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#翼起赶潮#【9个瘦小腿瑜伽动作】尤其对最难减的肌肉型小粗腿超有效!!不管你是因为曾经练过跑步,还是高跟鞋穿太多,小腿后侧都很容易出现不够美观的肌肉块。瑜伽能够帮助你重新塑造那些锻炼过度的肌肉线条,让粗壮小腿变细长~!同时还可以翘臀和拉伸韧带哟~ 原微博 上海天翼客户俱乐部
#翼起赶潮#实用贴:分享几招电脑知识】(1)需要暂时离开座位去做别的事情,不妨按住windows键后,再按L键,这样电脑就直接锁屏了,不用担心电脑的资料外泄啦~(2)图片太小, 试试windows键和+++,放大了!(3)系统自带录像功能。按下windows键+R,输psr.exe回车,然后就可以开始记录了查看全文>> 展开全文原微博