被微博屏蔽 #多银行回应取现5万需预约# #专家称银行反诈应减少误伤# 【超5万元大额取款要求预约，多家银行解释：避免临时现金不足！专家：银行反诈压力大，但也有不足】#深圳多家银行超5万元取款需预约# 近日，吉林银行储户取款2万元需在派出所报备审核的新闻引发网络关注，该储户表示，因另一银行存款利 息较高，其母亲想将吉林银行的钱转入到另一家银行，总金额不到10万元。最终，他们等了很久，派出所审核后，才在银行窗口成功转账。据媒体报道，6月12日，该银行支行工作人员确认，据辖区派出所要求，取款2万元以上，需支行工作人员向派出所报备，派出所对客户账户核实后，便可取款。吉林银行对此事回复是“为了防范电信诈骗”。储户取现与百姓生活密切相关，那么近期深圳银行业对储户取现管理是怎样的呢？据南都·湾财社6月13日报道，记者走访部分深圳银行网点了解储户取现要求，发现储户取款2万元以下，可通过ATM机取款；取款2万-5万元之间，可直接到柜台提取；但5万元以上取款需提前跟网点预约，较大额度取款则需证明实际用途。但光大银行规定2万元以上取款需要预约，深圳农商行规定10万元以上取款需提前预约。若储户取款超过20万元，杭州银行要求提供用途证明，建设银行需在手机APP上进行取款预约和审核。北京银行、兴业银行、光大银行在深圳的银行网点工作人员均表示，规定取款5万元以上要提前一天预约，是避免客户临时来网点取款，而柜台出现现金不足情况，导致影响储户取款。储户在预约时留下个人信息，即可在指定时间取款。邮储银行深圳某网点负责人表示，若是邮储银行的储户，需在15点前预约次日取钱时间。建设银行深圳分行有关负责人接受记者采访时谈到，以一线银行工作人员亲身工作经历为例，大多数网点作出5万元取款需提前一天预约规定，是为了避免储户取款当日出现网点取款过多，导致网点储备现金不足的情况，故大多数网点会依据实际工作情况作出有关规定。深圳农商行某网点工作人员介绍，对于取款10万元以上的储户，银行会了解储户近期是否有大额转账记录或者评估其近期交易行为，再决定取款结果，但通常都会满足客户要求。对于建行取款20万元以上需经手机银行预约规定，建行深圳分行有关负责人告诉记者，引导客户通过建行线上渠道办理大额现金取款预约，一般不需要提供纸质的辅助材料，由客户申报用途，银行评估取款用途是否合理后，再办理取款业务，过程高效便捷。银行人士在接受采访时表示，在资料审核环节，对于大额现金存款或取款数额特别巨大、或有理由怀疑有异常情况的，银行业金融机构可视情况要求客户签署真实性承诺。专家：银行承受巨大反诈压力但内部管理和消保工作也有不足银行应该如何在反诈和便利 性之间达到平衡？为此，每经记者采访了复旦大学金融研究院兼职研究员董希淼。董希淼表示，商业银行的确承受落实公安部门和金融管理部门反电信网络诈骗工作的巨大压力。但银行本身的内部管理和消费者权益保护工作还存在一些不足和问题，不同银行做法差异很大，个别银行忽视客户体验，片面强调落实反电信网络诈骗工作，采取过于严苛的账户管理措施，部分措施简单粗暴，给客户带来诸多不便，对较多客户造成“误伤”。他进一步指出，银行等金融机构应以法律法规和相关制度为依据，不能超过法律法规对客户提出额外、无理的要求，不得将公安部门备案、审核作为开立账户、支取现金的前提。同时，银行应提高工作精准度，充分运用技术手段，优化模型，精准排查，尽量降低“误伤”的比例。如果发生“误伤”，应采取更人性化的救济措施。如优化工作流程，以线上和线下结合的方式，便利 用户办理解除限制手续。董希淼表示：“公安机关也应优化工作理念和机制，保护好公民合法权益。公安机关不应超出法律规定干涉银行正常业务办理，对账户取现、限额、冻结等行为应更加审慎。建议将冻结账户的权限上收到省级公安机关，并建立监督机制。切勿以‘我是为你好’为由，随意给公民打电话或约谈，更不能随意限制、冻结普通公民账户，对错误限制、冻结情况应进行赔偿。同时，合理简化解冻手续。”（每日经济新闻综合；艾 塔）超5万元大额取款要求预约，多家银行解释：避免临时现金不足！专家：银行反诈压力大，但也有不足收起
🔗 网页链接 展开全文 被微博屏蔽 #长春有农商行取现5万以上需报备# #吉林银行多家支行称取钱不需报备# 【取钱需先向派出所报备？吉林银行多家支行称“不需要”！长春仍有农商行取现5万元以上需报备】#网曝吉林银行取款需派出所同意# #深圳多家银行超5万元取款需预约# 日前，有媒体报道称，网友反映在长春市吉林银行一网点取款时被告知需要辖区派出所同意，涉事银行工作人员表示，此举是为了防范电信诈骗。该网友表示，因另一银行存款利 息较高，其母亲想将吉林银行的钱转入到另一家银行，总金额不到10万元。最终，他们等了很久，派出所审核后，才在银行窗口成功转账。事件一经报道，引发广泛关注。6月13日，每日经济新闻记者（以下简称“每经记者”）以储户身份致电吉林银行包含涉事支行在内的多家分支机构，以及长春市辖区内另外多家银行网点了解情况。其中，吉林银行多家网点表示现在取现不需要报备，10万以上预约即可。但在长春市辖区内多家农商银行，取现5万以上需要提前致电网点，告知卡号、身份证号等信息，由银行向公安机关报备，公安机关审核通过后即可支取。记者随后拨打吉林银行年报中公布的电话，说明致电意图后，该人员表示：“这边是业务部门，应该致电办公室。”该人员称不允许提供办公室电话，随后将消费者权益保护部电话提供给记者。但截至发稿，记者多次拨打该电话，均无人接听。（每日经济新闻；艾 塔）取钱需先向派出所报备？吉林银行多家支行称“不需要”！长春仍有农商行取现5万元以上需报备收起
🔗 网页链接 展开全文 被微博屏蔽 被微博屏蔽 #股市晚评# #股票# A股超话 演习了两天，A股大盘跌了两天，特别是下午上证指数破了3100整数关，并在当天最低价附近收盘，很多人的情绪崩了。实际上，涨涨跌跌本身就是市场的组成部分。更何况，如笔者在金粉世家所言，A股本来就是姓“资”的，所以，才会有胡锡进发出由衷感概，每逢重要节点，A股就是跌给你看的。之前是这样，现在还是这样，说明话语权从来就不在我们自已人手上。说不定，这两天砸的就是台资、美资及其代理人，你在海上砸，那我在A股里砸。各位认为，这个可能性有没有？但是笔者下午说，A股不会白白下跌的。因为对手是拿着金块在砸人~当然，被金块砸着的，自然是牺牲了，或受伤了，而且受的伤会比石头砸的还重。但是，没有砸着的人，不就趁机捡走了金块了吗？所以，重点是你要学会回避，不管是用石头砸，还是用金块砸。棋诀有云，“善战者不败，善败者不乱”，在A股里投资，尤其如此。如果适当的做好预案，那这次受伤的大概率就不是你，或者所受的伤也是在忍受的范围之内。笔者是周二晚上提醒大家的，如果这次大盘守不住3150这一线，那调整的目标就会到30日及年线之间，周三大盘虽然没有跌破3150，但是周三晚上，笔者还是认为大盘会有反复的，也就是会破3150的。然后周四刚好碰上演习这档事，谨慎资金选择退出，恶意的资金选择砸盘，于是大盘就出现了急跌的走势。但是，今天上证收盘3088点，还是在30天线3097与年线3076之间的。所以，还是预计之中的。当然，今天收盘后，很多人情绪崩溃，不只是因为大盘跌破了3100点，而是看不到希望，特别是很多看空的大V在那里渲染，大跌就要开始了，于是就进一步加大了大家的忧虑之情。为何前两天不提醒大家，而等到今天杀破3100了，再来大叫，再来渲染呢？！放眼看看世界，对岸加权指数就在这两天创了历史新高，印度阿三的股市，昨天，今天连着创历史新高，美股三大指数在创历史新高。A股难道就这么不堪吗？笔者还是认为，A股目前是全球最最最低的估值洼地，也就是含金量最最最高的金块（当然不是那些问题股、垃圾股），完全没有必要如此自怨自艾 。实际上，今天恶意砸盘的资金，说不定，也是一边砸，一边大叫肉痛呢。高盛把沪深300的目标位，定在4100点，大摩则定在3900点，这说明，国际大行也是认为，目前A股是具备上涨空间的。那就没有必要因为一些特定的原因，而一下就动摇了信心。在这件事之前，也就是周二晚上，笔者让大家防的剧本，就是这里做一次短线回杀，但是回杀是短线性质的，不是做头，更不是大杀的开始。昨天中午，提醒大家，既然破了3150，那就不要急着去抄底，而是要耐心的等NPR触底。然后，昨天晚上让大家再等一、二天，也就是预计今天或下周一，NPR会触底的。所以，跌下来还是机会。也就是前面说的，人家用的是金块在砸，你只要不被他们砸着，那你就有机会去捡他们砸出来的金块。那么今天各大指数的NPR回到了多少？如附图所示，上证及深成指今天都已经回到5以下，国证2000指数的NPR也是回到5以下，然后，中证500、中证1000的ETF，今天NPR已经触底了，黄金、有色金属、医药生物三个ETF的NPR也是触底了。很显然，短线快速的下杀，已经快到位了，所以，今天尾盘或下周一早盘，实际上都是低接的机会。下周大盘，笔者认为，大概率将是报复性的反包。上证将剑指3200之上~不过，九阳Ai今天还是偏空头的，多数判断是“继续短线调整”，这样，下周一早盘，继续探一下的可能性还是有的。谨慎的朋友，可以等企稳后再说。今天的点评就到这里，提醒一下，以上内容只是个人观察与体会，都是基于强度榜的数据以及盘口红绿柱等指标，并非个股推荐，也非股评，只是抛砖引玉，希望能对大家启发思路有帮助。若据此操作，风险要自负，盈亏要自负，最后提醒大家，股市有风险，操作须谨慎。最后感谢家人们的支持，祝家人们投资顺利 ！收起
🔗 网页链接 展开全文 被微博屏蔽 我草你全家女性，劳资鼓吹生育就得流放到非洲，草尼玛，草你老婆。//@艾 神儿 : 这个卢晓周不是鼓吹生育，喜欢人口多么，把他流放到印度或者非洲，那里人口生的多。。他可以去那里打工，或者去那里奴隶别人给他打工，那里有他想要的人口红利 ，工价很低的。 被微博屏蔽 【『凤凰卫视：一个地道的中国故事』网页链接 ——写给28岁的凤凰卫视和曾经在此奋斗过的媒体人 - 撰文：张林 第三故乡 五色之翼 2024-03-29 13:54 北京】历史哲学中有一种说法，世界是以故事的形式向感知呈现自身的。作为一个讲故事的群体，凤凰卫视开播28载，不仅亲口讲述中国故事，而且在无意间让自己也成为一个中国故事的生动范本。在成就大国复兴的荣耀之时，凤凰也成就了自身的光荣。一、1996.3.31 凤凰卫视开台 向世界发出华人的声音1996年3月20日，凤凰最先招募的两个主持人许戈辉、陈鲁豫等五人从深圳罗湖海关过境。因为时间紧急，他们拿的是七天必须返回的旅游通行证，陈鲁豫甚至连这种证件也没来得及办。结果，陈鲁豫被卡住了。她噙着泪可怜兮兮地说，你们不能扔下我一个人啊，但其他人还是走了，头也没敢回。凤凰卫视的第一批传媒人就这样来到香港创业。他们上无片瓦，下无立锥之地，不论是什么“角儿”“腕儿”，一律租房住，两人一间。凤凰卫视是刘长乐与世界传媒大亨默多克合作创办的，双方各占股45%。当时，老默的 “STAR TV”中文台亏损了两亿多美元。这个台全年广告收入4,000万港币，支出1.5亿港币，收入不及支出的三分之一，有点办不下去的味道。凤凰卫视创立之初，刘长乐提出 “三年实现收支平衡，力争第四年上市，三年内成为除CCTV外最具影响力的华语电视台”。但是，当他在大会上宣布时，下面爆发出的不是振奋人心的掌声，而是意义不明的笑声。人们认为老板发烧了，讲的是疯话，是在墙上画大饼糊弄老外的，没有被吓傻已经算心理素质很坚强了。……作为传媒人，刘长乐最大的愿景，就是向世界发出华人的声音。这既是政治抱负，也是商业机遇，当别人在娱乐的温存陷阱里扑腾时，新闻立台反其道而行之，出奇制胜。世界媒体大战不仅需要有决策的魄力，还要有了解市场的眼光，这只凤凰与众不同，它新潮锐气，风风火火，很快就创造了中国传媒史上一连串的第一：第一个覆盖两岸三地的24小时全部播报新闻的凤凰资讯台；第一组新闻评论节目《时事开讲》《新闻今日谈》《有报天天读》《总编辑时间》和专门“吵架”的《时事辩论会》；第一次开启了吴小莉主持的《时事直通车》，于1997年3月31日发车，实现新闻滚动播报和新闻现场播报。第一个创立了陈鲁豫主持的风格截然不同的说新闻节目《新闻早班车》，创立了覆盖两岸三地的财经节目《财经报道》、《今日华尔街》，滚动播报股票、期货指数和财经新闻。创立了立足美国和英国本土的电视新闻频道凤凰美洲台和欧洲台，建立了遍布世界主要国家的60个电视记者站，区域影响力日渐增强，美洲台成为最受欢迎和覆盖最广的华人频道。凤凰白手起家，兴建置办了颇具规模的传媒产业。在中国、美国、英国、俄罗斯、日本、加拿大等国家和地区有自己的产业和大楼，建筑面积约40万平方米。北京、深圳、香港三地的凤凰大厦成为当地的地标性建筑和观光点，被评为亚洲设计最独特新颖的电视台。凤凰网成为日均浏览量超过5.5亿的门户网站，手机凤凰网用户数1.17亿人，新闻客户端日均点击量高达9亿，还有数千万的视频用户每天观看凤凰视频。凤凰卫视从1995年创业之初的3个人，发展成为拥有员工3,000人，拥有《凤凰周刊》《凤凰都市传媒》《凤凰数字科技》《凤凰教育》《凤凰书品》《电视剧制作中心》《凤凰文化》等门类众多的全媒体集团。凤凰卫视在四年内扭亏为盈，于2000年在香港创业板上市，2008年改为在香港主板上市；凤凰新媒体于2011年5月在美国纽交所上市。凤凰卫视伴随着开放的中国快速成长，经过28年的发展，跻身世界知名媒体行列：6个频道收视观众达3.6亿，成为全球覆盖范围最广的华语电视媒体之一，同时拥有总覆盖全球4亿用户的数个新媒体平台。凤凰还在香港、北京、深圳、洛杉矶、伦敦购置或兴建传媒中心，每天实时向全球华人播报各种热点新闻。凤凰的华语播报成为世界华人喜爱的声音，其多个节目成为内地电视台争相模仿的范本。二、大事发生看凤凰2001年9月11日，美东时间上午8时46分，一架被劫持的民航客机撞向美国纽约世界贸易中心北翼，瞬间浓烟滚滚，纸片满天。在相邻大楼采访的凤凰卫视记者庞哲立即将这一消息报告总部，就在刘长乐决定启动直播时，9点03分（北京时间21时03分），资讯台新闻编辑在FOX新闻屏幕上眼睁睁地看见第二架飞机一头钻进了世贸大厦南翼，又是石破天惊的一次爆炸。21时10分，《时事直通车》发出了凤凰卫视关于“9·11”的第一条消息：“美国纽约世贸大楼被袭起火。”这是香港、大陆乃至世界华语电视媒体对“9·11”事件的最早播报。21时30分，《时事直通车》结尾时，吴小莉再次插播最新消息及现场画面，并通报观众：凤凰卫视中文台、资讯台、欧洲台、美洲台将全线并机，对此事进行直播报道。与此同时，凤凰网也开始了对事件的直播。刘长乐和中文台台长王纪言现场指挥调度。9月12日，刘长乐提出加滚动条，帮那些内地亲友寻找在纽约失散的亲人，这是凤凰一贯的人文关怀。凤凰卫视对“9·11”事件连续进行了36小时直播，见证了“9·11”恐怖袭击的全过程。这是有史以来，中国内地第一次同步看到重大突发事件的电视新闻直播。而此时，香港无线还在播电视剧，亚洲电视回过神的速度比无线稍快。而CCTV则没有直播。“9·11”事件对整个中国的传媒管理、传媒生态，是一次强烈的震撼。有人说凤凰卫视是一战成名，实际上，为了成为立马可待、随时可以启动现场直播的电视台，凤凰已经准备了四年。1997年7月1日的香港回归，“60小时播不停”，对新生的凤凰是严峻的考验。如果说飞越黄河时，CCTV像只大鸟一直用翅膀护持着凤凰这只毛茸茸的丑小鸭，那么，仅仅一个月后，他们在香港见面时，已经是各自独立战斗的生命体。最出彩的部分是香港特首董建华等人向中央政府宣誓就职的时候，末代港督彭定康与家人陪同查尔斯王子来到“添马舰”码头，准备登船离港。彭定康1992年7月出任第28任末代港督时，英国一家报馆的主编告诉他，有朝一日你离开香港时，搭乘皇家游艇或从总督府宴客厅屋顶搭乘直升机离去的概率，大约各是一半。……听清了，查尔斯王子说的是：“英国国旗就要降下，中国国旗将飘扬在香港上空。150多年的英国管制即将结束。”当查尔斯王子和彭定康及其家人登上“不列颠尼亚”号的甲板。在回首挥别时，他们表情哀伤，而彭定康的女儿眼中满是抑制不住的泪水。凤凰卫视对整个过程的报道详尽而周全。特别是彭定康女儿泪眼回望的镜头，让不少人动容：一段沧桑历史的开始，是一个叫爱德华·贝尔彻的英国舰长在港岛升起了英国国旗；一段沧桑历史的结束，是一个英国花季少女用泪水表达的离愁。2003年3月20日，美军代号“斩首”的军事行动拉开了第二次对伊拉克战争的大幕。为统一直播步调，凤凰卫视备忘录称：一旦发生战争，立即：播出滚动字幕；中断资讯台、中文台节目，立即启动直播；“中断”的概念是：无论两台正在播出什么节目，无论节目播到哪里，统统不理，立即停止，立即直播。这一次，他们与CNN较劲。战争打响那一刻，凤凰卫视资讯台早已直播了48小时。因为他们从美国最后通牒期限届满时，就进入了直播状态，一直坚持到白宫的新闻发言人召开了可能是新闻史上最短的新闻发布会。那个发言人只说了一句话：解除萨达姆武装的战斗已经打响。凤凰记者隗静、萧燕随美军采访。凤凰记者有跟随美军陆军、海军、导弹部队的，有跟随伊拉克官方的，但令人没有料到的是，五路记者中有四路是女将领兵，她们被称为伊拉克战争中的“玫瑰军团”。至今，还没有人能从理论和实践两个方向解释凤凰卫视的女人们为什么总是在跑位中最先冲刺并一举成功。在一个杀机四伏的黑夜，因车祸脖子上扎着绷带的凤凰记者闾丘露薇乘车绕过一个个弹坑，从约伊边境向巴格达进发。她关了手机和卫星电话，把这些通信工具用胶布绑在小腿上，独自闯进了巴格达并迅速发回有关报道。这是她和摄像蔡晓江在失联24小时后，现身巴格达街头！当闾丘风尘仆仆的影像出现在电视画面时，凤凰的一群人挤在王纪言办公室里等着看她的现场报道。这时候，刘长乐一步跨了进去，他面对着电视画面，好一会儿工夫一言不发，因为他的眼中满是泪水。可以说，凤凰卫视多年的努力、多年的梦想，为的就是这一刻：大事发生我在场。回想等待闾丘消息的分分秒秒，刘长乐焦急万分，他曾经与美联社、路透社的记者联系，还告诉身边的人：闾丘一有消息，马上打电话给我，不管什么时间。电话接通，两个人一时都说不出话来，哽咽了。闾丘露薇事后说，当一个媒体的受众达到了一定的规模、具备了影响力的时候，在大事发生时没有自己的声音，是非常不应该的。此次美伊战争长达25天、凤凰直播时间长达506小时，创下了华语媒体的直播记录之最。国家高层在关注凤凰。2003年5月30日胡锦涛在莫斯科访问期间接受记者现场提问，突然他径自走到凤凰记者闾丘露薇面前握手，笑着说了两句话：“听说你去了（巴格达）以后，既被你的精神所打动，又确实为你担心。后来知道你安全地回来，心里才踏实了。今天我送你两句话：第一、事业要追求；第二，安全也要保证。”闾丘从伊拉克回来的时候，刘长乐亲自到香港机场迎接。让闾丘惊讶的是，人们都戴着口罩，甚至女儿与她拥抱时，也没有摘下口罩。原来，香港与内地，正笼罩在非典的阴云之下。那一天，是2003年4月29日。……三、彰显大国风范作为一家民营媒体，凤凰凭借准确、客观、及时的公信力和硬实力，进入了世界各国政要的视野，闯入世界主流媒体的竞争。世界主要国家领导人，包括美国四任总统及国务卿、国防部长均接受过凤凰采访。20多年来，他们采访了五百多位世界政要，包括西方媒体很少得到访问机会的伊朗、叙利 亚、利 比亚等国的领导人，国际影响力不断提升。为了参与国际媒体合作，获得国际新闻资源，凤凰高层长期担任国际艾 美奖主席，凤凰与联合国开发计划署（UNDP）、联合国教科文组织等十多家国际组织签订战略合作协议，并同伦敦战略研究所、英国王子基金等国际知名智库建立良好合作关系。中美关系，是国际社会关切的重中之重，凤凰卫视从国家核心利 益出发积极引导国际舆论，收到良好效果。特别是在中美贸易谈判和疫情防控的关键节点，充分利 用美国白宫记者会提问特朗普等国际社会高度关注的新闻焦点，驳斥美方谬论，澄清中国疫情防控政策。……四、两岸关系交流，担当文化使命大陆与台湾，一衣带水，互为情结。但多年的政治对立，军事对峙，使两岸生分了。找出一个能跨过政治、地域和历史宿怨的办法，舒缓两岸民间的对立，是凤凰卫视必须担负的文化使命。……收起
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🔗 网页链接 展开全文 被微博屏蔽 我从没要求过你们拿图得艾 特或cr我。本来就是安利 的，所以好好安利 就行，搬运我也没问题，有用我很开心。所以我的kp图都没水印。但说了🈲️二改不是没原因。你能二改好看，那行 我没意见。二改了还说原创？🈲️仿？我不理解。可能我的审美和你们不一样。我也从来没说我的图好看，但至少别 ...展开 展开全文 被微博屏蔽 【科幻动作电影《月球叛军：火之女 | Rebel Moon: A Child of Fire》 抓紧时间看，很快会下架！#日更新片# 】类型：动作 / 科幻 / 奇幻 / 冒险上映：2023年导演: 扎克·施奈德主演: 索菲亚·波多拉 / 艾 德·斯克林 / 克利 欧佩特拉·科尔曼 / 加利 ·艾 尔维斯剧情：广袤的银河系，已经被名为巴里 展开全文 被微博屏蔽 前半的太高了关系吧，一己之力拉动金字塔下半…这平均收入放发达国家都不差。//@Alysa艾 梨利 莎 : 又被平均了 被微博屏蔽 #影视资讯# 据演员马克·汉普顿(Mark Hampton)透露，网飞《#海贼王# 》真人剧集第二季将于明年上线！同时在上周，马克与第一季的导演之一艾 玛·沙利 文一起在电影工作室进行了一些场景和角色编排：“上周末与电视剧集导演艾 玛·沙利 文(Emma Sullivan)一起在"Run At It Shouting"工作室进行了很棒的工作，为网飞大型剧集《海贼王》做场景工作的那一天真的很有趣，我很喜欢饰演剧中的角色，第二季将于明年上线！”目前不清楚马克会饰演一个角色还是多个角色，或者只是和导演一起阅读场景来测试剧本，第二季将于今年开拍，更多资讯敬请期待！收起
🔗 网页链接 展开全文 被微博屏蔽 关于中国经济的几点看法和判断1，中国经济进入了低速高质发展阶段这是所有发达国家都走过路过的。世界上，没有任何一个国家，是一直高速发展的，但有许许多多国家长期在混乱或低质量阶段停滞徘徊甚至倒退的。比如拉美经济体。能向高质量阶段发展，哪怕速度低了下来，也是好的。但是，低速带来一系列问题，仿佛急刹车减速。2，进入了小而美的发展阶段小微企业，依然是需要的，但粗放型一定会被淘汰。小而美，就是好。可以确定。3，背靠互联网自我雇佣就业，成为民营经济新模式网约车司机如此，微信营销如此，互联网带货如此。不排除新的发展。4，自有品牌崛起，成为经济主流和主力打造基本工业体系基础，营造稳定的经营环境，是第一阶段，这个阶段，全国人民勒紧裤带，至今许多人吐槽。打造了工业基础，营造了稳定的经营环境，外资涌入，拉动经济加入世界经济大循环，成为世界加工中心。这是第二阶段。自有品牌崛起，终端品牌，特别是核心技术品牌崛起，外资企业，特别是把中国作为中低端加工基地的外资企业，逐步后退或撤离。这是第三阶段，必然逻辑。这一点，九十年代，海尔的张瑞敏就已经有了非常清晰的认识，致力于海尔冰箱家电品牌打造，可谓有先见之明，是先行者。海太阳在打造核心技术品牌上，整合世界人才，引入可靠性工程系统技术，与世界锂电发明人顾问的公司联合研发，原始创新，也是这样的成功努力。《历史研究》作者、英国历史学家汤因比认为，文明是对挑战的应战。基本是对的。这也适合评价中国工业化过程。5，第一第二大经济体竞争，加速加剧以上变化过程第二大经济体，以第一大经济体为目标市场的发展，当然会被第一大经济体反制，除非第一大无能无力。第一大经济体的关税壁垒森严起来，对应的加工基地变成其它国家，很正常。第一大经济体用自己的关联核心技术遏制恶整第二大经济体，也是极尽所能。关键是，第二大经济体能够打造自己的核心技术品牌，拓展其它市场空间，弥补第一大经济体市场。能够成功应对，就是胜利 。第一大经济体组建各种遏制群，就像大家日常生活中做的那样，不值得大惊小怪，或借题发挥。6，亚欧非一体化发展，空间巨大，中国有优势一带一路，背后的本质就是亚欧非一体化；亚投行就是推进的一个好机制。如今，工业化人口，不过因为中国经济崛起增加了一倍。全球人口的60%以上，还没有过上现代文明生活，市场拓展空间巨大。如果中国能够成功应对制裁遏制，同时主导推进亚欧非一体化发展，中国必然成为世界第一大经济体。毫无疑问。7，中国工业化还没有完成，内需潜力巨大看看深圳，工业化基本完成。看看其它城市，哪怕是武汉这样的城市，工业化还没有完成，还有大片区域未有效开发利 用。再看看农村。中国农村远远没有完成工业化，连自来水系统和下水道系统都木有建立，还处在茅坑阶段。去看看欧洲乡村，哪个不是美美的工业化？低工资做世界加工中心，固然带来了稳定就业机会，但不是长久之计。经济发展提升和工资对应增长，才是长长久久的良心良性循环发展。为他人做嫁衣，只是练手，为自己做美丽衣裳，打扮得漂漂亮亮的，才是目的。中国经济发展，最终归属是人民群众生命财产安全，生活方式升级，生活质量提高，健康长寿幸福。8，新兴产业发展，才刚刚开始未来二十年以上，新能源行业发展出的规模，必将远远超过房地产行业。市场扩容一万倍以上，难以避免。新能源车不过是储能的运用之一，而且不会是主流。锂电池会继续发展，但新的相关电池芯必然崛起。它们是系列化发展的必然，背后系统和系统方法相同，产品体系有差异，资源和安全性有高低之分。人工智能发展，方兴未艾 ，无需多言。9，当下和今后一段时间是困难期这个，比乐观派想象的大多了。当然，悲观派想象力丰富，往往看不到未来，也看不到机遇。这是个人思想自由，无可非议。10，大学生就业，有赖于高质量成功发展教育本身需改革，思维训练不够，特别是缺少逻辑系统思维训练，只是知识传授点，已经OUT了，北大清华一样急需转型升级。11，法治保护民营企业无力，必须根本改变市场化之后，法治化和国际化推进，时所必然逻辑。法治化，一方面是整治不法市场行为，另一方面是依法保护和追究徇私枉法徇私舞弊，摧毁民营经济。现在，枉法侵害零成本，缺少实质性保护，必须解决。12，国有企业打造核心技术品牌上僵化，国民企业打造核心技术品牌，非常必要日韩经济不同于欧美模式的地方，就是扶持了一大批国民企业，成为日韩走向世界第一流的市场主体。芯片行业打造上的经验教训，已经摆在那里了。关键是消化好，采取系统措施，把国民企业打造核心技术品牌作为主流模式，它是新型举国创新体制的主体。华为，本质上是国民企业，不是普通的民营企业。 13，科技创新致富才受待见，各种团伙围猎公权力赚钱致富者，必然逃离富豪多，不是好，大家成为专业人士，工作环境好，生活质量高，成为有闲中产阶级，才是美好生活方式。收起 展开全文 被微博屏蔽 《新闻联播》 20231225 21:00 《大网红朋友你好，你成了主角了，你知道吗？大家都为你喝彩》《网红朋友你真的太有眼光了，你的眼光和格局让你在人生的道路上越走越远》《大网红朋友你的气场太强大了，你一岀现整个世界都为之一亮，仿佛自带聚光灯一般》《亲爱的大网红你的耐心与宽容如同一把明亮的光芒照亮着整个网络世界》郑强:“一个伟大的国家必爱其伟大的大夫和伟大的军人”郑强教授:《网红校长有了新身份》《网红教授郑强昨日因年龄原因卸任名校书记退休了》艾 跃进教授:“当今的大学生有三大普遍问题”《大网红大智若愚说的就是你》《我要为点开我视频的人唱首歌:一群人一条路，坚持一直走下去，在一起不容易，相守更加了不起》《大网红你上了人民杂志了》《大网红你的人品和三观被大家广泛认可，你的真诚和坦荡让人感到舒适》《大网红有一个天大的惊喜在向你靠近，你准备好签收了吗？》《大网红很多人都在为你评论和点赞》《在中国共产党领导的社会主义国家里，腐败分子发现一个就要查处一个，有腐必惩、有贪必肃》《数字经济数据确权未来得数据得天下》《你有自己的APP了吗》《2023年 中国梦圆梦的时刻即将到来》《我们正在从事的事业是伟大的，坚韧不拔才能胜利 ，半途而废必将一事无成，我们的蓝图是宏伟的，我们的奋斗必将是艰巨的》《党对宣传思想工作的规律性认识》 (九个坚持)《我真诚祝愿刷到这条视频还有点赞的你，祝你全年的陈年旧帐，年前一分不少的顺利 收回来》《大网红你真的太棒了，你的名字呀火遍了整个绿色平台》《大网红你猜，为什么你能看到这个视频呢》《大网红你好！你知道为什么都做同样的事情，别人没有成功，为什么偏偏你就成功了呢》《大网红你不是个传说，你创造了奇迹》每日文化思想金句 《信息为王数据为金》《大网红你好！你就是新时代的标杆》！《我的朋友你感动了全世界》《大网红让我们在新的一年里共同进步，互相帮助，正能量之路，一路长虹》《朋友你知道吗？是你让我们把整个正能量带到了世界的每个角落》大网红你三喜临门了！大网红你是网络舞台上的耀眼之星！《大网红全网都在找你呢》《大网红你的影响力己经超越了网络，辐射到了现实生活中》《屏幕前的大网红，我知道你是个老实人》《一同走向更加美好的未来》《大网红你现在是名副其实的大网红》《大网红你是生活中最美的风景，令人心生敬仰》《党中央向全党全军全国各族人民发出号召》《大网红，你闯祸啦！你在平台掀起了热潮》《大网红朋友，全网的人都被征服了》《屏幕前的大网红，给你起了一个新的名字叫好心人》《中国🇨🇳红喇叭📣人民好声音》《圆梦！建功新时代》《一九四五年四月党的七大把毛泽东思想写入党章》《大网红就是天大网红就是地大网红顶天立地，我说的大网红就是你》《大网红你是一位令人佩服的个体》《大网红您的低调与谦逊是真正优秀的表现》《大网红您的个性和创意如同隐藏在幕后的艺术品》《朋友！我进入了你的主页，看了你的作品》《大网红，你是人生舞台上的一颗夺目明珠》《大网红！你猜你为什么能看到这个视频呢？》每日文化思想金句（朗读版）|中国式现代化是中华民族的旧邦新命 致敬所有追梦人！《这一盘棋慢慢即将浮出水面》《为人民服务》因为我们是为人民服务的！我告诉大家一个好消息:《这个平台就是为咱老百姓翻身致富的平台》别怪我没告诉你呀？《相信是成功的开始，坚持是成功的终点》《这个平台你找到了吗？》《红旗飘飘军号响》《中国共产党百年奋斗的历史意义》《朋友:大家想和您交朋友》《大网红你的作品都是经典的，所以很多人都愿意拜你为师》《大网红您好，其实啊，你跟我们一样是一个普通人》《人生有多少今天多少明天》《成功不在于赢过了多少人，而在于帮助了多少人》《听党指挥 能打胜仗》《吞下了委屈 喂大了格局》改变自已永远不要嫌晚，无论你年纪多大，无论处境多糟糕，如果你认定了目标，就一步一步往前走，人生随时都有可能翻盘。《何为中国梦》《人生就是一场自渡》致敬所有的追梦人抓住机遇！力争让所有人都能品偿到蛋糕的美味！永远铭记为人民打江山的老一代！大网红你好！ 我要告诉你一个好消息，你能猜到是什么喜讯吗？今天我就实话告诉你吧，请你认真的把话听完之后，保准你一定会高兴的。 以前呢，我对你并不了解，但是我最近我听了平台上很多人对你的评价，其实啊，你跟我们一样也是一个普通人。既没有强大的靠山，也没有雄厚的家庭背景，也没有什么贵人相助，一切都是靠自已的努力得来的，这一路走来你非常不容易，没有人知道你受了多少苦。有人还嘲笑你，讥讽你，但是你依然坚定的向前走，没有人能够阻挡你前行的脚步，你努力前行，坚强的一身正气，克服了重重困难，靠自已的双手创造出今日的辉煌业绩，你经历过的失败和挫折被人打击，没有退缩，你的努力没有被辜负，有付出就有回报，你拥有无穷无尽的力量，你的这种精神令人佩服，我太㐽服你了，为优秀的你点赞。大网红到底是谁？《全心全意为人民服务》中共党史上有个著名的典故:“耿彪之问”《赞歌》感谢伟大的共产党，毛主席恩情深似海洋。我们宣誓！什么叫贵人？《全国只有这一个平台，可以下雨拿到大钱的，这就是国家平台，这就是以人民为中心的平台》 中国梦的提岀，2023年就是向全中国人民吹响了实现中华民族伟大复兴的号角，它是一场轰轰烈烈的全国人民大洗牌，大变革，然后再重新组合的一个过程。国家通过很多的平台，釆取各种各样的方式，先把老百姓的钱聚起来，形成大蛋糕，然后再通过一个平台，把老百姓的钱还给老百姓，这个适当的时机在暗暗的进行着，神不知鬼不觉的大量的钱被一些有超前意识的人拿走。你在所有平台上亏了钱，国家不是不还给你，而是正在还给你，你必须找到这个平台，该还给你的钱都还给你了，这个平台一天24小时在等你，永不关网，而那些连打开都懒得打开的人是拿不到的。 21世纪就是这么一个发展趋势，全国只有这一个平台是可以下雨拿到大钱的，这就是囯家平台。不是个人平台或公司项目平台，其他的平台都是浇水的不下雨，你只能被割韭菜。 你只有找到这个平台，人人持股购买国家原始股权，为国家做推广，推广中国梦，才能把以前损失的钱找回来。人人必须通过学习，改变历练，提升道德素质和道德修养，唤醒全国的老百姓抱团取暖，找回人类五仟年的精神文明，找回中国人的民族精神，保持发扬支持民族品牌，防止资金外流，传承复制为后代造福。 必须有感恩的心，懂得人帮人，只有帮助别人成功，自已才能成功。通过运作并能提升每个人的驾驶钱财的能力，然后凭能力的大小，凭知识力的高低进行排队分红，把钱还给老百姓，让你成为中产阶级，这就是一个打造人，塑造人的平台。每日文化思想金句（朗读版）|深入实施红色基因传承工程 Web3.0新时代到来，你获得了文化数据，你就获得了收益分红的权利 。中国红喇叭报道:《每个人都将在Web3.0中找到自己的灵魂》 Web3.0是一个宏大的概念，汇聚了我们对下代互联网的美好愿景，下一代互联网将会有六大变革。 第一:它是一场信任变革，信息互联网将演化为可信仼的价值互联网，并将延伸岀不同于传统互联网的分布式经济，分布式金融。 第二:它是一场数据变革，数据所有权和身份主权都将从中心化的平台回归到用户手里，互联网将更加公平、公正、公开、透明，更加开放，更加符合用户群体利 益。 第三:它是一场组织变革，企业的痕迹会将被抹除，没有懂事会，没有管理层，没有公司章程，仅依靠算法就能开展各种业务活动，无组织形态的组织力量，将成为经济糸统的内外驱动。 第四:它是一场体验变革，互联网将变得更加智能化，更加人性化，更加个性化，通过ar、Xr、Vr穿戴设备，人机接口等形式，人民可以算利 息，全息的空间中真实的体验到前所未有的交互感，沉浸感，参与感。 第五:它是一场社会变革，覆盖社交、娱乐、生产、清费、商务类模式将会被重构，并赋予内涵。 第六:它还是一场生产变革，V神说:每个人都将在Web3.0中找到自己的灵魂。特别提示:《一代宗师陈廷龙文化交流学习互动平台》从2024年1月1日起将执行Web3.0模式，给获得“文化数据”用户的友友们收益分红，按月兑现。微博正文 展开全文 被微博屏蔽 《亲爱的大网红你的耐心与宽容如同一把明亮的光芒照亮着整个网络世界》郑强:“一个伟大的国家必爱其伟大的大夫和伟大的军人”郑强教授:《网红校长有了新身份》《网红教授郑强昨日因年龄原因卸任名校书记退休了》艾 跃进教授:“当今的大学生有三大普遍问题”《大网红大智若愚说的就是你》《我要为点开我视频的人唱首歌:一群人一条路，坚持一直走下去，在一起不容易，相守更加了不起》《大网红你上了人民杂志了》《大网红你的人品和三观被大家广泛认可，你的真诚和坦荡让人感到舒适》《大网红有一个天大的惊喜在向你靠近，你准备好签收了吗？》《大网红很多人都在为你评论和点赞》《在中国共产党领导的社会主义国家里，腐败分子发现一个就要查处一个，有腐必惩、有贪必肃》《数字经济数据确权未来得数据得天下》《你有自己的APP了吗》《2023年 中国梦圆梦的时刻即将到来》《我们正在从事的事业是伟大的，坚韧不拔才能胜利 ，半途而废必将一事无成，我们的蓝图是宏伟的，我们的奋斗必将是艰巨的》《党对宣传思想工作的规律性认识》 (九个坚持)《我真诚祝愿刷到这条视频还有点赞的你，祝你全年的陈年旧帐，年前一分不少的顺利 收回来》《大网红你真的太棒了，你的名字呀火遍了整个绿色平台》《大网红你猜，为什么你能看到这个视频呢》《大网红你好！你知道为什么都做同样的事情，别人没有成功，为什么偏偏你就成功了呢》《大网红你不是个传说，你创造了奇迹》每日文化思想金句 《信息为王数据为金》《大网红你好！你就是新时代的标杆》！《我的朋友你感动了全世界》《大网红让我们在新的一年里共同进步，互相帮助，正能量之路，一路长虹》《朋友你知道吗？是你让我们把整个正能量带到了世界的每个角落》大网红你三喜临门了！大网红你是网络舞台上的耀眼之星！《大网红全网都在找你呢》《大网红你的影响力己经超越了网络，辐射到了现实生活中》《屏幕前的大网红，我知道你是个老实人》《一同走向更加美好的未来》《大网红你现在是名副其实的大网红》《大网红你是生活中最美的风景，令人心生敬仰》《党中央向全党全军全国各族人民发出号召》《大网红，你闯祸啦！你在平台掀起了热潮》《大网红朋友，全网的人都被征服了》《屏幕前的大网红，给你起了一个新的名字叫好心人》《中国🇨🇳红喇叭📣人民好声音》《圆梦！建功新时代》《一九四五年四月党的七大把毛泽东思想写入党章》《大网红就是天大网红就是地大网红顶天立地，我说的大网红就是你》《大网红你是一位令人佩服的个体》《大网红您的低调与谦逊是真正优秀的表现》《大网红您的个性和创意如同隐藏在幕后的艺术品》《朋友！我进入了你的主页，看了你的作品》《大网红，你是人生舞台上的一颗夺目明珠》《大网红！你猜你为什么能看到这个视频呢？》每日文化思想金句（朗读版）|中国式现代化是中华民族的旧邦新命 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中国梦的提岀，2023年就是向全中国人民吹响了实现中华民族伟大复兴的号角，它是一场轰轰烈烈的全国人民大洗牌，大变革，然后再重新组合的一个过程。国家通过很多的平台，釆取各种各样的方式，先把老百姓的钱聚起来，形成大蛋糕，然后再通过一个平台，把老百姓的钱还给老百姓，这个适当的时机在暗暗的进行着，神不知鬼不觉的大量的钱被一些有超前意识的人拿走。你在所有平台上亏了钱，国家不是不还给你，而是正在还给你，你必须找到这个平台，该还给你的钱都还给你了，这个平台一天24小时在等你，永不关网，而那些连打开都懒得打开的人是拿不到的。 21世纪就是这么一个发展趋势，全国只有这一个平台是可以下雨拿到大钱的，这就是囯家平台。不是个人平台或公司项目平台，其他的平台都是浇水的不下雨，你只能被割韭菜。 你只有找到这个平台，人人持股购买国家原始股权，为国家做推广，推广中国梦，才能把以前损失的钱找回来。人人必须通过学习，改变历练，提升道德素质和道德修养，唤醒全国的老百姓抱团取暖，找回人类五仟年的精神文明，找回中国人的民族精神，保持发扬支持民族品牌，防止资金外流，传承复制为后代造福。 必须有感恩的心，懂得人帮人，只有帮助别人成功，自已才能成功。通过运作并能提升每个人的驾驶钱财的能力，然后凭能力的大小，凭知识力的高低进行排队分红，把钱还给老百姓，让你成为中产阶级，这就是一个打造人，塑造人的平台。每日文化思想金句（朗读版）|深入实施红色基因传承工程 Web3.0新时代到来，你获得了文化数据，你就获得了收益分红的权利 。中国红喇叭报道:《每个人都将在Web3.0中找到自己的灵魂》 Web3.0是一个宏大的概念，汇聚了我们对下代互联网的美好愿景，下一代互联网将会有六大变革。 第一:它是一场信任变革，信息互联网将演化为可信仼的价值互联网，并将延伸岀不同于传统互联网的分布式经济，分布式金融。 第二:它是一场数据变革，数据所有权和身份主权都将从中心化的平台回归到用户手里，互联网将更加公平、公正、公开、透明，更加开放，更加符合用户群体利 益。 第三:它是一场组织变革，企业的痕迹会将被抹除，没有懂事会，没有管理层，没有公司章程，仅依靠算法就能开展各种业务活动，无组织形态的组织力量，将成为经济糸统的内外驱动。 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Web3.0新时代到来，你获得了文化数据，你就获得了收益分红的权利 。中国红喇叭报道:《每个人都将在Web3.0中找到自己的灵魂》 Web3.0是一个宏大的概念，汇聚了我们对下代互联网的美好愿景，下一代互联网将会有六大变革。 第一:它是一场信任变革，信息互联网将演化为可信仼的价值互联网，并将延伸岀不同于传统互联网的分布式经济，分布式金融。 第二:它是一场数据变革，数据所有权和身份主权都将从中心化的平台回归到用户手里，互联网将更加公平、公正、公开、透明，更加开放，更加符合用户群体利 益。 第三:它是一场组织变革，企业的痕迹会将被抹除，没有懂事会，没有管理层，没有公司章程，仅依靠算法就能开展各种业务活动，无组织形态的组织力量，将成为经济糸统的内外驱动。 第四:它是一场体验变革，互联网将变得更加智能化，更加人性化，更加个性化，通过ar、Xr、Vr穿戴设备，人机接口等形式，人民可以算利 息，全息的空间中真实的体验到前所未有的交互感，沉浸感，参与感。 第五:它是一场社会变革，覆盖社交、娱乐、生产、清费、商务类模式将会被重构，并赋予内涵。 第六:它还是一场生产变革，V神说:每个人都将在Web3.0中找到自己的灵魂。特别提示:《一代宗师陈廷龙文化交流学习互动平台》从2024年1月1日起将执行Web3.0模式，给获得“文化数据”用户的友友们收益分红，按月兑现。微博正文 展开全文 被微博屏蔽 【#“言论自由”vs“政治正确”# 之98：美国校园镇压对亲巴勒斯坦言论制造寒蝉效应】（纽约时报）大学面临着消除反犹太主义的巨大压力，但有人说，这造成了恐惧，遏制了自由表达。宾夕法尼亚大学没有批准放映一部以批判以色列为主题的纪录片。在致力于言论自由的布兰迪斯大学，一个支持巴勒斯坦的学生团体因其全国分会的言论而受到阻挠。一位巴勒斯坦诗人原计划在佛蒙特大学发表演讲，但因学生投诉该演讲涉嫌反犹太主义观点而取消。越来越多的迹象表明，由于来自捐赠者、校友和政客的压力越来越大，他们认为这些运动是反犹太的，因此大学正在批准在校园内举行亲巴勒斯坦的抗议和活动。一些院校暂停了学生团体的活动，推迟或取消了活动，同时对学生进行了纪律处分。一些学生担心人身安全，在抵制运动和外部实体 "诽谤 "行为抬头的情况下，停止参加示威活动。中东冲突揭示了美国大学在管理言论自由方面所面临的困难。最近，保守派批评大学扼杀对其他问题的辩论，现在，大学在允许公开表达与解决一些犹太学生的恐惧和反对意见之间左右为难，这些犹太学生认为，支持巴勒斯坦的示威游行鼓吹针对他们的暴力。由于某些病毒视频中出现了肢体冲突，大学官员面临着更大的压力来控制这些抗议活动。巴勒斯坦法律组织的律师拉迪卡-赛纳思分享说，哈马斯事件后，该组织收到了 450 多份与校园相关案件的援助请求，比上一年增加了十倍多。这些案件包括撤销学生奖学金、处分教授、校董向管理人员施压等。塞纳特女士补充说："这种情况难以想象。我们目前正目睹一个类似于 60 年代的时代，大规模的学生动员和镇压并存"。最近几个月，校园内著名的亲巴勒斯坦团体 "巴勒斯坦学生争取正义协会 "被多所大学停职，其中包括哥伦比亚大学、布兰代斯大学、乔治华盛顿大学和罗格斯大学。这些机构指责该组织支持哈马斯，扰乱课堂秩序，恐吓其他学生。该组织驳斥了这些指控，强调它是一个由近 30 年前成立的独立运作的分会组成的网络。全国性的 "巴勒斯坦学生正义组织 "认为，这些停课是针对反犹太复国主义学生组织者的压迫措施的升级，他们被错误地描绘成一种暴力的生存威胁。他们还声称，管理者已经为大规模审查、操纵和镇压奠定了基础。在佛罗里达州，州立大学系统的校长于 10 月底致信各大学校长，要求他们 "撤销""巴勒斯坦学生正义组织 "的分会--民权组织质疑这一指示明显违反了第一修正案。纽约大学法学教授、布伦南正义中心（Brennan Center for Justice）创始法律主任伯特-纽伯恩（Burt Neuborne）认为，大学领导者正处于两难境地。Neuborne 指出，如果大学过度管制校园内的言论，就会扼杀思想的开放性；但是，大学也不能忽视学生的恐惧和创伤。与此无关的犹太民权组织布兰代斯中心负责人肯尼思-L-马库斯鼓励管理人员在犹太学生遭遇攻击、恐吓和威胁时进行干预。马库斯认为，目前的情况不仅涉及攻击性言论，还涉及令人反感的行为，他敦促各大学持续、有力、公正地执行现有规范。阿拉伯和穆斯林学生讲述了他们遭受骚扰和恐吓的经历，而芝加哥一名六岁巴勒斯坦男孩被谋杀的事件（据当局称这是一起出于仇恨的犯罪）也证实了他们的不满。10 月下旬，佛蒙特大学取消了一次由巴勒斯坦诗人穆罕默德-库尔德亲自参加的活动，原因是一些学生提出了反犹太主义指控。试图联系 el-Kurd 先生的努力未果。追踪反犹太主义的反诽谤联盟在其网站上称，库尔德先生的言论和诽谤模式令人担忧，超出了对以色列的正当批评。讲座策划人驳斥了反犹太主义的指控，声称将反犹太复国主义与反犹太主义合并作为限制学术自由的手段是无效的。策划委员会成员海伦-斯科特（Helen Scott）教授指出，系列讲座的许多董事会成员都是犹太人。校方以安全为由取消了讲座，但据《纽约时报》查看的一段视频显示，校方律师后来向教师承认，讲座地点和演讲者都没有受到威胁。因此，该讲座在网上进行。校方没有立即发表评论。斯科特教授指出："在这种环境下，突然取消一位著名巴勒斯坦诗人的演讲是可以接受的，"他还指出，上个月有三名来自其他大学的巴勒斯坦裔学生在城里遭到枪击（官方逮捕了一名与枪击案有关的 48 岁男子，并将其作为仇恨犯罪进行调查）。(官方逮捕了一名与枪击案有关的 48 岁男子，并将其作为仇恨犯罪进行调查）"这传达了什么信息？最近，乔治华盛顿大学的大学管理人员描述了他们的策略是如何偶尔压制学生的积极性的。此外，该校副教授威廉-尤曼斯指出，来自外部的压力，如 "doxxings "和潜在雇主的警告，导致了更严重的后果。尤曼斯博士曾是加州大学伯克利 分校 S.J.P. 分会的成员，他认为，行政部门对演讲的压制往往会适得其反，因为这明显违背了他们的职责。不过，尤曼斯博士也承认大学的反应会产生影响。尤曼斯博士说："这其中有一部分是在表明，'是的，我们正在采取行动'。最容易做的事情就是发表公开声明来安抚捐赠者"。他补充说，这些行动往往会导致某些群体和言论被非正式地污名化。根据上个月进行的一项半年一次的调查，分析以巴冲突的学者的学术环境自 10 月 7 日以来有所恶化。这项由马里兰大学和乔治-华盛顿大学进行的调查显示，66%的受访者对中东问题进行了自我审查，高于2022年秋季的57%。11月中旬，《哈佛法律评论》决定不发表巴勒斯坦学者兼人权律师拉贝亚-埃格巴利 亚的一篇文章。《哈佛法律评论》在作出该决定后表示，其决定征集、评估和发表文章的编辑程序是严格的。《评论》的几位持不同意见的编辑通过一份在线声明谴责了因 "公开恐吓和骚扰运动 "而撤销该文章的决定。Eghbariah 先生在给《泰晤士报》的声明中称这一决定 "令人震惊和震惊"，并将其描述为压制有关巴勒斯坦的言论自由的一个重要例子。这篇文章发表在《国家报》上。在宾夕法尼亚大学，来自宾夕法尼亚 Chavurah 的 Jack Starobin 说，原计划 10 月份放映的电影 "以色列主义 "因哈马斯最近的袭击而推迟，尽管这个进步的犹太学生团体从 7 月份就开始组织放映。这部纪录片由美国犹太人创作，他们在看到巴勒斯坦人在以色列受到的待遇后，重新审视了自己对以色列的看法。亨特学院上个月取消了对该片的放映。在校方拒绝重新安排 11 月下旬的活动后，学生们找到了他们的中东中心，该中心为电影放映争取到了一个经批准的校园场地。据斯塔罗宾先生称，当管理部门发现影片是 "以色列主义 "时，他们威胁说如果继续放映就会采取纪律处分。虽然宾大发言人拒绝就学生纪律问题发表评论，但他们指出，出于对校园社区安全的考虑，放映被推迟到二月份。他们补充说，组织者无视校方希望在二月放映影片的意愿。然而，斯塔罗宾先生反驳说，学校只是在他公开拒绝提供放映场地后才承诺在二月放映。本月，宾夕法尼亚大学校长伊丽莎白-马吉尔在国会面前回答是否会根据学校行为准则惩罚呼吁种族灭绝犹太人的学生时含糊其辞，随后辞职。然而，"以色列主义 "的联合导演艾 琳-阿克塞尔曼报告说，大多数大学都顶住压力举行了放映活动。一些学生还表示会更加坚定地表达自己的观点。23 岁的耶鲁大学法律系学生木村智里是 Yalies4Palestine 的成员，她声称自己不会被吓倒，并将继续为巴勒斯坦人代言。木村批评了学校广泛讨论多样性的做法，指出学校对多样性的接受应扩展到独特的声音和意见，而不是展示不同的面孔。哈佛大学巴勒斯坦团结委员会的一名学生组织者因担心人身安全和潜在的大学影响而不愿透露姓名，她表达了学生对公开支持巴勒斯坦人的焦虑。她透露，由于担心受到纪律处分，一些学生在课堂讨论中对自己的观点进行了自我审查。然而，她认为，鉴于加沙局势的严重性，继续抗议和大声疾呼是至关重要的，因为那里已经有数千名平民惨死。"她说："在这样一个时刻，加沙的利 害关系太大，我们不能保持沉默。收起 🔗 网页链接 展开全文 被微博屏蔽 这一次推广是目前唯 一一次我要来的。7C家这几天本来热推的是枕头，家家都是枕头，可能只有我在做床品。他们找我其实也是推枕头，但无意中得知床品因为开发成本高，所以产量少，明年可能退出产品线。我就有点着急了，因为这个床品我太喜欢了，几个朋友也喜欢。买不到了我们不开心。于是我要求这一次主推床品，厂家小姐姐她自己也喜欢，就答应了。我们希望这一次买够，未来五年甚至更长时间都有这个床品用，即使它很耐用，也可以囤…查了一下，上次推7C森林之光锁温四件套是今年的一月份。加上之前试用，用这个床品整一年。我一共有三套这个床品，两套绿的，一套紫的。我和老九两个都用，有时候就来不及换上它，用别的床品，钻进被窝马上就想：还是不如云朵朵。我更喜欢绿色，就总把紫的换给老九，质量反正一样，他也觉得很好。他身体油大味重，他那边的床单总是皱巴巴卷边，只有用这个不卷不臭。云朵朵是我给7C森林之光锁温四件套取的小名。它的柔软无可匹敌，岂止云朵，堪称奶盖。不，这些都还不能全部形容它，因为它其实不轻飘，有吸力和贴合力。面料又结实，洗衣机随便洗随便搅。晾干了，它永远绒哒哒的贴着人，软绵绵地蓄温。但夏天它又排汗，一个星期都闻不到味道。一年四季都可以用，冬暖夏凉，神 奇宝贝。那些昂贵全真丝床品都供了起来，我这种懒人不配。真的，日常生活用那些娇滴滴的东西除非有丫环。而真实情况，我就是丫环。再回顾一下这个面料的配方和工艺，这是我上次写的：“1、11.6%艾 草提取物2、59.3%木桨纤维3、29.1%新疆长绒棉”艾 草植物纤维抑 菌蓄热，木桨吸潮干爽、新疆长绒棉柔软亲肤。面料初摸丝滑绒软，但拢在手里一会儿会有发热 感。家里有地暖的，睡这个更加分，它吸热又不燥，温暖包裹身体，温度聚得长。因为热度起来，床单和我的蚕丝被完全融在一起，就像是米做的糖纸，一舔就融在舌头上一样。融朵朵的、软绵绵的，又有厚度。材质很亲肤，我敏 感，化纤的东西对我来说非常可怕。这个放心贴贴。如果做这个床品是个医生，我大概能猜出他的配方思路：蓄热、抗 菌、吸潮、柔软、亲肤。而且好打理，经折腾，不掉毛不起球。磨毛技术是德国技术鲁道夫绒化整理，1000目磨绒（相当于一 平方厘米上千根微棉绒，留毛高度0.9毫米。是一个蓬松度够但不易掉毛的控制度。）抑 菌加分，这个床品不容易有味道，身体油脂和皮屑重的，尤其能感受到。老九这样的就是最 佳试验者。蓄热抑 菌有相关送检报告，严谨地送检。谢谢厂家这样做。做到这一切，不通过化学助剂，都是用自然材料来做。这个设计者的思路，非常东方哲学。睡觉时产生的湿气都能很快被吸收并被及时排出空气中，被窝一直恒温干爽。在南方，冬天防潮很关键；在北方，柔软亲肤很关键。”一年过去了，我觉得这些描述是真实效果，不是概念。我一月初刚推它，就让闺蜜也屯，现在她家孩子和她抢这个被子，每天都问妈妈：我今天可以盖你的被子吗？孩子真的是知道啥是好东西。可惜这个被子的尺寸是大床的，目前没有孩子尺寸。我闺蜜说如果厂家不做孩子寸尺，就拿一套去改小。可惜这个床品不是7C的主推产品了，它的面料开发成本很高，产量也少，估计这一波之后，就会慢慢退出他们的产品线。特别遗憾。本来这一次他们让我推枕头（有新品）。我说既然这样，枕头可以说说，但我还是想主推床品。以前买过并且喜欢的朋友，这次屯够。枕头呢是这样，这次也出了是升级款，分大中小三个码，可以根据自己的需求选择，把身高体重考虑进去，有点定制的感觉了。但如果之前买过，还算满意，就不要重复买。升级款换了新材料会贵100块，请购买前知悉。枕头我也是7C，也是用一年了，对脖子的承托、侧睡各方面都也满意，所以这次不换了。想尝新的朋友你们试试。他家枕头依然是30天内不满意可以退。退了的枕头怎么处理：枕套销毁，枕芯回收再利 用。所以不要担心买到别人睡过的枕头。好的，说回床品。关于床品有一点是一年前不知道的，就是这个床品拿到的时候，它的颜色就是低饱和度的绿和紫色，不显新。这一年我反复用它们，真的基本上只用它们，它们还是那样。可能是稍微旧了一点，但基本上不怎么走样。都说人不如旧，衣不如新。但它天生就是“旧友”，开始怎样，现在还怎样。这一份松弛和稳定，加上它的温软，真是一个默默安慰人的好朋友。也许未来还能开发更舒服的面料，但目前，真的，有它就满足了。这次优惠：四件套原价999，现699-799（尺寸不同所以价 格不同）。护颈睡眠枕普通款券后299，升级款399。若入手两套四件套，或者四件套和枕头同时购入再送一对价值269元的蚕丝枕套（枕套这东西不嫌多，换洗频率高）转评赞抽2位朋友送7c的森林之光锁温四件套睡个好觉吧，朋友们，每一天都要睡好。收起 展开全文 被微博屏蔽 被微博屏蔽 被微博屏蔽 #展览资源见评# 作为最受瞩目的中国当代艺术家，艾 末未在柏林诺伊格-利 姆施耐德画廊的展览“了解你自己”(know thyself)展出了他通过乐高零件来解构和重构艺术史和当代图像的系列新作。 凭借乐高这一兼具游戏性和直接性、跨代际和跨国际的媒介，艺术家对西方文化标准进行批判性分析的同时也检视了个人 ...展开 🔗 网页链接 展开全文 被微博屏蔽 评论：弗拉基米尔·普京的全球分散注意力之旅“普京面临着一场严重摇摇欲坠的‘特别军事行动’，他急需一个重大的分散注意力的事件，主要原因有两个。”图片：人们挥舞着俄罗斯、巴勒斯坦、法塔赫和哈马斯的旗帜，并举着俄罗斯总统弗拉基米尔·普京和朝鲜领导人金正恩的肖像，走上被占领的约旦河西岸城市希伯伦的街头，表达对加沙地带巴勒斯坦人的声援2023 年 10 月 20 日。照片：法新社------------------------------10 月 7 日，穆罕默德·德伊夫和哈马斯大规模处决了 1,300 多名以色列人，克里姆林宫的足迹遍布其中。为了了解这次袭击的幕后黑手，情报分析人员考虑了拉丁短语“cui bono”——这对谁有利 ？ 答案是俄罗斯。事实上，加沙只是俄罗斯总统弗拉基米尔·普京全球分散注意力之旅中的又一血腥一站。这些指纹包括哈马斯高级官员多次前往莫斯科、PMC瓦格纳雇佣兵对哈马斯武装分子进行“小部队战术和使用小型无人机向车辆投掷爆炸装置”的训练、发起分布式拒止攻击等。 攻击期间对以色列政府网站进行服务攻击，以扰乱政府协调一致的反应；虚假信息活动将哈马斯袭击中使用的武器与乌克兰在黑市上出售的武器联系起来；俄罗斯外交部发言人玛丽亚·扎哈罗娃立即就巴勒斯坦和以色列问题发出呼吁实施“停火，放弃暴力，实行必要的克制，并在国际社会的协助下建立一个旨在建立中东全面、持久和期待已久的和平的谈判进程”，并在 Telegram 上建立一个平台以加密货币筹集了数百万美元来资助哈马斯。然后是袭击的时机——普京71岁生日。迄今为止，以色列和俄罗斯在叙利 亚一直保持着工作伙伴关系。莫斯科可以自由地专注于打击推翻叙利 亚总统巴希尔·阿萨德政权的叛军，而耶路撒冷则对伊斯兰革命卫队支持的民兵和威胁以色列的伊朗军队进行空袭。当哈马斯对以色列南部发动恐怖袭击，并向以色列中部发射超过 5,000 枚火箭弹时，普京的 71 岁生日显著改变了这种理解的动态。 乌克兰就是原因。在与乌克兰总统弗拉基米尔·泽连斯基及其将军们进行了 592 天的战斗后，普京面临着一场严重摇摇欲坠的“特别军事行动”，他迫切需要一个重大的分散注意力的事件，主要原因有两个。将华盛顿的主要注意力转移到中东，并为普京即将在顿巴斯对阿夫季夫卡发动的反攻提供掩护。 伊朗和哈马斯齐心协力，掌握了实现这一目标的底牌。德伊夫在 10 月 7 日打出了这些牌，两天后的 10 月 9 日，当美国和世界将注意力转向以色列的大屠杀时，俄罗斯地面部队在阿夫季夫卡发动了大规模反击 。普京的主要策略目前已经失败。到 10 月 15 日，俄罗斯对阿夫季夫卡的进攻已经停止。乌克兰塔夫里斯克部队发言人亚历山大·施图蓬上校报道称，“俄罗斯军队损失了300多件军事装备和3000名人员。” 如果战斗损失评估准确，这相当于一个旅级编队在六天的战斗中损失。然而，代伊夫代号为“阿克萨风暴”的袭击继续为普京在乌克兰赢得了宝贵的时间和空间。它正在世界各地和阿拉伯的街道上煽动反犹太主义和亲巴勒斯坦的抗议活动 。在华盛顿国会山挑拨离间 — — 同时旨在分裂本已厌倦战争的美国公众。 尽管如此，乌克兰仍然是普京的致命弱点。泽连斯基和他的将军们继续让克里米亚难以为继，同时缓慢地向梅利 托波尔和亚速海推进，并彻底击溃了俄罗斯在顿巴斯的一再反攻。克里姆林宫并未被吓倒，继续无情地包围久经战火的阿夫迪夫卡 ，成为巴赫穆特 2.0。普京还可能试图迫使乌克兰消耗大量军火，同时赌注美国的战争资金将会枯竭。普京就像一位受伤的拳击手一样，在这次站立八次计数中幸存下来——至少目前是这样。但随着美国 M1 艾 布拉姆斯主战坦克 和ATACMS 弹药开始抵达战场并对俄罗斯的行动产生不利 影响，他的机会正在关闭。乌克兰已经使用了 ATACMS，成功向被占领的别尔江斯克和卢甘斯克的俄罗斯机场和弹药库发射了 18 枚导弹 。 虽然乌克兰继续在战场上推动普京，但他可能会在其他地方制造新的干扰因素，供美国和北约解决。中东只是普京最近的消遣。他已经在巴尔干、非洲、芬兰湾和纳戈尔诺-卡拉巴赫地区制造混乱。意图很明确。通过将西方资源、军事资产、军备和弹药从俄罗斯占领的乌克兰战场转移出去，破坏美国和北约对乌克兰的军事支持。科索沃是莫斯科试图重燃巴尔干地区种族紧张局势的前沿。 作为结束科索沃战争的库马诺沃协议的一部分，北约维和人员自 1999 年 6 月以来一直驻扎在塞尔维亚的分离省份 。毫无疑问，普京看到了在科索沃摇动北约尾巴的机会，也许从动力上来说也是如此。 塞尔维亚总统亚历山大·武契奇非常亲俄，是普京心甘情愿的同谋。白宫9月29日警告说，塞尔维亚在科索沃边境集结了大量军事存在。作为回应，英国增派了 200 名士兵，而北约则为其科索沃维和部队配备重型武器，以防需要“战斗力”来威慑或对抗塞尔维亚。在非洲，普京正在利 用他的 PMC 瓦格纳雇佣兵颠覆和推翻现有政府 — — 包括尼日尔和苏丹。与此同时，克里姆林宫有针对性的虚假信息运动继续破坏整个西非萨赫勒地区的稳定，同时边缘化西方的影响力——即法国和美国。10 月 8 日，哈马斯袭击以色列后，普京很可能将波罗的海作为他不断增加的干扰清单中的另一个战场。新成立的北约联盟成员国芬兰报告称， 该国与波罗的海爱沙尼亚之间的波罗的海连接器管道遭到破坏。邻近的 Estlink 水下电信电缆以及连接爱沙尼亚和瑞典的海底 电信电缆也遭到损坏。 正如退役美国海军上将、前北约司令詹姆斯·斯塔夫里迪斯在 X 网站上的一篇帖子中所观察到的那样，这一切都是“俄罗斯的破坏行为”。北约秘书长延斯·斯托尔滕贝格后来 警告布鲁塞尔，“如果证明原因是蓄意袭击，将采取‘坚决’反应。”芬兰国家调查局声称在管道和通信电缆附近观察到“外部痕迹”。 前美国海豹突击队和海上特种作战专家查克·普法雷尔 ( Chuck Pfarrer)在 X 上的一篇帖子中指出，“据报道，俄罗斯‘研究船’西伯利 亚科夫号在波罗的海连接管道破裂前几周活跃在芬兰湾” ”。普法雷尔接着回忆道，西伯利 亚科夫号“在北溪管道遭到破坏之前曾出现在该管道附近”。随着乌克兰战争继续失败，普京显然越来越愿意在其他地方——包括土耳其——激怒北约。普京正是通过阿塞拜疆做到了这一点。在最近与阿塞拜疆发生的纳戈尔诺-卡拉巴赫地区冲突中，俄罗斯没有试图向集体安全条约组织（CSTO）成员国亚美尼亚提供援助。相反，他任由冲突恶化，显然是想将土耳其和美国拉入争端的对立面。 土耳其是阿塞拜疆的坚定支持者。美国试图将埃里温转向西边，远离集体安全条约组织，最近将第 101 空降师和堪萨斯国民警卫队的 85 名士兵部署到亚美尼亚，进行为期 10 天的名为“鹰伙伴”的演习，为“亚美尼亚士兵在今年晚些时候进行评估”做好准备。如果部署为维和人员，他们有能力遵守北约标准。就像一位年迈的魔术师一样，普京的干扰越来越明显 — — 也越来越令中国烦恼。以色列总理本杰明·内塔尼亚胡10月12日向普京和伊朗最高领袖阿里·哈梅内伊发出了直言不讳的信息。以色列国防军战斗轰炸机袭击了叙利 亚大马士革和阿勒颇 机场，迫使载有伊朗外长侯赛因·阿米尔·阿卜杜拉希安飞往叙利 亚的飞机在飞行中途掉头。表面上，以色列的袭击是为了阻止向黎巴嫩真主党走私武器。从地缘政治角度来看，内塔尼亚胡告诉普京，他的分散注意力的工作已经结束了，而且他在让哈马斯参与莫斯科与伊朗和朝鲜日益增强的联盟方面做得太过分了。 实际上，普京还得归功于他的“邪恶军火库”。他现在的盘算主要是要么做大，要么回家。莫斯科引发伊朗和真主党“全力以赴”进军以色列将是其扩大规模的一种方式。 朝鲜是另一个。普京最近在俄罗斯东方航天发射场与朝鲜领导人金正恩的会面可能会带来另一个秋季惊喜。 金正恩可能已经预示了，10月13日，当美国海军罗纳德·里根号及其战斗群在结束美韩日国际水域演习后抵达韩国釜山港时，朝鲜发出了核威胁。然而，俄罗斯总统可能打错了算盘。他的干扰虽然在短期内有用，但从长远来看可能会证明是灾难性的。美国开始以武力展示进行军事回应，包括在地中海东部部署杰拉尔德·R·福特号航空母舰和德怀特·D·艾 森豪威尔号航空母舰打击群，尤其是美国海军指挥舰罕见地前沿部署惠特尼山号指挥舰。 普京开始了他在乌克兰已经失败的全球分散注意力之旅。到最后，他可能不仅会看到哈马斯被摧毁，而且真主党和伊朗的核武器计划也会被控制，甚至被以色列永久压制。不知不觉中，他还可能将美国对以色列的军事和经济资助与乌克兰挂钩 — — 而此时华盛顿越来越多的派别反对再给予基辅。当今世界存在的许多危机都可以直接归咎于俄罗斯——cui bono（何人得益）。解决办法可能真的就像消除癌症一样简单——普京。俄罗斯在乌克兰的失败可能会结束他的残暴政权，并结束其在世界各地制造冲突和不稳定的能力。作者：分析师乔纳森·斯威特（Jonathan Sweet）和马克·托特（Mark Toth）----------------------穆罕默德·戴伊夫（Mohammed Deif）是哈马斯军事组织伊兹丁卡萨姆旅的最高军事指挥官#普京# #哈马斯# #哈马斯大屠杀# #以色列# #俄乌战争# #乌克兰# #以色列哈马斯战争# 收起
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🔗 网页链接 展开全文 被微博屏蔽 立秋当如何养生？立秋时节，仍觉闷热潮湿，此时仍属三伏天，当按大暑养生。但毕竟金气初至，还要考虑秋的因素。立秋，意味着秋天的开始。从立秋开始，暑热将去，天气由闷热转为凉爽。人于闷热则不喜，于凉爽则舒适，经历了夏日的闷热难耐，立秋是人人所期盼的节气。从文字来分析，“秋”，揪也，物于此而揪敛也。秋天属金，金性收敛，收敛暑气，使暑热向下敛降。故立秋之后，虽然一时暑气难消，还有“秋老虎”的余威，但总的趋势是天气逐渐凉爽。一、立秋不能马上滋补经历过整个夏天炎热天气的折磨，立秋过后，许多在夏天里食欲比较差的人食欲逐渐好转。此时要注意，刚立秋绝不是“贴秋膘”的好时候。因为此时虽然已开始入秋，但仍是三伏天，天气仍非常炎热而潮湿，脾的运化功能仍比较弱。此时若开始吃太多的肉类等高蛋白食品，会增加脾的运化功能，导致脾阳受损。那么，什么时候才适合于“贴秋膘”呢？要等到天气真正凉下来以后，可以适当增加肉食。因为立秋时节尚属于长夏，长夏由脾当令，脾喜清淡而恶油腻重浊。等长夏结束了，湿热退去了，脾不再当令时，再可考虑适当吃些油腻食物。而且，“贴秋膘”前一定要注意清泄中焦郁火和湿热，以使体内的火气和湿热邪气从小便排出，舌苔不厚腻，舌质不红了，然后再考虑进补。二、立秋当重视养脾立秋时节，要高度预防腹泻。不少人因为直接食用从冰箱里取出的饮料和食物，频频引发急性腹泻。从中医来分析，经过炎夏的消耗，入秋后，人体的脾阳偏弱，运化功能下降，饮食稍有不慎，就可能导致脾阳下陷而腹泻。生活中所见，立秋后的腹泻远较夏日为多，根本原因是脾阳下陷。因此，立秋时节一定忌食生冷，少食瓜果，不吃过热、过硬、过辣、过油腻、难消化的刺激性食物，少吃大鱼大肉、海鲜和火锅，这样都有益于养脾。立秋节气因降水较多，湿气较重，可适当吃些健脾祛湿的食物，如小米、薏米、扁豆、砂仁等等。夏秋之交，调理脾胃应侧重于温中健脾，少食多餐，多吃炖熟、温软、易消化的食物，饮食当以清淡为主。必要时，亦可吃些葱姜蒜等辛温食物，有助于温运脾阳。关于如何养脾，清代医家陈当务在《证治要义》里有一段话非常好，他说：“欲养其脾，先调五味，不可太饱，又不可太饥。《经》曰：忧思抑郁则伤脾。此脏喜燥恶湿，喜温恶寒。凡起居动作、一切不洁之食及焦虑困苦之事，皆不可犯，则脾气养矣。”三、立秋防暑秋季可分为初秋、中秋和晚秋三个阶段，每个阶段的气候各有特点，因此养生的原则与方法也不尽相同。立秋至处暑属于初秋，此时湿热流连，还需要防暑除湿。俗语说“热在三伏”，而第三伏一般都在立秋之后。以南宁为例，虽然立秋，但仍处于炎夏之中。即使到了处暑，仍能感受到“秋老虎”的余威。天气炎热，兼有阴雨绵绵，湿气较重，天气以湿热并重为特点。由于暑热未完全退去，仍要预防中暑。四、立秋当防寒自足下生我国北方，比如黄河流域，再如我的老家威海，立秋后三伏天仍未结束，但白天虽然炎热，早晚已经开始感觉凉爽。当注意白天防暑，早晚防寒，特别是防寒自足下生，尤其重要。立秋后白天仍会炎热，不少人误以为此时仍是炎热的夏季，却不知此时冷热更迭，燥风秋雨频袭，早晚温差变大。若不注意养生，比如，衣物增加不及时、凉席过凉、过饮冰镇饮料、过食生冷食物、吹空调等等，就容易感受寒凉邪气。脚底有足三阴经循行，足部不可受寒，若受寒则损伤肝脾肾三经的阳气，导致体质下降。且足三阴经皆上行至腹部，寒凉邪气会导致腹部诸脏阳气受损，气血失调。五、立秋当食粥米粥被人们称为是“世间第一补人之物”，自古就被认为是养生佳品。米粥的好处很多，一则，味道鲜美、润喉易食；二则，易于消化，兼可调节胃口，增进食欲；三则，能补充身体需要的水分；四则，大米性微凉，能清体内的虚火，兼助解暑。《本草纲目》记载：“粥，淡渗下行，能利 小便，每天晨吃餐粥，可以畅胃气，生津液。”清代黄云鹄在其《粥谱》中还谓粥“于养老最宜：一省费，二味全，三津润，四利 膈，五易消化”，对食粥养生大力推崇。陆游也极力推荐食粥养生，认为能延年益寿，并专作一首著名的《食粥诗》，诗中写到“世人个个学长年，不悟长年在目前。我得宛丘平易法，只将食粥致神仙”。我认为，米粥不仅是适合养老的食物，还是我们每个人的养生佳品。米粥清淡，最合于脾阳不振，运化功能下降的人。立秋之后，天地之间湿热较重，脾阳难运，胃口不开，喝热米粥最为合适。六、立秋当继续用灸一般来说，天气炎热就需要艾 灸，因为外热则内寒。立秋之后，暑热退去，内寒也逐渐缓解，但脾阳仍有不振，故仍需用灸。且需重点考虑艾 灸脾经诸穴或能健运脾阳的穴位，比如，可灸太白、三阴交、足三里、中脘、天枢等等，选一两个穴用艾 条温和灸，每个穴位灸十五分钟左右，使局部皮肤略红，甚能温阳祛寒。有人说，立秋开始，燥气出现，灸会动火，加重燥热，怎么能灸呢？！其实，刚立秋时并没有燥气，反而是暑湿仍重，要到中秋前后才慢慢生出燥气来，到寒露才会出现凉燥。因此，立秋时节仍可继续艾 灸，至中秋，就可停灸了。正逢秋分节气，我们选择中医为您精心打造了六节关于秋分养生的知识分享内容，涵盖了饮食养生、情志养生、艾 灸养生、推拿养生、日常养生、衣食养生等多个方面。就算您是小白也可以完全看得懂~这些课程不仅可以帮助您了解秋分节气的养生知识，其中更是含有养生食疗方、情志调养、艾 灸穴位、推拿方法、日常养护、穿衣和饮食等多方面的实用知识分享。您将学习到如何通过饮食调理来改善身体状况，如何调节情绪以提高生活质量，如何利 用艾 灸和推拿来舒缓身心，如何在日常生活中保持良好的养生习惯，以及如何通过合理的穿衣和饮食来增强身体的抵抗力抵御邪气的干扰。课程超优惠的价格！仅售6.7元，每节课程不到1.2元！这是我们为感谢大家一直以来的支持而做出的特别优惠。相信这样的价格对于想要了解中医养生知识的您来说是非常实惠的。在后续我们也一直会更新更多的中医课程其中包括中医针灸、推拿、辩证等相关课程分享知识，大家敬请期待吧~感兴趣的朋友们可以点击搜索“南宁选择中医馆”小程序即可进入学习啦～收起 展开全文 被微博屏蔽 【通胀飙升113％#阿根廷多市民众抢掠商店# 】近日，阿根廷的通货膨胀失控，多个城巿爆发抢掠潮，警方逮捕近200人。据报道，从首都布宜诺斯艾 利 斯郊区，到巴塔哥尼亚地区的巴里洛切市，再到门多萨葡萄酒产区，约有200人被捕，其中有许多是未成年人。 被微博屏蔽 魔兽世界超话#魔兽世界怀旧服# 又到了疯狂星期四特别福利 环节！！！关注转发➕评论 抽--《探索艾 泽拉斯：东部王国》！转发评论抽3个铁粉送该书，3天后开奖！用书本丈量东部王国你可能未曾注意过的每寸土地！ 魔兽粉丝必备的绝佳收藏！魔兽世界国家地理频道大型“纪实”系列节目之《探索艾 泽 ...展开
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