#马甲线集训打卡第十八天# 虽然上了一整天的课,但是晚上训练的状态还是超好!其中包括五十个普通深蹲,和五十个教练所谓的“被人爆菊”感觉的高难度深蹲,一个小时下来身体还是很兴奋,只是实在是没时间再做有氧继续减肥了。为自己点个赞!PS,明天开始出门可以不戴口罩了!
