- 其中跑步1.5公里。期间咕咚再掉链子,1.5公里跑步记录,只记了7米!到家,就像水里捞起的一样。建设自己,就是改造社会,就是建设新中国!
【七夕就是要这样,才好玩!】100人的包场《白发魔女》3D电影、10套私人定制的可口可乐情侣歌词瓶、100杯帅哥配送星巴克咖啡,这个七夕都要送给你。只要你关注微信号杭州动动帮,扫一扫二维码进入报名页面,填写报名信息上传运动截图,就妥妥地等着中奖吧! 记者 李颖 @浙江日报 @钱江晚报 展开全文
- YUI -Rolling Star~yui Acoustic Version 豆瓣FM-#红心兆赫# 周日早晨听到耳机传来熟悉的声音 nice·· 能量满满 近来手机网络出现了问题 每晚的跑步记录因此中断了 看来要好好地修复手机才是(分享自 @豆瓣FM) 🔗 网页链接
- 想在香港留下跑步记录~结果大雨,只能在酒店健身房完成,跑步机5km,速度差不多7'3039;'39;/km了,竟然比室外跑6km消耗的卡路里多100多大卡,到达430多大卡了。想拍下记录,竟然拿出手机就归零了[泪] 🔗 网页链接
- #sygsgx的跑步记录#连续两天跑量较少,增加足球活动了。Day 03,04 week 09 of 12,平均心率153,最高171,不知道60分钟的足球运动怎么算消耗量。
- #跑步记录# 请愿被和谐,生活还要继续,继续跑步,隔了几天没跑,前几天被熬通宵,今天跑起来身体很沉,30分钟,腹部不舒服,撑了会就停下来了,拉伸,仰卧起坐30个,天气真热,听说游泳馆25号就要开了,开心!
- 炼了两个半小时,刚洗完澡。图一是今天的跑步记录,8公里本来可以跑到40分钟以内的,怕体力消耗太厉害不好做后续训练,有所保留。虽不算快,但对于极厌恶长跑的我来说,也算两个月来不小的进步吧,其实大多数人都可以的。上次谁问如何增强弹跳,第二三张图就是。第四张那身高2米的鬼佬强壮得令人发指!展开全文
- #跑步打卡#补一下4月5日的跑步记录。10.03km,耗时59:32,平均配速556。与长跑节5-10K一起活动的,跟着600配速组逛了2圈南园。速度比较慢,基本没有出汗。加油 波头 2014-04-05,
- #跑步打卡#补一下4月6日的跑步记录。跑山12.96km,后徒步13.17km。第一次去香山,熟悉了下香八拉最简单的路线。以后还要加强跑山练习锻炼心肺。加油 波头
- 少年子弟江湖老,人生暗换是流年。和当年联手做下西非第一单买贷的小伙伴聚餐,大家兴致勃勃的谈论跑步记录,燃脂心率;面对大餐吃光了粗粮,蔬菜和豆腐。盘中默契的剩下膏蟹和玫瑰虾,客气的save the last for you.
- 「10月12日跑步记录:7公里,60分钟,明天早上8点跑城墙,一圈14公里,从北门起跑,有意向的跑友欢迎报名」我用#咕咚运动+#完成跑步6.84公里,用时72分钟,速度5.70公里/小时,496.41大卡。@咕咚网
- #爱跑步记录分享# 今天我以3.93 m/s的速度跑了3566.19 米历时 0 小时 15 分 7 秒消耗了251.23千焦之多的卡路里 总算和阿豪跑跑停停来到了极乐汤
- 暑热消退,终于可以恢复暴走了!#爱跑步记录分享# 今天我以3.39 m/s的速度走了2699.89 米历时 0 小时 13 分 17 秒消耗了167.83千焦之多的卡路里
- 今天的跑步记录。差点中暑,下午气温很好。有个老头至少跑了15圈了,现在还在跑。。。不吃饭么? 我在这里:河南农业大学
- 早安!鸟鸣声中的清晨醒来!一只喜鹊在我家的阳台放声歌唱,欢快跳跃!我想连喜鹊都喜欢的地方多好!6:20分起,用GPS跑步记录仪测试,慢跑完成4.5K,用时29分,之后完成快走2K,又是一个愉快放松舒畅的早晨!
- @云飞扬-杨义 推荐一个跑步记录的应用:Runkeeper,谷歌P|ay里和苹果商店里都可以下载。
- 2013.5.2 跑步记录 | 5月2日跑步的 男队:葛平、李冬、黄玉明、李玉福、李义军、李林、刘慧军、刘育冬、林永峰、林永强、潘明、祁新生、齐为国、覃开金、隋吉文、孙玉、王洪欣、王文赛、王茂军、徐京友、岳明军、杨宏伟、庄远发、朱德才。 女队: 🔗 网页链接
- 2013.4.5跑步记录 | 潘家亮跑公路30公里。 安萍跑公路17.5公里。 公路10公里:庄远发、邓学伟、齐卫国、李锐、祁建荒、唐兆东、葛平、徐京友、老石、夏冰、王洪欣、隋吉文、刘晓民、李忠发、岳明军、刘洪军、刘慧军、曲忠全、侯丽、李爱丽、李云 🔗 网页链接
- 我在@益动 发表帖子:1月跑步记录:19天/304公里 2013年1月共跑19天,跑量304.2公里,其中:马拉松一次(厦马),25公里两次;2009年7月开始跑步以来,共.. 🔗 网页链接
- #跑步记录#【2013/01/26 25.74km/2h:09m:30s 和@Elevener 沿[湘江、岳麓山越野路线+上下山、橘子洲] LSD,集合的地点被我搞错了...来回折腾多跑了几千米 哈哈,跑岳麓山最陡峭的坡 直接插向鸟语林 十分费力,今天天气非常棒 跑的很赞...】健全的精神属于强健的体魄!!!@长颈鹿的长 展开全文