又一步一步回到了那间和工友们合租的房间。他不愿意谈回家过年的话题。他一边期待着,能赶紧揽到活儿,趁着春节多挣点钱,又一边想着家里的老婆孩子,已经好久没团聚了。(文/第一财经 张中为化名)收起
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    宋云止蒸果仁豆枣糕了

    不是,顶刘怎么好意思买个热搜吹体态的啊……他最差的就是体态了吧……整一个站没站相的街溜子啊!!!!!弯腰、驼背、脖子前倾……尤其是跟他拍对手戏的就是以体态端正优雅著称的一姐……完完全全是被吊打啊!!!!!!
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    原来如此bot

    驼背终于有救了这个动作出自我国古代气功功法--八段锦中的“五劳七伤往后瞧”,矫正圆肩驼背是这一式的功效之一。因为我们的手臂和肩膀是联动的,长期低头码字或玩手机,手心向下,手臂牵引肩膀会不自觉内扣。其实只要做一个手心向上翻转的动作就可以,手臂就会向身体一侧收紧,这样肩膀被 ...展开 01:56 539次观看
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    巡猹御史

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    @小野由里奈

    #开肩美背才是仪态救星吧#!是谁像我一样肩背疲劳的时候只想含胸驼背的走路!拉伸真的能秒放松!肩背一轻松仪态也会好起来!这次10分钟肩背全方位拉伸直接拿捏最简单的变美捷径!大家跟练的时候动作一定要在自己的舒适范围内!如果肩背感觉特别紧张,可以在低强度运动或者热水澡之后再拉伸,这样会更 ...展开 🔗 网页链接
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    @小野由里奈

    #久坐族也有瘦腹天花板了#!很多久坐不锻炼的家人都能感受到小肚子越来越突出了!长时间久坐加上腹部肌肉力量缺失还会引发很多体态问题!所以是时候把瘦腹训练提上日程了,以后坐着也能收获平坦紧实的小腹!跟练的时候注意全程收紧核心,感受腹部肌肉发力!身体尽量坐直,不要过度挺胸或者驼背!大家 ...展开 🔗 网页链接
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    王人平

    看游戏工委报告说:未成年人的沉迷游戏问题已经基本解决,但约65%未成年在游戏受限后,转投短视频平台。这让我想起了《愚医治驼》的寓言。医生用两块门板把驼背人夹在中间,然后让人跳上去踩踏它。病人的背很快就弄直了,但人也死了。驼背人的儿子要去告官申冤,医生却说:“我的职业是治驼背,人的死
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    我爱丫丫悟

    //@o蝶o0: 上次有个弯腰驼背走路一瘸一拐的才是zhenshen//@o蝶o0: 出来的其实一直是kl//@漫步天际90: 这是挖坟啊,老钟死多久了
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    吃不胖的小5

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    琴师D018

    在《药》中,狱中的革命者夏瑜说了句“这大清的天下是我们大家的”,被牢头阿义赏了两个嘴巴。“驼背”等“顺民”听到这故事后,不为革命者夏瑜抱不平,反为流氓阿义唱赞歌——“义哥是一手好拳棒,这两下,一定够他受用了。”O张丽钧:吉林某高校疫情失控后有个学生“冒死”...
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    腔调种草机

    领荭包戳:O网页链接和颈纹说NO!这支颈霜帮我养成天鹅颈!这年头,女生美的是不是有气质,还要看有没有天鹅颈!低头玩手机、不注重仪态的驼背、加上颈部皮肤厚度只有脸的2/3一不小心,深浅不一的颈纹就出来了不仅显老10岁,还会在视觉上缩短脖子的长度...
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    体院小哥

    【双11超级荭包】 ‼️京·东:最高6666元O网页链接(每天3次) ‼️淘·宝:最高8888元O网页链接 👉官方推荐,最值得买爆款清单 O网页链接 睡前在床边躺一躺,每次3到10分钟,打开胸腔改善胸闷气短、含胸驼背、富贵包、头前倾(乌龟脖),提升气质,促进睡眠。 ...
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    搅沫沫网

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    WS偏执狂

    重庆一驼背老人提了60多个鸡蛋来卖,买的人把蛋提走了回家拿钱。等待中,老人感觉受骗了,又哭又跳,情绪失控。
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    化妆很简单MM

    打开胸腔,舒展腋窝,缓解颈椎,血液倒流,滋养面部,改善含胸驼背,get~
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    杭州网

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    化妆很简单MM

    睡前瑜伽 | 每天五分钟,矫正驼背,促进排毒,滋养肌肤,好处多多哦 #瑜伽#
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    淘宝优惠卷优惠劵京东优惠券返利

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    给力都江堰

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    长沙警事

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    南阳日报

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    全球塑美健身

    【用有效的动作去矫正驼背姿势(图1)】由于长期保持不良的站立/坐姿导致驼背,轻微和严重的驼背对一个人的形象有很大的影响~首先最重要是维持正确的姿势,无论是坐着,站着或走路,请记住抬头挺胸,保持图中的姿势(图1上部分的第5个)然后就是通过健身以及拉伸按摩动作让背部肌肉加以强化~
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    Bunny日日搬

    考古杨紫老剧,12岁的女儿走路故意含胸驼背,妈妈一眼看出原因,青春期的孩子需要呵护~
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    化妆很简单MM

    睡前瑜伽 | 每天五分钟,矫正驼背,促进排毒,滋养肌肤,好处多多哦 #瑜伽#
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    学生情感那点事

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